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Dra Cindy Nunes

- Emagrecimento e saúde.

29/09/2025

Sim, vitaminas fazem diferença. Mas sozinhas não resolvem tudo.

Sem avaliação médica, a suplementação pode mascarar problemas mais sérios e atrasar o diagnóstico certo.

O verdadeiro cuidado está em descobrir o que o seu corpo realmente precisa.

👉 Arraste para o lado e entenda melhor!”

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

24/09/2025

Já imaginou o que o estresse pode estar causando dentro do seu corpo?

Ele vai muito além do humor: bagunça os hormônios, enfraquece a imunidade e sustenta inflamações que podem evoluir para doenças sérias.

👉 Arraste para entender melhor!

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

23/09/2025

Você já percebeu como o estresse crônico pode se esconder atrás de sintomas que parecem “comuns”?

Tudo isso pode ser o corpo pedindo ajuda. O estresse prolongado não é apenas mental, ele impacta hormônios, imunidade e até o funcionamento do intestino.

Por isso, não ignore os sinais. Reconhecer cedo é o primeiro passo para recuperar o equilíbrio.

23/09 – Dia do Estresse. Uma data para lembrar: cuidar da sua saúde vai muito além de “aguentar a rotina”.

👉 Compartilhe este post com quem precisa identificar os sinais também!

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

15/09/2025

Você sabe o que é linfoma?

Esse tipo de câncer atinge as células de defesa do organismo e, muitas vezes, se manifesta de forma discreta, com sinais como suor noturno, cansaço persistente, coceira e aumento dos gânglios linfáticos.

Neste 15/09 – Dia Mundial de Conscientização sobre os Linfomas, o recado é claro: não ignore sintomas que insistem em permanecer. O corpo dá sinais e merece atenção.

Quanto mais cedo a investigação é feita, maiores são as chances de um tratamento eficaz.

👉 Arraste para o lado e saiba mais!

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

11/09/2025

Aproveitando a quinta pra postar um de 10 dias atrás, pois hoje já estamos maiores!! Eu e a Helena no nosso momento fitness 🤰🏻💕🎀

08/09/2025

Compulsão alimentar não é falta de força de vontade e também não precisa ser um peso para sempre.

Com pequenas mudanças, já é possível reduzir a frequência dos episódios, enquanto o tratamento adequado traz de volta o equilíbrio do corpo e da mente.

No carrossel de hoje, reuni algumas atitudes simples que podem servir como ponto de partida.

Mas lembre-se: cada pessoa tem uma causa diferente. O acompanhamento médico é fundamental para identificar e tratar a raiz do problema.

👉 Arraste para o lado e confira!

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

04/09/2025

Comer além do planejado nem sempre é falta de força de vontade.

A compulsão alimentar pode estar ligada a inflamações, desequilíbrios no intestino e até alterações químicas no cérebro.

Quando entendemos o que está por trás, conseguimos abrir espaço para soluções de verdade.

👉 Arraste para o lado!

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

28/08/2025

Tudo fez sentido 🧑‍🧑‍🧒❤️

27/08/2025

Você espera o fim de semana pra comer tudo que evitou durante a semana?

Cuidado: o “dia do lixo” pode estar sabotando mais do que ajudando.

👉 Arraste pro lado e entenda por quê.

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

25/08/2025

Já tentou emagrecer e acabou desistindo porque parecia difícil demais?

Ficar com fome, cortar tudo do prato, treinar até a exaustão…Não precisa ser assim.

O primeiro passo real e transformador está em algo que quase ninguém te conta: olhar com atenção para os seus hábitos automáticos.

Você costuma:
- Comer no piloto automático?
- Pular refeições?
- Comer correndo ou beliscar quando está estressada?

Esses comportamentos, quando ajustados com consciência, já iniciam a mudança sem sofrimento e sem fórmulas prontas.

Quando você entende o que está por trás das suas escolhas, o emagrecimento deixa de ser castigo. E começa a ser um gesto de cuidado.

Comece assim: com leveza, presença e respeito pelo seu corpo.

💬 Quer aprender a emagrecer com mais saúde, consistência e liberdade?

Me acompanhe por aqui. Seu processo pode ser mais gentil e mais duradouro.

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

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