Taíssa Martins - Personal On-line

28/06/2024

A diferença de investimento é enorme, mas você sabe qual é a maior diferença mesmo? Independência no treino, horário e rotina.
Hoje tenho vários alunos que poderiam optar pelo presencial mas preferem f**ar no online pela praticidade de ter um treino pronto, de qualidade e que acompanhe a rotina a de viagens mas é claro, com um compromisso acima de tudo com a própria saúde!
E você, já tentou? Deu certo?

20/11/2023

E começou pra já acabar a Black November no TEAM TAISSA!
Os nossos alunos já garantiram os descontos, agora é a vez de quem ainda não é aluno dar um UP nos treinos com acompanhamento e muita mudança.
Clique no link da bio e aproveite!

17/08/2023

04/08/2023

Treino cardio, qual modelo de treino metaboliza mais gordura?

Parece fácil responder mas não é, confere aí 👇🏻

01/08/2023

É valioso demais saber que tenho alunos que nunca vi pessoalmente e que moram até em outro país e confiam em mim de olhos fechados, que seguem o que prescrevo, que tiram dúvidas diariamente, que se abrem, que pedem opinões e conselhos em relação a rotina e exercícios antes de “pensarem” em desistir.

Tudo começou em 2014, quando eu, extremamente insatisfeita com o trabalho de personal trainer presencial (valorização, horas de trabalho e nenhum mas nenhum reconhecimento), resolvi inovar!

Na época não existia esse cardápio de treinos online, programas de números, desafios milagrosos ou ainda personagens fitness na rede social (personais e influenciadores).

🤷🏼‍♀️Eu poderia ter mudado junto com esses 9 anos que se passaram afinal, a rede social também é outra, não é mesmo?
Mas eu acreditei e acredito no meu programa até hoje e pra isso não preciso me fantasiar, me expor, me vender para marcas que não acredito ou ainda tentar vender fácil e rápido e não entregar metade do que hoje faço e ofereço aos meus alunos .

💡E sabe a consequência dessa minha escolha ética, profissional e acima de tudo quem acredita em seu próprio potencial?

📌400 alunos / mês;
📌Uma empresa concretizada com uma equipe topíssima me ajudando;
📌Alunos satisfeitos em mais de 20 países;
📌Os mesmos alunos e alunas há 9 anos no programa (ter o mesmo aluno no mundo online por 8 anos não é fácil hein?).

Agora se você ainda tá em dúvida, clica no link do perfil para receber mais informações, atendimento e conhecer a equipe TEAM TAISSA.

Faça o que gosta, acordará todos os dias com uma missão e propósito de mudar a vida das pessoas 😊🙏🏻.

31/07/2023

Aquela dúvida cruel, qual é melhor? Qual se encaixa no meu orçamento, rotina e necessidade?

Para te ajudar a chegar na melhor escolha, vou responder por tópicos que farão você pensar e refletir:

❗️Nem sempre uma aula presencial quer dizer que há uma estrutura e programa elaborado pra você, na maioria delas por sinal a aula é inventada na hora e inclusive sem critério algum;
❗️Treinar com um acompanhamento online nem sempre será satisfatório se você realmente não tiver algo direcionado e individualizado, muitos confundem acompanhamento online com treinos prontos de 29,90;
❗️Ter um personal presencial não é só ter uma hora marcada e um compromisso de não faltar, é preciso ter planejamento, evolução e te**es no seu treino, ou você acha que só por ter alguém ao lado nada disso é necessário?
❗️Ter um personal online também precisa de te**es e medidas afinal, como prescrever algo direcionado sem você ser examinado?
❗️E por último, a falta de flexibilidade e tempo de treino, é algo que congela demais as aulas presenciais atualmente, aulas sempre longas para cobrar a mais ou ainda sem direito do aluno de remarcar e repor caso algum imprevisto aconteça.

Pense nisso e decida, qual vale a pena e se encaixa na sua rotina e necessidade? ☺️💪🏻

10/04/2022

É amanhã mas a festa é hoje 🎊
4 meses do meu grande amor 🧡

04/04/2022

👀Tô aqui na rede social, vendendo no Instagram desde 2015.
Época que poucos sabiam o que era isso, época que o exercício era visto apenas como “queima em algumas horas” ou ainda o mundo fitness dominado pelo fisiculturismo e rotina diária (os famosos coaches).
✅E tudo mudou!
✅E com a pandemia mudou mais ainda!
Veio a época das vendas em lançamentos, das vagas esgotadas em poucas horas, semanas ou ainda dos desafios.
🤷🏼‍♀️E agora? Os mais avançados já descobrindo que é um pé no s**o f**ar entregando conteúdo o tempo todo se você não tem no fundo no fundo algo de fato diferenciado e tão importante quanto a sua live de toda semana.
⏰ O tempo tá correndo, a vida passando, tudo mudando e você também. Se não fizer diferente f**a pra trás, se não estudar f**a pra trás, se não parar de inventar historinhas ou diquinhas irrelevantes também f**a ou muito em breve f**ará para trás.
✅Invista em você, cuide de você e receba o SEU mérito no que for.
Gente cheia de informação e muita sabedoria tá super em alta! 😉💪🏻

02/04/2022

Minha vida toda! ❤️❤️

29/03/2022

1️⃣> É de graça?
Resp: Não e nunca será! Tenho um programa, uma empresa e uma equipe e se você acha que pode ser a mesma coisa que exercícios gratuitos na internet, provavelmente não está pronto para entrar no meu programa e seguir corretamente.
2️⃣> Mas como você corrige os movimentos? Sou obrigado a filmar os exercícios?
Resp: Entendam que ensinar um movimento, tirar dúvidas e corrigir caso o aluno envie um vídeo ou foto, é quase que exclusivamente inicial. Assim como aprendemos movimentos básicos, no exercício quando ensinado corretamente desde o início e corrigido os famosos “vícios”, a execução já se torna algo padrão e correto.
3️⃣> Me dê dicas de como perder barriga?
Resp: Meu Deus 🤦🏼‍♀️. Primeiro, não dou dicas, prefiro mudar vidas. Segundo, garanto que quem pergunta isso, o menor dos problemas é a gordura na barriga 😉.
4️⃣> Mas essas coisas de online funcionam mesmo?
Resp: Depende e eu concordo com você em desconfiar afinal, tem blogueira passando treino, famosas “ajudando” o povo com exercícios e até fisiculturistas vulgo profissionais 🤷🏼‍♀️. Acreditar no online é bem mais difícil. Por isso, ser crítico e seletivo com programas de exercício online, é igual filtro do stories, alguns dão certo, outros são só pra enfeitar 😂🤦🏼‍♀️.
Se tiver mais perguntas que você sempre faz no online, não tenha medo, deixe abaixo que respondo com o maior prazer, só não me peças dicas se não for aluno e eu não conhecer suas condições físicas, isso é uma desvalorização enorme de tudo que estudei e estudo pra fazer VOCÊ se movimentar corretamente 🥰😉

23/03/2022

Maria Luiza 3 meses 💖💖💖

09/03/2022

A minha academia online está lotada, de muita energia, histórias de vida, regiões do Brasil 🇧🇷 e 20 países no mundo 🌍
Para fazer exercícios você não precisa gastar horrores, ser chique ou ainda “não fazer nada o dia inteiro pra ter tempo”, você precisa simplesmente tentar e confiar no seu programa de treino.
Eu tenho alunos que poderiam facilmente optar por um acompanhamento presencial, mas escolheram o e tenho alunos que com muita dificuldade fazem parte e sabem da grande importância de ter um acompanhamento na sua rotina de exercícios.
Tenho alunos que treinam na melhor e mais estruturada academia e alunos que treinam na fazenda com pouquíssimos recursos.
Tenho alunos sem doença nenhuma e alunos com diversas comorbidades.
Tenho alunos com um ânimo e energia contagiante e alunos que estão em tratamento intensivo contra a depressão.
O segredo pra atender tanta gente como a gente?

A compreensão, o carinho e o amor pelo o que fazemos: Mudar a vida das pessoas com o exercício físico!