Dra Cindy Nunes

Dra Cindy Nunes - Emagrecimento e saúde.

Sou a Dra. Cindy Nunes, médica especializada em Endocrinologia e Síndromes Metabólicas. Meu trabalho é olhar além dos si...
09/07/2025

Sou a Dra. Cindy Nunes, médica especializada em Endocrinologia e Síndromes Metabólicas.

Meu trabalho é olhar além dos sintomas e investigar de forma profunda as causas que impactam o seu metabolismo e a sua saúde hormonal.

Muitas vezes, sinais como dificuldade para emagrecer, cansaço constante, alterações de humor ou ganho de peso sem motivo aparente são tratados de forma superficial mas por aqui, cada detalhe importa.

Na primeira consulta, realizo uma avaliação completa, levando em conta seus exames, histórico clínico, rotina e estilo de vida.

A partir disso, elaboro um plano de cuidado individualizado, com base científica e totalmente voltado para a sua realidade.

Acompanho pacientes com resistência à insulina, alterações na tireoide, síndrome dos ovários policísticos, desequilíbrios hormonais femininos e masculinos, entre outras condições que envolvem o funcionamento do metabolismo.

Se você sente que algo está fora do eixo e ainda não encontrou um acompanhamento que realmente investigue o seu caso de forma completa, eu posso te ajudar.

Agende sua primeira consulta e dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde de dentro pra fora.

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

Na minha prática em Endocrinologia e Síndromes Metabólicas, ofereço um cuidado completo indo além dos sintomas para trat...
08/07/2025

Na minha prática em Endocrinologia e Síndromes Metabólicas, ofereço um cuidado completo indo além dos sintomas para tratar a causa com segurança e personalização.

Arraste para o lado e confira!

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

Atendo na ABMed – Clínica de Especialidades, em Jales! Um espaço pensado para te acolher com atenção, cuidado individual...
07/07/2025

Atendo na ABMed – Clínica de Especialidades, em Jales!

Um espaço pensado para te acolher com atenção, cuidado individualizado e foco real nos seus resultados.

Sou médica com atuação em Endocrinologia, Síndromes Metabólicas e Emagrecimento Saudável, e estou aqui para te ajudar a transformar sua saúde com orientações práticas, tratamentos personalizados e acompanhamento seguro.

Se você busca mais disposição, equilíbrio hormonal e controle do peso de forma saudável, chegou o momento de começar!

Rua 01, nº 2708 – Jardim Brasil, Jales/SP

Agende sua consulta pelo WhatsApp: (16) 98107-9462

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

Você sabe o que está comendo? Aprender a ler rótulos é se empoderar na hora de escolher. Ingredientes simples, nomes que...
02/07/2025

Você sabe o que está comendo? Aprender a ler rótulos é se empoderar na hora de escolher. Ingredientes simples, nomes que você reconhece, menos aditivos.

Arraste para o lado e confira!

Dra. Cindy Nunes
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A pré-diabetes e a resistência à insulina são condições relacionadas, mas com diferenças importantes. Ambas envolvem nív...
30/06/2025

A pré-diabetes e a resistência à insulina são condições relacionadas, mas com diferenças importantes.

Ambas envolvem níveis elevados de glicose no sangue e aumentam o risco de desenvolver diabetes tipo 2, mas se manifestam de maneiras distintas.

A pré-diabetes ocorre quando a glicose no sangue está acima do normal, mas não o suficiente para um diagnóstico de diabetes.

O diagnóstico é feito por exames de glicose em jejum ou hemoglobina glicada, e é um alerta para mudanças no estilo de vida, como uma alimentação saudável e mais atividade física, para evitar o avanço para a diabetes tipo 2.

A resistência à insulina acontece quando as células do corpo não respondem bem à insulina, o que faz o pâncreas produzir mais insulina para tentar compensar.

Isso pode levar a níveis elevados de insulina no sangue e a problemas de saúde.

Embora muitas vezes não apresenta sintomas visíveis, a resistência à insulina pode causar cansaço excessivo, dificuldade para perder peso e aumento da gordura abdominal.

Ela pode ser diagnosticada por exames de glicose e insulina em jejum.

Ambas as condições podem ser controladas com mudanças no estilo de vida, como dieta balanceada e exercício regular, e, em alguns casos, com medicamentos.

Quanto mais cedo forem diagnosticadas, maiores as chances de prevenir o avanço para a diabetes tipo 2.

Dra. Cindy Nunes
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Muitas mulheres acreditam que a cólica intensa durante o período menstrual é algo normal, mas isso pode ser um sinal de ...
25/06/2025

Muitas mulheres acreditam que a cólica intensa durante o período menstrual é algo normal, mas isso pode ser um sinal de endometriose, uma condição médica que vai muito além das cólicas comuns.

A endometriose ocorre quando o tecido que normalmente reveste o interior do útero (endométrio) começa a crescer fora dele.

Esse tecido responde aos hormônios do ciclo menstrual da mesma forma que o endométrio normal.

As cólicas associadas à endometriose são muito mais intensas e persistentes do que as cólicas menstruais típicas.

Elas podem começar antes do ciclo menstrual, durar mais tempo e se estender até após o período menstrual.

Além disso, a dor geralmente é acompanhada de outros sintomas como dor durante a relação sexual, alterações no sistema digestivo (como diarreia ou constipação), sangramentos fora do ciclo menstrual e dificuldade para engravidar.

Se você se identificou ou tem esse tipo de dor frequente, agende uma consulta!

O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem ajudar a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Dra. Cindy Nunes
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Você sabia que a endometriose não afeta apenas o útero? Em alguns casos ela pode afetar diretamente outras regiões! Arra...
24/06/2025

Você sabia que a endometriose não afeta apenas o útero? Em alguns casos ela pode afetar diretamente outras regiões!

Arraste para o lado e saiba mais!

Dra. Cindy Nunes
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A endometriose é uma condição em que células semelhantes às do endométrio — a camada que reveste o interior do útero cre...
23/06/2025

A endometriose é uma condição em que células semelhantes às do endométrio — a camada que reveste o interior do útero cresce fora do útero, em locais onde não deveriam estar.

Esses focos de tecido podem aparecer nos ovários, nas trompas, na bexiga, no intestino e até em outras partes da pelve.

Durante o ciclo menstrual, esse tecido "fora do lugar" também responde aos hormônios do corpo, causando inflamação, inchaço e, muitas vezes, dor.

Como ele não tem por onde sair do corpo, pode formar cicatrizes, aderências e lesões que dificultam o funcionamento dos órgãos próximos.

Os principais sintomas incluem cólicas menstruais intensas, dor durante a relação sexual, dor pélvica crônica, alterações intestinais e urinárias durante o período menstrual e, em alguns casos, dificuldade para engravidar.

A causa exata da endometriose ainda não é totalmente conhecida, mas fatores genéticos, hormonais e imunológicos podem estar envolvidos.

O diagnóstico costuma ser feito por meio de exames clínicos, de imagem e, em alguns casos, por videolaparoscopia.

Embora não exista cura definitiva, a endometriose pode ser controlada com tratamentos que variam conforme o caso incluindo medicamentos hormonais, analgésicos, mudanças no estilo de vida e, em casos mais graves, cirurgia.

Se identificou com algum desses sintomas? Agende sua consulta! Vamos juntas cuidar da sua saúde hormonal!

Dra. Cindy Nunes
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Você ainda acha que o tecido adiposo serve apenas para armazenar gordura?Arraste para o lado e entenda como esses hormôn...
18/06/2025

Você ainda acha que o tecido adiposo serve apenas para armazenar gordura?

Arraste para o lado e entenda como esses hormônios participam da complexa rede de comunicação entre o corpo e o cérebro.

Dra. Cindy Nunes
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Os hormônios adipocitários são substâncias produzidas pelas células de gordura, chamadas adipócitos, e desempenham um pa...
16/06/2025

Os hormônios adipocitários são substâncias produzidas pelas células de gordura, chamadas adipócitos, e desempenham um papel fundamental no funcionamento do nosso corpo.

Esses hormônios estão envolvidos em processos como o controle do apetite, a resposta
inflamatória e a regulação da sensibilidade à insulina.

Entre os hormônios adipocitários mais conhecidos estão a leptina, que sinaliza ao cérebro que o corpo tem energia suficiente.

E a adiponectina, que ajuda a regular o metabolismo e melhorar a resposta à insulina.

Quando o corpo acumula excesso de gordura, há um aumento na produção desses hormônios.

No entanto, a resistência à leptina, comum em pessoas com obesidade, pode fazer com que o cérebro não receba corretamente os sinais de saciedade, levando ao aumento do apetite.

Além disso, a produção de adiponectina tende a diminuir, o que pode prejudicar a queima de gordura e a regulação dos níveis de açúcar no sangue.

A gordura não está apenas armazenando energia; ela está, de fato, "conversando" com o seu corpo, enviando sinais que afetam o equilíbrio hormonal.

Portanto, o excesso de gordura não apenas altera o metabolismo, mas também pode contribuir para a resistência à insulina, inflamação e até mesmo doenças cardiovasculares.

O que a gordura está dizendo ao seu corpo? Em excesso, ela pode estar enviando sinais de alerta para um desequilíbrio metabólico que precisa ser tratado.

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As dietas anti-inflamatórias são essenciais para promover o equilíbrio hormonal e melhorar a saúde geral. A inflamação c...
11/06/2025

As dietas anti-inflamatórias são essenciais para promover o equilíbrio hormonal e melhorar a saúde geral.

A inflamação crônica de baixo grau pode afetar negativamente diversos processos hormonais no corpo.

Ao adotar uma alimentação rica em alimentos anti-inflamatórios, como frutas, vegetais, grãos integrais, peixes ricos em ômega-3 e gorduras saudáveis, é possível reduzir essa inflamação e criar um ambiente favorável para o equilíbrio hormonal.

Essa dieta não apenas melhora a saúde metabólica e controla o peso, mas também pode
aliviar sintomas de condições hormonais como a síndrome do ovário policístico, distúrbios na tireoide e problemas menstruais.

Ao diminuir a inflamação no corpo, os hormônios funcionam de forma mais eficiente, promovendo um estado geral de bem-estar.

Integrar uma dieta anti-inflamatória à prática regular de exercícios, ao sono adequado e ao manejo do estresse é uma maneira eficaz de restaurar e manter o equilíbrio hormonal, ajudando a prevenir e tratar diversos distúrbios.

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A obesidade vai além do consumo excessivo de alimentos. Arraste para o lado e entenda como.Dra. Cindy NunesEndocrinologi...
10/06/2025

A obesidade vai além do consumo excessivo de alimentos.

Arraste para o lado e entenda como.

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Ribeirão Prêto, SP

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