Karina Vito Esteticista

13/03/2017

DETOX MIX
POLPAS 100% NATURAL
COMPRE 5 POLPAS POR APENAS R$25,00
MODO DE PREPARO: BATA UMA POLPA EM 300ML DE AGUÁ OU AGUÁ DE COCO

09/03/2017

Detox mix
Polpas 100% natural
- Agem como diuréticos combatendo a retenção de liquido
- Aumentam a disposição
- Melhoram o sistema digestivo
- Melhoram o sono
- Estimulam o desempenho da memória
- Estimulam o funcionamento do sistema imunológico
- Estimulam o funcionamento do intestino
- Hidrata a pele
- contribui para perda de peso

03/03/2017

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03/03/2017

O suco detox é indicado para prevenção de doenças?

O suco detox por ser a base de frutas e vegetais frescos são fontes de nutrientes com ação antioxidante, o que ajuda no sistema imunológico. Assim, previnem doenças e promovem uma melhor recuperação da saúde, além de serem rico em fibras que promovem o melhor funcionamento intestinal o que reforça a eliminação das toxinas.

Na Karina esteticista,voce encontra tratamentos: Corporal , Facial , Design sobrancelha , Depilacao, dentre outros.

03/03/2017

suco detox são ótimos para nossa saúde.seus efeitos são fantástico para nosso corpo.Polpas detox á venda, faça já sua encomenda 99228 7291 temos a verde,vermelha e amarela.

03/08/2015

Para uma pele bem bonita..nada melhor que um tratamento..

03/08/2015

Um!

30/07/2015

Peeling de Diamante

Entre os diversos tratamentos para deixar a pele com uma aparência mais bonita e saudável, o peeling já é bastante conhecido. Existem vários tipos, alguns mais superficiais, outros mais profundos. Entre os métodos queridinhos pelas mulheres que querem f**ar com uma pele incrível, está o peeling de diamante.

O Peeling de Diamante é um tratamento estético onde é utilizada uma espécie de caneta com ponteiras diamantizadas que proporciona uma leve esfoliação para a remoção da camada superior de pele morta, contribuindo para uma melhor circulação sanguínea e eliminando cicatrizes de acne e estrias deixando a pele com um toque mais suave e aveludado.

Esta técnica de microdermoabrasão não necessita de recuperação e pode ser feita em qualquer época do ano, mas recomenda-se não expôr-se ao sol durante o tratamento e o uso de protetor solar. Uma vantagem em comparação com outras técnicas é que não há liberação de pó, pois as partículas soltas pela pele f**am armazenadas na válvula de escape que trabalha em conjunto com a ponteira de diamante. Após a aplicação do peeling de diamante o indivíduo pode voltar imediatamente ao trabalho e as suas atividades sociais, diferentemente do peeling químico.

Pessoas com rugas finas e pequenas cicatrizes também são beneficiadas com a técnica. Após a realização do peeling de diamante, a pele já começa a adquirir um aspecto bem melhor, mais lisa e com as manchas atenuadas.

Como funciona ?
Peeling de diamante é um procedimento estético, feito com um instrumento semelhante a uma caneta e com as pontas munidas de cristais de diamante bem pequenos. Inicialmente é feita a higienização da pele, em seguida é aplicada a ponteira de diamante no local de tratamento. O profissional realiza movimentos em linha ou círculos sobre a pele. É comum que o profissional estique a pele com as mãos para permitir que a ponteira trate toda a pele.

Uma microdermoabrasão superficial é feita usando uma ponteira de diamante que desliza sobre a pele, promovendo a esfoliação. A ponteira é conectada a um aparelho de vácuo que puxa a pele e a comprime contra o diamante, tornando a esfoliação ainda mais efetiva. Essa leve esfoliação remove a camada superior de pele morta. Também aumenta a taxa metabólica dos tecidos, estimulando a formação de colágeno, elastina e ácido hialurônico, proporcionando uma pele mais elástica, suave e fresca.

Qual a indicação ?
- Flacidez
- Oleosidade
- Rejuvenecimento
- Manchas na pele
O Peeling de Diamante dói ?
O método é indolor. Porém a paciente pode apresentar vermelhidão ou eritema transitório nas áreas tratadas e f**a proibida de tomar sol por cerca de duas semanas.

Quantas sessões são necessárias?
O número de sessões recomendadas varia de acordo com o estado da pele do indivíduo. Em geral são necessárias de cinco a dez sessões, podendo em alguns casos necessitar de mais seesões de acordo com a indicação.

28/07/2015

Desejo a todos um.

27/07/2015

Alimentos termogênicos: quais são os melhores para emagrecer?


Você sabe o que são alimentos termogênicos? Esses alimentos são aqueles capazes de aumentar a temperatura corporal, acelerar o metabolismo e também aumentar a queima de gordura.

Os alimentos termogênicos podem ser grandes aliados de quem deseja emagrecer, mas eles não são milagrosos, portanto, se você quiser realmente perder peso e f**ar com um corpo mais bonito, além de usar os termogênicos, precisará também manter uma alimentação balanceada e saudável. Os exercícios físicos também são essenciais.

Agora eu vou falar sobre quais são os melhores alimentos termogênicos para emagrecer. Vamos lá?!

Quais os melhores alimentos termogênicos para emagrecer?
alimentos termogênicosExistem diversos alimentos com capacidade termogênica, no entanto, aqui eu vou falar apenas daqueles que são apontados pelos especialistas como os melhores.

Mas antes de apresentá-los, quero te dizer que os alimentos termogênicos não servem apenas para favorecer a perda de peso. Além desse benefício, eles também são bons para melhorar a circulação sanguínea, prevenir câncer de cólon e ovário, estimular a digestão, eliminar gases e auxiliar no tratamento de gripes.

Mas, infelizmente, os termogênicos não podem ser consumidos por todas as pessoas. Veja abaixo quais pessoas não podem consumir alimentos termogênicos:

Pessoas que têm hipertireoidismo não devem consumir esses alimentos, pois elas já possuem o metabolismo muito acelerado. Caso consumam termogênicos, o risco de perda de massa magra aumenta consideravelmente.
Gestantes, crianças, hipertensos, cardiopatas, pessoas que sofrem com enxaqueca, úlcera e alergias devem consumir os termogênicos com bastante cautela, pois eles são capazes de aumentar a pressão arterial, hipoglicemia, nervosismo, insônia e taquicardia.
Tudo bem, já terminei os avisos, agora vamos à apresentação dos melhores alimentos termogênicos para emagrecer.

1 – Chá verde

O chá verde é excelente para aumentar a queima de gordura corporal. Para emagrecer, você pode tomar cinco xícaras desse chá por dia. No entanto, se você sofre com insônia, evite tomar na parte da tarde ou à noite, pois ele pode aumentar ainda mais esse problema.

Eu escrevi um artigo bem completo sobre os benefícios do chá verde (ver AQUI), espero que goste.

2 – Pimenta vermelha

A pimenta vermelha é rica em uma substância chamada capsaicina. Essa substância favorece a quebra de gordura no tecido adiposo, e se você ingerir três gramas dessa pimenta por dia, sua atividade metabólica poderá ser aumentada em até 20%.

Você pode adicionar a pimenta em saladas e pratos quentes, mas cuidado, não exagere, pois em excesso esse alimento podem causar problemas de saúde.

3 – Canela

A canela é outro alimento termogênico que pode favorecer a perda de peso. Você pode utilizar a canela para polvilhar frutas, por exemplo.

Nesse ARTIGO você encontrará mais informações sobre o uso da canela para favorecer o emagrecimento, então, não perca tempo, confira agora mesmo.

4 – Gengibre

O gengibre é uma raiz muito poderosa, sendo capaz de elevar bastante o gasto calórico. Isso é excelente para quem deseja perder peso de forma saudável, e é por isso que o gengibre é um dos alimentos termogênicos mais utilizados por quem deseja emagrecer.

Quer mais informações sobre como utilizar o gengibre para emagrecer? Então confira esse outro artigo.

5 – Água gelada

É isso mesmo, a água gelada emagrece!

Ao ingerir a água gelada, seu organismo é obrigado a aquecê-la para que ela se iguale à temperatura corporal. Ao fazer isso, o organismo gasta energia, e você perde algumas calorias.

Mas não abuse desse truque, pois água em excesso também faz mal. Além disso, os efeitos emagrecedores não são tão grandes assim, portanto, não adianta exagerar.

6 – Chá de hibisco

O chá de hibisco também pode acelerar o seu metabolismo e aumentar o gasto calórico. Especialistas recomendam tomar um litro desse chá por dia.

7 – Café

Tomar 2 a 3 xícaras de café por dia pode te ajudar a perder alguns quilinhos. A cafeína presente na bebida estimula o metabolismo, além disso, o café reduz a sensação de cansaço, sendo excelente para aumentar a disposição para a prática de exercícios físicos.

Mas atenção! Não adicione açúcar, e não tome café em excesso, e evite tomar essa bebida depois das 18 horas, pois ela pode favorecer a insônia.

27/07/2015

Shakes emagrecedores: aprenda a fazer


Os shakes emagrecedores são excelentes opções para quem deseja perder peso sem prejudicar a saúde. Essas bebidas deliciosas devem ser utilizadas juntamente com uma alimentação balanceada, e podem ser preparadas facilmente em casa, não sendo necessário comprar shakes industrializados.

Observações importantes sobre o uso de shakes emagrecedores
Os shakes emagrecedores são bons para a saúde e realmente ajudam na perda de peso, no entanto, é preciso saber utilizá-los corretamente.

shakes emagrecedoresSegundo nutricionistas, é possível substituir até uma refeição ao dia pelo shake, contudo, essa substituição não pode durar mais de um mês, pois a substituição prolongada pode resultar em perda de massa muscular e água.

Infelizmente muita gente pensa que pode substituir várias refeições por shake, isso é um erro grave, afinal, apesar de saudáveis, os shakes não possuem todos os nutrientes que o corpo precisa para funcionar adequadamente. Portanto, esqueça essa maluquice de uma vez por todas.

Como já foi mencionado, você pode substituir uma refeição ao dia pelo shake. Mas não substitua qualquer refeição.

De acordo com especialistas, o ideal é substituir o jantar.

Durante o dia o organismo precisa de mais calorias, afinal, ele precisa dar conta de muitas atividades, portanto, se você substituir o café da manhã ou o almoço, poderá sofrer com irritabilidade, cansaço, tonturas, dor de cabeça, fraqueza. Trocar o jantar pelo shake é a melhor atitude, afinal, durante a noite o ritmo das atividades é bem menor.

Você realmente precisa f**ar esperta para não cair na armadilha de substituir várias refeições por shakes.

Eu sei que você deseja emagrecer o mais rápido possível, entretanto, tenha em mente que tomar apenas shakes durante vários dias não vai resolver o seu problema, na verdade, além de prejudicar a sua saúde, essa atitude pode fazer você ganhar ainda mais peso.

Isso pode acontecer devido ao fato de que uma alimentação à base de shakes favorece o aparecimento do efeito sanfona.

Tenho certeza que você deseja f**ar bem longe do efeito sanfona, não é mesmo? Pois é, então se cuide, não faça maluquices.

Receitas de shakes emagrecedores
Para te ajudar a preparar os seus próprios shakes emagrecedores, vou deixar abaixo algumas receitas bem fáceis e rápidas. Se você é uma pessoa que tem uma vida corrida, com certeza vai adorar essas receitas.




Para preparar as receitas você pode usar como medida um copo tipo requeijão e uma colher de sopa. Na quarta receita você deve usar como medida uma colher de chá.

1ª Receita

Ingredientes

1 copo de extrato de soja
2 folhinhas de hortelã
1 colher de gelatina de limão
1 kiwi
Para preparar esse shake emagrecedor é só juntar todos os ingredientes no liquidif**ador e bater bem.

2ª Receita

Ingredientes

1 copo de leite desnatado
1 colher de farinha de linhaça dourada
1 banana prata
2 ameixas preta secas
O preparo dessa bebida é tão simples como o preparo da anterior. É só bater todos os ingredientes no liquidif**ador e tomar logo em seguida.

3ª Receita

Ingredientes

1 colher de gelatina de morango
1 copo de leite desnatado
1 unidade de castanha-do-pará
½ mamão papaia
Para preparar é só bater os ingredientes no liquidif**ador.

4ª Receita

Ingredientes

1 colher de chá de gengibre
1 pitada de canela em pó
1 copo de extrato de soja
1 fatia média de abacaxi
Leve todos os ingredientes para o liquidif**ador e bata bem.

Recomendações extras
Os shakes emagrecedores, quando aliados a uma alimentação balanceada, podem te ajudar a perder peso mais rapidamente e de maneira saudável. Entretanto, para alcançar resultados ainda mais expressivos, você precisa também fazer atividades físicas regularmente.

Mas você pode estar pensando: “Puxa, eu não tenho tempo para atividades físicas”. Para emagrecer e perder barriga você não precisa f**ar horas se exercitando. Hoje existem programas de exercícios muito ef**azes que podem te ajudar a emagrecer muito mais rapidamente. Acesse Esse Artigo e confira um exemplo desse tipo de programa.