Psicóloga Yole Estankov

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Ribeirão Prêto, SP
Psicóloga Yole Estankov

transformando através da escuta �

04/12/2025

A firmeza de ser macio

Porque às vezes, resistir é simplesmente não endurecer…

20/11/2025

“Todos os dias que depois vieram, eram tempo de doer.

Miguilim tinha sido arrancado de uma porção de coisas, e estava no mesmo lugar.

Quando chegava o poder de chorar, era até bom — enquanto estava chorando, parecia que a alma toda se sacudia, misturando ao vivo todas as lembranças, as mais novas e as muito antigas.”

Guimarães Rosa

28/10/2025

O dinheiro compra conforto, mas não silencia o desejo
E o desejo, esse, não tem limite nem preço

14/06/2024

O lugar que dói é o mesmo que sente arrepios, é no corpo

Toda emoção é no corpo...

E tudo que vivi até aqui, parecia só me preparar pra esse encontro

(1 mês)

❤️

10/06/2024

Talvez o retrato da sua felicidade não tenha nada a ver com o que você idealizou num dado momento. Talvez o retrato da sua felicidade precise derrubar seus sonhos pra poder emergir dos escombros deles. Talvez o retrato da sua felicidade venha num outro momento, num outro continente, com rostos desconhecidos. Talvez o retrato da sua felicidade precise de você com outro rosto, talvez mais velho, talvez com mais bochechas, talvez mais vivido, talvez com mais manchas. Talvez o retrato da sua felicidade esteja pacientemente te aguardando do outro lado da esquina, na esperança de que você entenda que a vida com a qual você sonhou nem sempre é a vida que vai ter fazer avassaladoramente feliz.

12/03/2024

nada me ensinou tanto sobre comunidade como gerar.

o pé vai lá pro freio, o tempo é outro, a disposição e condições se alteram, e então você percebe como gerar depende de outras pessoas, não só do seu próprio corpo.

nosso coração começa a bater graças à vida de alguém, e por toda a vida vai precisar ser cultivado por uma rede de outros…

08/03/2024

8 de março

02/11/2023

2 de novembro

“Acreditamos que a morte é uma ausência, quando, na verdade, é uma presença secreta.”

Valérie Perrin - Água fresca para as flores

02/07/2023

O novo (e delicioso) livro de Marion Minerbo, se propõe a pensar sobre a aptidão necessária para a felicidade.

E dentre os questionamentos, a possibilidade de sofrer e ser feliz. A partir do nosso inconsciente interpretamos o que acontece, logo isso determina a possibilidade de experimentar, ou não, um momento de felicidade.

A possibilidade de prazeres parciais (suficientes) e não somente de desprazer.

Como eu leio a realidade, como interpreto o desconforto e o esforço que precisarei fazer durante o percurso…

Não falo de conformismo, onde há uma percepção de esmagamento pela realidade imposta, mas sim uma possibilidade de ser feliz pelo que é oferecido com meus próprios recursos.

19/04/2023

Noite passada, fui acordada por uma frase que se repetia: “𝘰 𝘷𝘢𝘶 𝘥𝘰 𝘮𝘶𝘯𝘥𝘰 é 𝘢 𝘤𝘰𝘳𝘢𝘨𝘦𝘮”, do romance Grande Sertão Veredas, tão inquietante que ressona mesmo na minha inconsciência.⁣⁣
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E beneficiada pelo viver onírico, me sentia num mar aberto e quando sentia um chão bem ali no meio 𝘦𝘹𝘱𝘦𝘳𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘷𝘢 o que a coragem significava. Tem coisas que a gente aprecia assim mesmo, não basta ler tem que viver…⁣
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