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Dr. Rafael Otsuzi

Cardiologista www.cardiologia.ribeirão.br

26/04/2026

A rotina do consultório é super tranquila, me disseram... 😅🥋

Brincadeiras à parte, tirei um momento entre os atendimentos para testar os limites da geração de vídeo por Inteligência Artificial. A velocidade com que essas ferramentas visuais estão evoluindo é surreal.

Hoje a gente cria uma cena de ação digna de cinema em poucos minutos, mas o impacto real que essa mesma tecnologia já está causando na nossa eficiência clínica e na forma como estruturamos a educação médica é o que de fato está mudando o jogo. A revolução vai muito além dos vídeos engraçados.

Quem aí percebeu que era 100% IA antes de ver a marca d’água no canto? 👀👇

18/04/2026

Pressão alta não é só “um número alterado”.

Quando a pressão arterial permanece elevada, ela agride silenciosamente a parede das artérias. Esse estresse contínuo favorece pequenas lesões no revestimento interno dos vasos, facilitando o acúmulo de gordura, colesterol e inflamação.

Com o tempo, isso contribui para a formação da aterosclerose, que é o estreitamento e endurecimento das artérias.

O problema f**a ainda mais perigoso quando uma dessas placas se rompe. Nessa situação, pode se formar um coágulo que interrompe o fluxo de sangue de forma súbita.

Se isso acontece nas artérias do coração, o resultado pode ser o infarto.

Por isso, pressão alta não deve ser ignorada, mesmo quando não causa sintomas.

Controlar a pressão é proteger suas artérias, seu coração e seu futuro.

Dr Rafael Vinicius Otsuzi
Cardiologista
CRM 130.190-SP

Aterosclerose Prevencao MedicinaPreventiva

14/04/2026

Viajando por dentro do coração humano!

14/04/2026

Nem toda nictúria é próstata.

Em muitos casos, levantar várias vezes à noite para urinar pode ser um sinal de apneia obstrutiva do sono — uma condição muito comum, subdiagnosticada e com impacto importante sobre o coração e o risco cardiovascular.

Na apneia, ocorre o colapso das vias aéreas superiores, especialmente da região da faringe, durante o sono. Com isso, a pessoa tenta puxar o ar, mas encontra a passagem parcialmente ou totalmente fechada. Esse esforço gera uma pressão negativa dentro do tórax, como se houvesse um efeito de “aspiração”.

Esse mecanismo aumenta o retorno de sangue ao coração e pode provocar estiramento dos átrios. Em resposta, o coração libera o peptídeo natriurético atrial (ANP), que sinaliza aos rins para eliminarem mais sódio e água, aumentando a produção de urina durante a noite.

Ou seja: em alguns pacientes, a nictúria não é apenas um problema urológico. Ela pode ser um sinal de alerta para uma doença oculta, frequente e potencialmente grave.

Tenho trabalhado bastante com esse olhar na prática clínica, identif**ando casos, fazendo o diagnóstico e encaminhando os pacientes para o tratamento adequado.

Olhar além do sintoma faz diferença.

Dr. Rafael Vinícius Otsuzi
Cardiologista

13/04/2026

Estas são as camadas musculares das costas.

Muito além da anatomia, essa musculatura tem papel importante na postura, estabilidade, proteção da coluna e qualidade do movimento. E isso se conecta diretamente com algo essencial para a longevidade: preservar força muscular e função ao longo da vida.

Músculo não é apenas estética.
Músculo é proteção, autonomia e desempenho físico.

Para quem pensa em saúde cardiovascular, esse cuidado também importa: um corpo mais forte, ativo e funcional favorece a prática regular de exercícios, melhora a capacidade física e ajuda na construção de um envelhecimento mais saudável.

Cuidar da musculatura é cuidar do futuro do corpo e também da saúde do coração.

Dr. Rafael Otsuzi

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08/04/2026

Estas são as camadas musculares das costas.

Muito além da anatomia, essa musculatura tem papel importante na postura, estabilidade, proteção da coluna e qualidade do movimento. E isso se conecta diretamente com algo essencial para a longevidade: preservar força muscular e função ao longo da vida.

Músculo não é apenas estética.
Músculo é proteção, autonomia e desempenho físico.

Para quem pensa em saúde cardiovascular, esse cuidado também importa: um corpo mais forte, ativo e funcional favorece a prática regular de exercícios, melhora a capacidade física e ajuda na construção de um envelhecimento mais saudável.

Cuidar da musculatura é cuidar do futuro do corpo e também da saúde do coração.

Dr. Rafael Otsuzi

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07/04/2026

Depois dos 30, a perda de massa muscular pode começar de forma lenta e silenciosa.

E muita gente só percebe quando surgem sinais como piora da composição corporal, redução da força, mais dificuldade para controlar o peso e pior resposta metabólica.

Músculo não é só estética.

A massa muscular participa da regulação do metabolismo, da sensibilidade à insulina, da função física e do envelhecimento com mais autonomia.

Por isso, preservar músculo é uma das estratégias mais importantes para saúde e longevidade.

O exercício, especialmente o treino de força, é um dos principais pilares desse processo.

Mas ele não atua sozinho.

Proteína adequada, sono, recuperação, contexto hormonal, idade, inflamação e doenças associadas também influenciam diretamente a capacidade do corpo de manter e ganhar massa muscular.

Ou seja:

não existe um único fator. Existe um conjunto de pilares trabalhando em conjunto.

Cuidar da massa muscular é cuidar do futuro do seu corpo.

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07/04/2026

Eu, Dr. Rafael Otsuzi, trabalho muito com prevenção cardiovascular e luto ao máximo para evitar que meus pacientes precisem chegar a esse ponto.

Mas, em todo caso, acho importante explicar de forma clara como funciona a cirurgia de revascularização do miocárdio — a famosa cirurgia de ponte de safena.

07/04/2026

A flexão excessiva do pescoço ao usar o celular é hoje uma das principais causas de dor cervical, dor de cabeça e tensão nos ombros. O problema não é o celular — é a posição mantida por tempo prolongado.

Aqui está o que realmente funciona:

1️⃣ Eleve o celular

Leve o aparelho na direção dos olhos, e não o contrário.
Quanto mais a cabeça inclina para frente, maior a sobrecarga na coluna cervical.

Dica prática: apoie os cotovelos no braço da cadeira ou em uma almofada para não sobrecarregar os ombros.

⸻

2️⃣ Cresça a coluna

Imagine um fio puxando o topo da cabeça para cima.
Isso ativa a musculatura profunda e reduz a compressão.

Evite projetar o queixo para frente.

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3️⃣ Faça pausas estratégicas

A cada 20–30 minutos:
• Levante
• Gire os ombros
• Faça 5 extensões suaves do pescoço
• Respire profundamente

Constância vence intensidade.

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07/04/2026

Ritmos no ECG (Comparação Simples)

Ritmo sinusal normal
Fibrilação atrial
Flutter atrial
Taquicardia supraventricular
Taquicardia ventricular
Torsades de pointes
Fibrilação ventricular
Bloqueio AV de primeiro grau
Bloqueio AV de segundo grau
Bloqueio AV de terceiro grau
Assistolia

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05/04/2026

CORAÇÃO DO ATLETA: ADAPTAÇÃO, LIMITE E O QUE AINDA NÃO SABEMOS 🫀

Quem treina muito, cedo ou tarde recebe um laudo com algum achado fora do valor de referência. O problema é que esses valores foram construídos com base em pessoas sedentárias.

O coração adaptado ao exercício pode parecer doente para quem não conhece a diferença. E um coração doente pode ser confundido com adaptação por quem não faz as perguntas certas.

👉 Você já fez exames para ver como está seu coração? Conta aqui nos comentários.

📖 Ref: Hsieh et al., Circulation Research, 2025 DOI: 10.1161/CIRCRESAHA.125.325638

Exercício

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