Gracieli Lago Terapeuta

Gracieli Lago Terapeuta Psicoterapeuta especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental(TCC). Especializada em Mulheres.

Te ajudo a superar desafios emocionais e comportamentais, promovendo o bem-estar mental e a qualidade de vida.

🌻Cores que acalmam, cenários que ficam.🌻
02/05/2026

🌻Cores que acalmam, cenários que ficam.🌻

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05/04/2026

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Nos últimos dias, meu corpo e minha mente pediram pausa… e eu escutei.Decidi cuidar de mim com aquilo que me faz bem: ir...
04/04/2026

Nos últimos dias, meu corpo e minha mente pediram pausa… e eu escutei.

Decidi cuidar de mim com aquilo que me faz bem: ir ao meu lugar favorito (minha segunda casa), tomar um café sem pressa, passear pelo shopping, sentir os pés na areia — do meu jeitinho — e caminhar pela orla.

Muitas vezes em silêncio, apenas respirando o ar do mar e me reconectando comigo mesma.

Porque, no fim, eu sei: cuidar da minha mente não é opção… é compromisso. E dele, eu não abro mão.

Mulher de valor não é a que nunca erra.É a que não se diminui.Não é a que nunca sofreu.É a que não permite que o sofrime...
28/02/2026

Mulher de valor não é a que nunca erra.
É a que não se diminui.

Não é a que nunca sofreu.
É a que não permite que o sofrimento defina quem ela é.

Valor não está no estado civil, no corpo, no dinheiro, na idade ou na aprovação dos outros.
Valor está na consciência de quem você é e no quanto você se respeita.

E quando uma mulher entende isso… ninguém consegue convencê-la do contrário. ✨

31/01/2026

Quando você se quebra inteira para caber, não perde só valor.

Perde a voz.
Perde limites.
Perde identidade.
Perde paz.

No começo parece adaptação.
Depois vira silêncio.
Se um vínculo exige que você se fragmente para ser aceita, não é amor.
É autoabandono disfarçado.

#2026

📩 Me chama no direct se você quer viver com mais leveza e menos ansiedade. #2026
11/01/2026

📩 Me chama no direct se você quer viver com mais leveza e menos ansiedade.

#2026

☀️🐠🌊
27/12/2025

☀️🐠🌊

27/12/2025

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26/12/2025

25-12-2025✨

❤️

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01/12/2025

🧠

17/10/2025

Medo de sair?
Devia ter medo é de ficar onde você deixa de existir.

❤️❤️

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Ribeirão Prêto, SP

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