ATHA YOGA - Yoga & Bem-estar

25/11/2023

Familia,

Hoje é o lançamento do livro HAYA! Esse romance, tão especial e tão lindo, que traz em sua história grandes ensinamentos de vida, sobre a família, sobre o amor, sobre o trabalho e sobre a nossa saúde, finalmente está pronto para ser lido!

Acima de tudo, HAYA traz de pano de fundo a mesma mensagem que um barbudo nos deixou há muito anos atrás e que mais do que nunca está precisando ser relembrada por todos nós.

O link do site da Editora para adquirí-lo está abaixo e eu garanto: HAYA é uma história que vale a pena ser vivida!

https://editoraperensin.com.br/produto/haya/

Por favor, ajude compartilhando essa mensagem com seus amigos e familiares, para que o máximo de pessoas leia-o.

Abaixo deixo a sinopse do livro.

Grande abraço!

SINOPSE HAYA - Um evento inesperado muda drasticamente o destino dos moradores de um vilarejo. Eles precisarão deixar tudo para trás e aprender a trabalhar em conjunto se quiserem sobreviver. Em meio a tudo isso, conhecemos de perto a vida de uma dessas pessoas: o romance turbulento que está vivendo com seu primeiro grande amor, a relação com seus pais e seus segredos mais profundos. Você vai sorrir e se emocionar nessa grande aventura de perder o fôlego.

Um evento inesperado muda drasticamente o destino dos moradores de um vilarejo. Eles precisarão deixar tudo para trás e aprender a trabalhar juntos se quiserem sobreviver. Em meio a tudo isso, conhecemos de perto a vida de uma dessas pessoas: o romance turbulento que está vivendo, a relação com...

29/11/2021

FORMAÇÃO DE PROFESSORES DE YOGA 2021: Turma Hakuna Matata

Que dia auspicioso! Que momento especial! Esperamos tanto por esse momento, e agora que chegou, não queremos deixa-lo passar. Esse talvez seja um dos principais aprendizados do Yoga. Muito além de asana, como praticar o desapego (vairagya)? Nos apegamos muito umas as outras ao longo do ano, inclusive eu! E tudo bem. Somos humanos. Que sorte a nossa de encontrarmos uns aos outros nessa jornada de autoconhecimento. Todos aqui aprenderam com todos, vocês já estavam sendo professores antes mesmo de se darem conta. Vocês me ensinaram muito. Tudo bem ser difícil lidar com o luto do fim desse ciclo. Somos humanos. Mas, ao mesmo tempo, também somos deuses. Podemos e iremos passar por esse momento ao mesmo tempo tão lindo e tão difícil com a mais profunda entrega e aceitação. O curso acabou. Nossa amizade não. Apenas começamos.

Sabemos que insistimos tanto no alinhamento físico justamente porque ele reflete no alinhamento emocional e mental. Não se abondonem daqui para frente. Não se tornem apenas professores. Lembrem-se sempre que o mais importante para ser um bom professor, é ser um bom praticante. Seja responsável com você e com os outros.

Libere as emoções que estão envolvidas no encerramento desse ciclo. Não segure! Dê vazão. Acolha. Para então sentir o gozo que vem em seguida, o gozo de aceitar o que quer que existe em você.
Somos humanos, mas também somos deuses. Tudo o que você precisa está aí dentro. Se permita g***r disso. Não perca mais tempo buscando fora.
Receba.
Confie.
Aceite.
Agradeça.
Salve professor Hermogenes.

O curso acabou. Mas a jornada apenas começou. O autoconhecimento é infinito. E só depende de você.
Até aqui, foi um prazer te conduzir nesse caminho. E agora, para onde você vai?
Tudo bem se as vezes der um passo meio torto. Mas se recomponha e siga! Lembre-se: somos humanos. Mas também somos deuses.

Hari Om Tat Sat - a verdade eterna é que TUDO é Divino. Inclusive VOCÊ.
Somos humanos. Mas também somos deuses.

Gratidão, me sinto honrada em ter tido essa oportunidade de ser professora de vocês.

10/11/2021

Aula gratuita nesse sabadão, você vai aproveitar né?! Então inscreva-se pelo WhatsApp (17) 99122-5845

15/10/2021

É maravilhoso praticar yoga sozinho, mas ao praticar com um professor recebemos um olhar externo que nos auxilia no alinhamento físico, possibilitando assim o alinhamento energético e a elevação do Ser.
Pratique sozinho, pratique com professores diferentes, cada professor terá algo único para te ensinar.
Caso sinta em seu coração de se tornar professor de yoga, entre em contato para informações do nosso Curso de Formação, que terá nova turma com início em Janeiro.
Agradeço a todos os meus professores que enriqueceram tanto na minha jornada, especialmente Fabi , Analu , Zain e Raviji .
Feliz dia dxs Professores!! ♥️

29/09/2021

Se liga!
Sábado, dia 9 de Outubro as 11h30 teremos aula gratuita no Atha, Rua Maringá 494.
Aproveite essa oportunidade, são somente 6 vagas!
Inscreva-se pelo WhatsApp (16) 99241-9588 com a Naiara.

12/09/2021

4 anos - Há 4 anos nascia o Atha Yoga. Esse espaço que vai muito além das paredes de seu salão. Sua extensão viaja com cada pessoa que por aqui passa e levam para suas vidas a vontade de construir um mundo melhor.

Se você quiser deixar o seu depoimento sobre o Atha, faça um stories e marque o que repostaremos.

Foto da turma maravilhosa de Formação de Professores 2021 (Turma Hakuna Matata)

Hari Om Tat Sat

Carol e Paulo

03/03/2021

Quantas vezes buscamos respostas para nossas questões do lado de fora, e nem paramos para olhar para dentro de nós mesmos?
O autoconhecimento é muito importante para entendermos melhor nossas verdades, sonhos e limitações. Dessa forma, nós conseguimos ter mais consciência em como pensamos, falamos e agimos.

O exercício de olhar para dentro, entretanto, não é fácil. É muitas vezes desafiador se deparar com nossas verdades quando estamos apenas olhando para dentro, sem interferências do que há externamente.
Mas sem dúvidas, é uma jornada muito gratificante e enriquecedora, e que nos traz mais paz.

Quando foi a última vez que você olhou para dentro?

25/02/2021

Muitas vezes associamos o Yoga com os movimentos e posturas corporais, mas ele é muito além disso.
No Yoga, o corpo é utilizado como uma ferramenta para atingirmos maior nível de consciência.
Portanto o corpo é o meio, e não o fim.

Através da prática corporal, conseguimos ficar mais presentes e aquietar nossa mente cada vez mais, e logo, observamos reflexos na nossa vida que vão muito além da parte física.

E aí, o que achou? Comenta abaixo para sabermos sua opinião :)

11/02/2021

Nada como uma prática restauradora, né minha filha?

09/02/2021

Yoga citta vrtti nirodhah ou Yoga é o controle dos movimentos da mente.

A prática de Yoga nos permite silenciar a mente e termos maior presença em nosso dia-a-dia.
Com isso, nossas ações, palavras e pensamentos se tornam mais conscientes, refletindo em uma vida com mais equilíbrio tanto com nós mesmos, quanto para com os outros.

08/02/2021

Guerreiros mais que especiais!!!

19/10/2020

O que você está fazendo para essas sementes renderem frutos?!

12/08/2020

Falamos muito sobre Amor, mas será que sabemos realmente o que é Amor?

Nesse segundo episódio da série The Love Experience vamos responder essa pergunta 😉

PS: Para aqueles que querem legendas traduzidas para o Português, precisa ser pelo computador, pois o aplicativo no celular não está fazendo isso no momento.

Namaste
Paulo




https://youtu.be/OXcURKjznt0

Everyone talks about love. It may be even the most searched word on Google. However, what in fact is it? Let's find it out with Paulo. The Love Experience Ep...

21/07/2020

A família que transborda os laços sanguineos.
Se for para te desejar algo, que seja que você tenha bons amigos.Que sejam poucos mas que sejam verdadeiros.
Se quiser honrar alguns deles, pode marcar aqui
Feliz dia do amigo
Paulo..