26/03/2021
Impermanência é a lei que nos rege, assim como rege o universo como um todo.
Estamos no início do Outono, uma estação muito interessante, que nos mostra como as transformações são necessárias e importantes para o equilíbrio do Todo.
O outono traz consigo o sentido de acolhimento e armazenagem.
É tempo de eliminar o que é desnecessário e ter consciência do que é essencial.
Época propícia para a finalização de projetos, pois é chegada a hora de colher os frutos plantados durante a primavera e o verão.
Fluindo com a natureza, nos tornamos mais introspectivos e os novos projetos tendem a ser mais internos, focados mais no bom cultivo do corpo e da mente.
Esta é a fase de se libertar de tudo o que está gasto, como as folhas das árvores que caem.
De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, o outono está relacionado ao elemento metal, representado pelos órgãos pulmão e intestino grosso.
O pulmão é responsável por receber o novo: está associado ao pensamento claro, à comunicação, abertura para novas ideias, à imagem positiva de si mesmo e a habilidade para relaxar e ser feliz.
Já o intestino grosso é responsável pela eliminação dos resíduos. É a última etapa da digestão, que pega tudo que o corpo não precisa e libera, mantendo apenas o que é vital e importante para o bom funcionamento do organismo.
A emoção do elemento metal é a tristeza. Quando os pulmões e/ou intestino grosso não estão em equilíbrio ou existe alguma dificuldade em lidar com perdas e mudanças, a tristeza pode estar presente mesmo sem a nossa consciência. Esses órgãos também estão associados ao apego. Então, se você tem alguma dificuldade em desapegar de pessoas, objetos, experiências ou gasta muito tempo revivendo o passado, isso pode desencadear alguma deficiência nos pulmões.
Você pode se sentir sobrecarregado e em um constante estado de tristeza. Em contraste, a tristeza que é expressa e resolvida nos fortalece. Por isso, não evite a tristeza, pois ela é o próprio remédio para curar aquilo que estamos vivenciando. A tristeza é natural e saudável se não reprimida. Expressar a tristeza é permitir que ela se dissolva, (muitas vezes em lágrimas) para ir embora.
Se olhe, se perceba, se cure!