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Dra Cindy Nunes

- Emagrecimento e saúde.

05/12/2025

Se você tem lipedema, alguns alimentos podem intensificar a inflamação e piorar sintomas como peso nas pernas, dor ao toque e inchaço ao final do dia.
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O objetivo nunca é restringir tudo, mas orientar com clareza o que pode estar agravando o seu desconforto e como ajustar sua alimentação de forma estratégica. 💛
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🎥 Assista ao vídeo e entenda os principais alimentos que merecem atenção.

Dra. Cindy Nunes | Endocrinologia e
Síndromes Metabólicas | CRM SP 198534

03/12/2025

30 semanas sendo abrigo da minha Helena 🎀💝

03/12/2025

O lipedema não surge de um dia para o outro, ele evolui.

E reconhecer seus estágios é o primeiro passo para identificar o que está acontecendo no seu corpo e buscar o cuidado certo. 💛
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Cada mulher vive sinais diferentes, mas os estágios ajudam a entender o comportamento da doença, o impacto nos sintomas e as opções de tratamento.
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➡️ Arraste para o lado e veja em qual estágio você pode se encaixar.

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

01/12/2025

Você olha para as suas pernas todos os dias… mas já reparou em características que não mudam, mesmo com dieta e exercício?

Isso pode ser mais do que estética. Pode ser lipedema, uma condição que muita gente só descobre depois de anos de dor, desconforto e frustração.

O lipedema é uma doença crônica que causa acúmulo desproporcional de gordura (geralmente em pernas e braços), sensibilidade ao toque, sensação de peso e inchaço que piora ao longo do dia. E o mais importante: não é culpa sua.

É saúde e merece atenção.

Quanto mais cedo entendermos os sinais, melhor direcionamos o diagnóstico, o cuidado e o alívio dos sintomas.

Se você percebeu alguma das características da arte, vale investigar. Informação certa muda caminhos. 💛

✨ Compartilhe com alguém que pode estar passando por isso sem saber.

Dra. Cindy Nunes | Endocrinologia e
Síndromes Metabólicas | CRM SP 198534

26/11/2025

Você ainda acredita que colesterol alto vem só da comida?

Na verdade, ele é um espelho do seu metabolismo e pode dizer muito sobre como o seu corpo está lidando com hormônios, inflamação e até o emagrecimento.

Antes de cortar alimentos à toa, vale olhar o quadro completo.

O colesterol pode ser um sinal de desequilíbrio (ou melhora!) tudo depende de como o corpo está funcionando.

Arraste pro lado e entenda o que o colesterol realmente revela sobre o seu metabolismo.

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

21/11/2025

Nem toda reposição hormonal faz emagrecer e nem toda mulher precisa dela.

Mas, quando bem indicada, ela pode transformar o metabolismo, preservar músculos e ajudar o corpo a responder melhor aos esforços do dia a dia. ⚖️

A diferença está em quando, como e por que ela é feita.

Em medicina, o “depende” é o que define o sucesso de um tratamento. 💡

👉 Assista e entenda por que o equilíbrio hormonal pode ser a chave para resultados mais duradouros.

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

19/11/2025

A menopausa muda o corpo, mas não precisa mudar quem você é.

Arraste pro lado e veja como recuperar o controle do seu metabolismo.

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

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