Lotus Yoga Shala

Maria Renata Furlanetti de Campinas-SP (2014)

Workshop de Ashtanga Vinyasa Yoga com o indiano M.S.

Gabriela Japur

Certificação:

Formação
Curso de Formação de Instrutores de Hatha Yoga pela Ananda Espaço de Yoga em parceria com a I.Y.T.A. - Associação Internacional de Professores de Yoga do Brasil (2014/2015)

Workshop de Ashtanga Vinyasa Yoga com a Prof. Vishwanatha de Mysore - Índia (2014)

Workshop de Pranayamas com o indiano M.S. Vishwanatha de Mysore - Índia (2014)

Co-produção do Satsan

g Cantos e Mantras com Marco Schultz (Simplesmente Yoga) em Novembro/2014 no Recanto Bossa Nova, Ribeirão Preto - SP. Workshop de Yoga Dance com Fernanda Cunha no Recanto Bossa Nova, Ribeirão Preto - SP (2015)

Membro da associação Internacional dos Professores de Yoga – I.Y.T.A. Aulas para crianças (Balayoga) no Espaço Cultural PARLENDA, em Ribeirão Preto - SP.

21/07/2025

Agora também temos TOTALPASS (a partir do plano TP4) vem praticar com a gente!

14/07/2025

Na sequência ao nosso programa de iniciação em Ashtanga, o próximo encontro de domingo (20/7) terá uma prática minimamente conduzida, encorajando os alunos ao estilo Mysore (prática individual, silenciosa, no tempo e velocidade de cada um).

Ashtanga Vinyasa Yoga é um estilo tradicional e dinâmico de yoga que coordena movimento com respiração (vinyasa) em séries fixas de posturas, e promove força, flexibilidade e foco mental.
Respiração Ujjayi, drishti (ponto de foco do olhar) e bandhas (fechos energéticos) são pilares essenciais.
É uma meditação em movimento que purifica o corpo e acalma a mente pela disciplina e repetição.

10/07/2025

Nossas pausas valiosas e potentes durante a jornada do Ashtanga Yoga: picos de Lua Cheia e Lua Nova são convites especiais de meditação, silencio, prática guiada suave e fluida, com direito a automassagem com óleos essenciais para um relaxamento profundo e nutritivo.

Neste mês de Julho, serão dias 10 e 24, nas aulas das 18h30 às 19h30 com a Gabi.

Não alunos e convidados são bem-vindos, basta reservar sua vaga diretamente com a prof🙏✨🌝

24/06/2025

AGENDA DAS AULAS REGULARES

Confira nosso cronograma atualizado e as modalidades que oferecemos.

Neste post você pode entrar em contato com cada professora, seja pelo próprio Instagram (marcado na agenda de cada professora e aqui na descrição) ou pelo WhatsApp informado em cada card.

Com a você pratica Ashtanga Vinyasa Yoga

Com a .ramos.yoga você pratica Hatha Yoga

Com a .yoga você pratica Vinyasa Flow Yoga

Cada modalidade pode te atender em diferentes características e intenções.
Por isso, para saber qual a melhor para o seu momento, agende uma primeira aula (que seja com cada uma) para nos conhecer!

Esperamos por você!

06/06/2025

YOGA & MINDFULNESS
Uma prática para sair do automático e habitar o agora.

Neste encontro, vamos experimentar a escuta do corpo em movimento, unindo o fluxo suave do yoga à presença gentil do mindfulness.

A proposta é cultivar um espaço de atenção e cuidado, onde cada gesto se torna uma oportunidade de sentir, habitar e simplesmente estar.

Com posturas acessíveis e respiração consciente, vamos explorar o simbolismo do agora: a pausa que acolhe, o silêncio que guia.

DOMINGO • 15/junho
Yoga & Mindfulness
Com

9h00 às 10h15

VALORES
R$ 58 (não alunos)
R$ 44 (alunos do shala)

Escolha um momento para si e permita-se mover com presença.

Esperamos por você!

28/05/2025

Nossa programação de final de semana tá cada vez melhor!
Venha fazer parte da nossa comunidade durante as aulas regulares de segunda a sexta e aproveita pra dar um tempero especial na sua prática (e filosofia também) aos sábados e domingos, com temas e profs pra todos os gostos!

Inscrições diretamente com cada professora (nossos destaques tem todos os contatos), vagas limitadas, e os valores podem variar dependendo da duração de cada evento, entre em contato pra saber mais!

26/05/2025

Seguindo nosso programa de iniciação em Ashtanga, no próximo domingo teremos a segunda aula, desta vez com ênfase na respiração (sincronizada com o movimento) e a contagem dos vinyasas.

Sim, contagem, não se assuste. Ashtanga é um método, um sistema, e vamos aprender a entrar, permanecer e sair de cada postura.

Se ficou alguma duvida, manda pra gente!
Inscrições pelo DM ou Whats da e

26/05/2025

Aula Especial de Yoga Clássico
com .yoga

🌞 Saudações ao Sol, Mantras e Pranayama

Neste final de semana, te convido para uma imersão na essência do yoga tradicional.

Vamos nos reconectar com as raízes desta prática milenar através das Saudações ao Sol clássicas, a vibração dos mantras e a profundidade do Pranayama (exercícios respiratórios).

Uma oportunidade para silenciar a mente, mover o corpo e mergulhar em estados mais sutis de presença.

Quem conhece minha aula sabe que tenho uma base moderna e científica no ensino, mas nesta aula quero apresentar e explorar juntos a sabedoria ancestral que ainda pulsa viva no tapetinho.

✨ Aula ideal para quem já tem alguma experiência com saudações. Se ficar em dúvida se é pra você, venha conversar comigo!

Leve sua mente aberta, sua curiosidade e sua respiração.

📅 31/maio/2025
🕒 Turmas às 7h30 e 9h00
📍

💛 Vagas limitadas — reserve seu lugar!

20/05/2025

Neste encontro vamos unir na mesma prática, as potências da permanência (hatha) e do descanso (restaurativa) em uma prática sutil.
Através de movimentos tranquilos para conexão com o corpo, vamos explorar o lugar simbólico da confiança e da segurança, diante das inevitáveis imprevisibilidades do cotidiano.
Lembrando que o Yoga é uma oportunidade para desconectar do mundo, e então voltarmos à ele mais conscientes de nós!

Final de semana com Yoga no Lótus!

SÁBADO • 24/maio
Hatha Yoga & Restaurativa
Com .ramos.yoga

1° horário • 7h30 às 8h45
2° horário• 9h00 às 10h15

VALORES
R$ 58 (não alunos)
R$ 44 (alunos do shala)

Escolha um horário e garanta seu cantinho introspectivo, chamando no WhatsApp ou direct

Esperamos por você!

16/05/2025

Vai ter aula aos finais de semana siiim!

Acompanhe nossa programação!

MAIO
Sábados 17, 24 e 31
Domingos 18 e 25

Vagas limitadas

Inscrições diretamente com a prof responsável pela turma (veja nos destaques nossos contatos de WhatsApp)

Valores
R$ 44,00 (alunos)
R$ 58,00 (não alunos)

15/05/2025

Esse friozinho pode ser um chamado pra se conectar e aquecer o corpinho (e a alma!)

Vamos oferecer aulas neste sábado e domingo com várias opções de horários e modalidades, qual delas é sua cara?

Vagas limitadas
Alunos ativos do shala pagam R$ 44 e pra quem ainda não pratica regularmente com a gente (tá esperando o que?) paga R$ 58, se inscreve pelo direct!

20/04/2025

Que este momento de renascimento inspire novos começos, mais leveza e presença no agora. Assim como na prática do yoga, que possamos nos abrir para o equilíbrio, a compaixão e a transformação interior.

Endereço

Ribeirão Prêto, SP

Site

http://www.lotusyogashala.com/

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