14/06/2019
A Centella asiática, também chamada de centelha-asiática ou Gotu Kola, é uma planta medicinal indiana que traz os seguintes benefícios para a saúde:
1. Acelerar a cicatrização de feridas e queimaduras, por ser anti-inflamatório e aumentar a produção de colágeno;
2. Prevenir varizes e hemorroidas, por fortalecer as veias e melhorar a circulação;
3. Reduzir a inflamação na pele, por ser anti-inflamatória e antioxidante;
4. Suavizar rugas e linhas de expressão, por aumentar a produção de colágeno;
5. Melhorar a circulação das pernas, evitando inchaços;
6. Diminuir a ansiedade;
7. Melhorar o sono e combater a insônia;
8. Acelerar a recuperação em casos de estiramento muscular ou tendinoso.
A centella asiática pode ser consumida na forma de chá, tintura ou em cápsulas, e pode ser encontrada em farmácias e lojas de produtos naturas.
Além disso, essa planta também pode ser encontrada na forma de cremes e géis para reduzir a gordura localizada.
Ajuda no combate à celulite um poderoso antioxidante.
