14/03/2023
O tratamento pós-cirúrgico de LCA (Ligamento Cruzado Anterior) é formado por 3 objetivos, sendo eles:
1) Auxiliar o paciente a retomar os seus movimentos com segurança
2) Evoluir os exercícios conforme o avanço na mobilidade da articulação
3) Reestabelecer a confiança do indivíduo no membro afetado
O LCA é responsável pela estabilidade do joelho, principalmente nos mecanismos de rotação.
Ou seja
Imagem 1 - O paciente está realizando o movimento do afundo com apoio da bola suíça e com uma tração (realizada pelo elástico) em seu joelho pra trabalhar a força que impede o movimento vulgo do joelho, sendo esse o principal mecanismo de lesão.
Imagem 2 - Está sendo realizado o movimento de abdução com presença do elástico como forma de resistência. Esse exercício tem o objetivo de fortalecer o glúteo médio, pois esse músculo é responsável por evitar os movimento em vulgo do joelho.
Imagem 3 - O indivíduo está realizando uma força compressiva na bola contra a parede e ao mesmo tempo realizando o movimento de flexão do quadril combinado com flexão do joelho, tendo como objetivo trabalha o equilíbrio dinâmico e o recrutamento das fibras musculares do grupo muscular quadríceps.
Imagem 4 - É realizado o salto unipodal do paciente sobre o jump, para que seja trabalhado a melhora da propriocepção do membro em conjunto com o equilíbrio dinâmico também. Sendo muito importante que o paciente evite que o joelho entre em valgo.
Imagem 5 - Solicita-se ao paciente que sobre o apoio unipodal, ele realize um agachamento como se quisesse tocar na região do seu tornozelo.
