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PsiElisangela Rocha, Rio Branco (2026)

01/01/2026

O tempo é um espiral. Encerramos um ciclo para iniciar outro, carregando a sabedoria das experiências e o potencial do que ainda está por vir.

Que a sabedoria da sua alma guie seus passos neste novo capítulo.

Feliz 2026!

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
Especialista em Psicologia Analítica (Junguiana)

Atendimento on line e presencial a adolescentes e adultos
👇 Contato:
📱 (68) 99985-3677
📍 Clínica Ponto de Equilíbrio, Rua Veterano Manoel de Barros, 335, Jardim Nazle, Rio Branco/AC, 69918-080.

PsicoterapiaOnlineEPresencial

23/12/2025

O Natal é muito mais do que a troca de presentes — é um convite silencioso para voltar o olhar para dentro.

À luz da psicologia analítica de Carl Jung, essa data simboliza o nascimento de algo novo em nós: uma oportunidade de renovação da consciência.

Assim como as luzes de Natal iluminam a noite, que este tempo lhe permita acolher seus sentimentos e dar espaço ao que, em você, pede cuidado.

Que você se permita ser quem é, integrando cada parte da sua história com gentileza e verdade.

Que neste Natal o maior presente seja o encontro genuíno consigo mesmo.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
Especialista em Psicologia Analítica (Junguiana)

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16/12/2025

O impacto não está apenas no que é dito, mas no que é despertado.

O que permanece não são as palavras, e sim sentimentos.

Na psicologia junguiana, o encontro humano vai muito além do discurso. O que verdadeiramente nos transforma é a experiência emocional que nasce do vínculo, da escuta genuína e da presença autêntica.

Quando nos permitimos sentir — seja acolhidos, compreendidos ou até desafiados — abrimos espaço para que o inconsciente se manifeste e nos conduza ao autoconhecimento.

Mais do que palavras, são os afetos que deixam marcas profundas em nossa jornada.

É naquilo que tocamos no outro, e no que o outro desperta em nós, que reside a verdadeira potência da relação.

E você, quais sentimentos tem cultivado nas suas relações?

Se você sente que é tempo de olhar para si com mais profundidade e cuidado, a psicoterapia junguiana pode ser um caminho.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
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30/11/2025

Meu amado irmão, você agora está em outra dimensão, mas o seu lugar dentro de mim está guardado para sempre.

A sua ausência física é uma dor silenciosa, mas a sua presença no meu coração — tudo o que você me ensinou e a sua influência sobre quem eu sou — é indelével.

O amor entre irmãos é uma das primeiras lições de afeto que molda quem nos tornamos.

Sei que você agora faz parte de algo maior, do mistério da vida que está além do nosso entendimento. E eu levarei a nossa história, a nossa jornada compartilhada, como o tesouro mais precioso da minha própria história.

Siga sua jornada na luz, meu irmão, meu grande amor, meu espelho, meu amigo.

Agora você está com nossos pais!

O amor que compartilhamos é a prova de que almas não se separam, elas apenas encontram novas formas de viver em nós.

Te amarei para sempre.

Elisângela Rocha

19/11/2025

Na visão de Carl Jung, cada pessoa traz dentro de si um potencial único — uma verdade interior que só se revela quando temos coragem de olhar profundamente para nós mesmos.

Pertencer a si mesmo é assumir a responsabilidade pela própria história: pelas escolhas que fazemos, pelos limites que precisamos afirmar e até pelos desejos que tentamos negar para nos adaptar ao mundo.

Muitas vezes seguimos no automático, tentando atender às expectativas dos outros, seguindo caminhos que não são nossos ou silenciando sentimentos para “caber” no mundo. Deixamos de lado o que realmente importa.

Esse afastamento de nós mesmos cobra um alto preço: cansaço, falta de direção e um profundo vazio existencial.

O processo de individuação nos convida ao oposto: retornar à nossa essência, reconhecer nossa verdade e viver com mais autenticidade.

A psicoterapia junguiana é um espaço seguro para esse reencontro.

É um lugar onde você pode explorar seus símbolos, sonhos, conflitos e potências — não para se encaixar, mas para florescer no seu próprio ritmo.

Se você sente que está vivendo no automático, desconectado de si ou precisando de clareza para trilhar novos caminhos, a psicoterapia junguiana pode ajudar você a se ouvir, se reconhecer e a se transformar.

Pertencer a si mesmo é o primeiro passo para criar uma vida que faça sentido — de dentro para fora.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
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# símbolos

31/10/2025

Dia de pura leveza com minha filha, aproveitando o clima lúdico de Halloween nesta cafeteria! Adoro esses momentos simples que quebram a seriedade do dia a dia.

Na minha prática como Psicóloga Junguiana, frequentemente falamos sobre a Persona: a máscara social que usamos para interagir e cumprir nossos papeis no mundo.

É a "psicóloga", a "mãe", a "profissional". A Persona é essencial, mas se ela se torna rígida demais ou muito "fantasiada", ela pode nos afastar da nossa essência, de quem somos de verdade.

O Halloween, com suas fantasias, ironicamente nos convida a brincar com nossas máscaras. Longe do consultório, estou aqui, simplesmente como mãe, sendo eu.

Destaco a importância da leveza e da autenticidade:

A "Fantasia" é temporária, assim como as decorações de Halloween, nossa Persona deve ser flexível.

A Pausa é real. Momentos de lazer e conexão (como este café) são cruciais para que possamos "tirar a máscara" e recarregar a energia da nossa psique. É aqui que nos reconectamos com a nossa natureza mais autêntica— o centro da nossa totalidade.

Doce ou Travessura??

Se você está vivendo apenas para agradar a sua Persona (o "doce" socialmente aceito) e reprimindo seus desejos autênticos (a "travessura" que a sociedade não espera), a psique pode sofrer.

A verdadeira saúde mental está na integração desses opostos.

Você tem sentido o peso da sua própria "fantasia" social? Busca um caminho para alinhar seu papel no mundo com o seu eu mais profundo, vivendo com mais sentido e autenticidade?

Se sim, a psicoterapia junguiana é o caminho para este profundo reencontro.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
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28/10/2025

Vivemos em um ritmo que exige respostas rápidas, produtividade e movimento constante.

Enquanto o corpo corre, a alma muitas vezes f**a para trás.

A Analista Junguiana Verena Kast nos lembra: “A alma não anda no mesmo passo do relógio.”

Ela precisa de tempo.

Para sentir o que ainda dói.
Para se despedir do que acabou.
Para transformar dor em aprendizado e sentido.
Para desacelerar e se reencontrar com o Eu autêntico.

Quando seguimos acelerando sem escutá-la, a alma nos chama de volta: através dos sintomas, das imagens, dos sonhos, dos sentimentos desconfortáveis.

E esses sinais — muitas vezes vistos como incômodos — são, na verdade, pedidos urgentes de pausa e escuta.

Na psicologia junguiana, desacelerar vai além de reduzir o ritmo externo.

Dar tempo à alma é um ato de cuidado profundo.

É permitir que o movimento da vida volte a fluir de dentro para fora, no seu próprio tempo.

A terapia junguiana é esse espaço de pausa segura.

Um lugar de reencontro com o tempo da alma, onde é possível compreender o que a vida quer nos dizer — com cuidado, presença e a profundidade que o processo de individuação exige.

Se a sua alma está pedindo esse tempo, eu, como Psicóloga Junguiana, posso caminhar ao seu lado.

Talvez o seu momento não seja de correr...
Mas de desacelerar, se escutar e transformar.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
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17/10/2025

Vivemos em uma sociedade que nos ensina, desde cedo, a buscar segurança, sucesso e felicidade através de conquistas externas.

Mas por que, mesmo quando tudo parece “certo” do lado de fora, ainda sentimos um vazio por dentro?

O que o seu verdadeiro eu está tentando lhe dizer?

Não é sobre ter mais. É sobre SER mais.

Essa insatisfação não é ingratidão — é a sua alma clamando por um sentido mais profundo. O inconsciente está te enviando um sinal claro: a energia que você investiu no mundo externo agora precisa ser direcionada para dentro.

A psicologia junguiana nos convida a olhar para esse lugar silencioso dentro de nós — onde vivem os desejos verdadeiros da alma. Desejos que não podem ser comprados, mas sim escutados, compreendidos e integrados à nossa vida.

Muitas vezes, o mal-estar que sentimos tem menos a ver com o que nos falta no mundo externo e mais com aquilo que deixamos de viver no mundo interno.

Na psicoterapia junguiana, eu te ajudo a:

■ Entender o que seus sonhos, sintomas e padrões repetitivos estão tentando te dizer sobre o seu verdadeiro caminho.

■ Dar espaço e consciência às partes de você que foram negadas, transformando-as em fonte de força.

■ Encontrar sentido, parar de buscar completude em aquisições e relacionamentos externos e iniciar o processo de Individuação – o caminho para se tornar quem você realmente é.

A psicoterapia junguiana pode ser o caminho para o reencontro com a sua essência.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
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13/10/2025

Na correria do dia a dia, é comum nos sentirmos perdidos em meio a múltiplas demandas, preocupações e constante busca por respostas fora de nós.

Muitas vezes, acabamos nos afastando de quem realmente somos e do que verdadeiramente importa.

A alma anseia por transformações profundas, mas a sabedoria de Carl Jung nos lembra que o encontro consigo acontece nas coisas simples e esquecidas — momentos de silêncio, gestos de autocuidado, pausas para contemplar a natureza ou resgatar memórias que trazem nossa essência.

Na psicoterapia junguiana, esse processo de reconexão é acolhido e guiado, ajudando você a redescobrir essas partes esquecidas, a se integrar e a caminhar rumo à sua individuação — uma jornada única para ser inteiro, autêntico e realizado.

Voltar para o que é simples e esquecido é um ato de cuidado com sua essência e um convite para florescer no seu próprio tempo, sem pressa e sem validações externas.

Se você sente que está distante de si mesmo ou deseja aprofundar esse encontro interior, a psicoterapia junguiana pode ser esse espaço seguro para acolher, entender e transformar sua relação consigo.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
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10/10/2025

Você já se sentiu preso em um ciclo destrutivo em um relacionamento?

Segundo Jung, as relações tóxicas não são apenas sobre o outro; são espelhos profundos onde encontramos nossas próprias feridas e sombras não resolvidas.

A atração por um parceiro "tóxico" muitas vezes não é um acaso. O drama que se desenrola externamente é, na verdade, um reflexo do que acontece dentro de nós.

A saída da toxicidade é a tomada de consciência e o processo de individuação — se tornar quem realmente somos.

Não é apenas sobre "sair do relacionamento," mas sim sobre resgatar a parte de si que você colocou no outro.

É perguntar: O que esse relacionamento está tentando me mostrar sobre mim? Que parte da minha Sombra estou encontrando no outro?

Romper com relações tóxicas é um ato de amor-próprio e de individuação. O relacionamento, por mais doloroso que seja, é uma oportunidade para olhar para dentro e integrar as partes de si que clamam por atenção.

Se precisar, busque ajuda profissional. A cura começa com o autoconhecimento.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
Especialista em Psicologia Junguiana
Pós-graduanda em Saúde Mental

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20/09/2025

Toda alma precisa de tempo. E, às vezes, essas pausas vêm em forma de um bom cappuccino e uma panacota de pistache.

Pensamos que a correria é a única forma de produtividade, mas o cuidado e a desaceleração são essenciais para recarregar as energias e continuar a caminhada.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
Especialista em Psicologia Analítica (Junguiana)

Atendimento on line e presencial a adolescentes e adultos

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13/09/2025

Em 12/09/25 tive a honra de ministrar uma palestra sobre um tema essencial e muitas vezes silenciado: a saúde mental de quem atua no serviço público.

Agradeço à .acre pela oportunidade. Foi um espaço para reflexões e um convite à ação.

Abordei os impactos emocionais do cotidiano profissional, os desafios de uma rotina exigente e a importância de desenvolver estratégias de cuidado psíquico.

Mas além de cuidar de si, também é urgente criar uma cultura de empatia e acolhimento entre colegas. Cuidar do outro, escutar sem julgar, perceber os sinais de sofrimento ao nosso redor — tudo isso também é prevenção.

Na perspectiva da psicologia junguiana, entendemos que o coletivo é reflexo do mundo interno de cada indivíduo.

Quando nos responsabilizamos pela nossa saúde mental e nos abrimos para o cuidado mútuo, transformamos o ambiente de trabalho em um espaço mais humano e consciente.

Que essa reflexão siga ecoando e inspirando novas formas de estar junto no serviço público: com presença, escuta e respeito.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
Especialista em Psicologia Analítica (Junguiana)

Atendimento online e presencial a adolescentes, adultos e casal.

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PsiElisangela Rocha

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