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PsiElisangela Rocha, Rio Branco (2025)

19/11/2025

Na visão de Carl Jung, cada pessoa traz dentro de si um potencial único — uma verdade interior que só se revela quando temos coragem de olhar profundamente para nós mesmos.

Pertencer a si mesmo é assumir a responsabilidade pela própria história: pelas escolhas que fazemos, pelos limites que precisamos afirmar e até pelos desejos que tentamos negar para nos adaptar ao mundo.

Muitas vezes seguimos no automático, tentando atender às expectativas dos outros, seguindo caminhos que não são nossos ou silenciando sentimentos para “caber” no mundo. Deixamos de lado o que realmente importa.

Esse afastamento de nós mesmos cobra um alto preço: cansaço, falta de direção e um profundo vazio existencial.

O processo de individuação nos convida ao oposto: retornar à nossa essência, reconhecer nossa verdade e viver com mais autenticidade.

A psicoterapia junguiana é um espaço seguro para esse reencontro.

É um lugar onde você pode explorar seus símbolos, sonhos, conflitos e potências — não para se encaixar, mas para florescer no seu próprio ritmo.

Se você sente que está vivendo no automático, desconectado de si ou precisando de clareza para trilhar novos caminhos, a psicoterapia junguiana pode ajudar você a se ouvir, se reconhecer e a se transformar.

Pertencer a si mesmo é o primeiro passo para criar uma vida que faça sentido — de dentro para fora.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
Especialista em Psicologia Analítica (Junguiana)

Atendimento on line e presencial a adolescentes e adultos

👇 Contato:
📱 (68) 99985-3677
📍 Clínica Ponto de Equilíbrio, Rua Veterano Manoel de Barros, 335, Jardim Nazle, Rio Branco/AC, 69918-080.

# símbolos

31/10/2025

Dia de pura leveza com minha filha, aproveitando o clima lúdico de Halloween nesta cafeteria! Adoro esses momentos simples que quebram a seriedade do dia a dia.

Na minha prática como Psicóloga Junguiana, frequentemente falamos sobre a Persona: a máscara social que usamos para interagir e cumprir nossos papeis no mundo.

É a "psicóloga", a "mãe", a "profissional". A Persona é essencial, mas se ela se torna rígida demais ou muito "fantasiada", ela pode nos afastar da nossa essência, de quem somos de verdade.

O Halloween, com suas fantasias, ironicamente nos convida a brincar com nossas máscaras. Longe do consultório, estou aqui, simplesmente como mãe, sendo eu.

Destaco a importância da leveza e da autenticidade:

A "Fantasia" é temporária, assim como as decorações de Halloween, nossa Persona deve ser flexível.

A Pausa é real. Momentos de lazer e conexão (como este café) são cruciais para que possamos "tirar a máscara" e recarregar a energia da nossa psique. É aqui que nos reconectamos com a nossa natureza mais autêntica— o centro da nossa totalidade.

Doce ou Travessura??

Se você está vivendo apenas para agradar a sua Persona (o "doce" socialmente aceito) e reprimindo seus desejos autênticos (a "travessura" que a sociedade não espera), a psique pode sofrer.

A verdadeira saúde mental está na integração desses opostos.

Você tem sentido o peso da sua própria "fantasia" social? Busca um caminho para alinhar seu papel no mundo com o seu eu mais profundo, vivendo com mais sentido e autenticidade?

Se sim, a psicoterapia junguiana é o caminho para este profundo reencontro.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
Especialista em Psicologia Analítica (Junguiana)

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28/10/2025

Vivemos em um ritmo que exige respostas rápidas, produtividade e movimento constante.

Enquanto o corpo corre, a alma muitas vezes f**a para trás.

A Analista Junguiana Verena Kast nos lembra: “A alma não anda no mesmo passo do relógio.”

Ela precisa de tempo.

Para sentir o que ainda dói.
Para se despedir do que acabou.
Para transformar dor em aprendizado e sentido.
Para desacelerar e se reencontrar com o Eu autêntico.

Quando seguimos acelerando sem escutá-la, a alma nos chama de volta: através dos sintomas, das imagens, dos sonhos, dos sentimentos desconfortáveis.

E esses sinais — muitas vezes vistos como incômodos — são, na verdade, pedidos urgentes de pausa e escuta.

Na psicologia junguiana, desacelerar vai além de reduzir o ritmo externo.

Dar tempo à alma é um ato de cuidado profundo.

É permitir que o movimento da vida volte a fluir de dentro para fora, no seu próprio tempo.

A terapia junguiana é esse espaço de pausa segura.

Um lugar de reencontro com o tempo da alma, onde é possível compreender o que a vida quer nos dizer — com cuidado, presença e a profundidade que o processo de individuação exige.

Se a sua alma está pedindo esse tempo, eu, como Psicóloga Junguiana, posso caminhar ao seu lado.

Talvez o seu momento não seja de correr...
Mas de desacelerar, se escutar e transformar.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
Especialista em Psicologia Analítica (Junguiana)

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17/10/2025

Vivemos em uma sociedade que nos ensina, desde cedo, a buscar segurança, sucesso e felicidade através de conquistas externas.

Mas por que, mesmo quando tudo parece “certo” do lado de fora, ainda sentimos um vazio por dentro?

O que o seu verdadeiro eu está tentando lhe dizer?

Não é sobre ter mais. É sobre SER mais.

Essa insatisfação não é ingratidão — é a sua alma clamando por um sentido mais profundo. O inconsciente está te enviando um sinal claro: a energia que você investiu no mundo externo agora precisa ser direcionada para dentro.

A psicologia junguiana nos convida a olhar para esse lugar silencioso dentro de nós — onde vivem os desejos verdadeiros da alma. Desejos que não podem ser comprados, mas sim escutados, compreendidos e integrados à nossa vida.

Muitas vezes, o mal-estar que sentimos tem menos a ver com o que nos falta no mundo externo e mais com aquilo que deixamos de viver no mundo interno.

Na psicoterapia junguiana, eu te ajudo a:

■ Entender o que seus sonhos, sintomas e padrões repetitivos estão tentando te dizer sobre o seu verdadeiro caminho.

■ Dar espaço e consciência às partes de você que foram negadas, transformando-as em fonte de força.

■ Encontrar sentido, parar de buscar completude em aquisições e relacionamentos externos e iniciar o processo de Individuação – o caminho para se tornar quem você realmente é.

A psicoterapia junguiana pode ser o caminho para o reencontro com a sua essência.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
Especialista em Psicologia Analítica (Junguiana)

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13/10/2025

Na correria do dia a dia, é comum nos sentirmos perdidos em meio a múltiplas demandas, preocupações e constante busca por respostas fora de nós.

Muitas vezes, acabamos nos afastando de quem realmente somos e do que verdadeiramente importa.

A alma anseia por transformações profundas, mas a sabedoria de Carl Jung nos lembra que o encontro consigo acontece nas coisas simples e esquecidas — momentos de silêncio, gestos de autocuidado, pausas para contemplar a natureza ou resgatar memórias que trazem nossa essência.

Na psicoterapia junguiana, esse processo de reconexão é acolhido e guiado, ajudando você a redescobrir essas partes esquecidas, a se integrar e a caminhar rumo à sua individuação — uma jornada única para ser inteiro, autêntico e realizado.

Voltar para o que é simples e esquecido é um ato de cuidado com sua essência e um convite para florescer no seu próprio tempo, sem pressa e sem validações externas.

Se você sente que está distante de si mesmo ou deseja aprofundar esse encontro interior, a psicoterapia junguiana pode ser esse espaço seguro para acolher, entender e transformar sua relação consigo.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
Especialista em Psicologia Analítica

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10/10/2025

Você já se sentiu preso em um ciclo destrutivo em um relacionamento?

Segundo Jung, as relações tóxicas não são apenas sobre o outro; são espelhos profundos onde encontramos nossas próprias feridas e sombras não resolvidas.

A atração por um parceiro "tóxico" muitas vezes não é um acaso. O drama que se desenrola externamente é, na verdade, um reflexo do que acontece dentro de nós.

A saída da toxicidade é a tomada de consciência e o processo de individuação — se tornar quem realmente somos.

Não é apenas sobre "sair do relacionamento," mas sim sobre resgatar a parte de si que você colocou no outro.

É perguntar: O que esse relacionamento está tentando me mostrar sobre mim? Que parte da minha Sombra estou encontrando no outro?

Romper com relações tóxicas é um ato de amor-próprio e de individuação. O relacionamento, por mais doloroso que seja, é uma oportunidade para olhar para dentro e integrar as partes de si que clamam por atenção.

Se precisar, busque ajuda profissional. A cura começa com o autoconhecimento.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
Especialista em Psicologia Junguiana
Pós-graduanda em Saúde Mental

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20/09/2025

Toda alma precisa de tempo. E, às vezes, essas pausas vêm em forma de um bom cappuccino e uma panacota de pistache.

Pensamos que a correria é a única forma de produtividade, mas o cuidado e a desaceleração são essenciais para recarregar as energias e continuar a caminhada.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
Especialista em Psicologia Analítica (Junguiana)

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13/09/2025

Em 12/09/25 tive a honra de ministrar uma palestra sobre um tema essencial e muitas vezes silenciado: a saúde mental de quem atua no serviço público.

Agradeço à .acre pela oportunidade. Foi um espaço para reflexões e um convite à ação.

Abordei os impactos emocionais do cotidiano profissional, os desafios de uma rotina exigente e a importância de desenvolver estratégias de cuidado psíquico.

Mas além de cuidar de si, também é urgente criar uma cultura de empatia e acolhimento entre colegas. Cuidar do outro, escutar sem julgar, perceber os sinais de sofrimento ao nosso redor — tudo isso também é prevenção.

Na perspectiva da psicologia junguiana, entendemos que o coletivo é reflexo do mundo interno de cada indivíduo.

Quando nos responsabilizamos pela nossa saúde mental e nos abrimos para o cuidado mútuo, transformamos o ambiente de trabalho em um espaço mais humano e consciente.

Que essa reflexão siga ecoando e inspirando novas formas de estar junto no serviço público: com presença, escuta e respeito.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
Especialista em Psicologia Analítica (Junguiana)

Atendimento online e presencial a adolescentes, adultos e casal.

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05/09/2025

Hoje, no Dia da Amazônia, convido você a refletir sobre o que a floresta guarda — não apenas em sua biodiversidade, mas também como espelho de nossa psique profunda.

Segundo a psicologia analítica, a natureza é uma poderosa representação do inconsciente coletivo.

A floresta, com seus mistérios, sombras e ciclos, simboliza aquilo que muitas vezes negamos em nós mesmos, mas que insiste em se manifestar: nossos instintos, emoções, sabedoria ancestral e a conexão com o todo.

É nesse ponto que a Ecopsicologia se torna uma aliada importante: ela nos ajuda a compreender que o sofrimento psíquico contemporâneo está intimamente ligado à nossa desconexão com a Terra.

O desequilíbrio ambiental reflete um desequilíbrio interno — uma cisão entre psique e natureza.

A destruição do meio ambiente pode, assim, ser compreendida como um sintoma coletivo.

Quando nos afastamos da natureza, nos afastamos de quem realmente somos.

Que hoje seja um convite à reconexão — com a floresta, com o outro e, sobretudo, conosco.

Cuidar da Amazônia é também um ato de cuidado com a alma coletiva.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
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27/08/2025

No Dia do Psicólogo, uma reflexão sobre caminhos e encontros.

Ser psicóloga não foi apenas uma escolha profissional – foi um encontro comigo mesma.

Na psicologia junguiana, encontrei não apenas uma profissão, mas um caminho de vida que transformou minha própria existência. Um lugar onde minha alma encontrou sua verdadeira morada.

Jung nos ensina que cada encontro terapêutico é único, e que cada pessoa carrega em si um universo de símbolos, sonhos e possibilidades infinitas.

Tenho o privilégio de testemunhar esses mundos internos se revelando e de guiar processos de individuação — essa jornada sagrada para nos tornarmos únicos e autênticos.

A psicologia não é apenas sobre ajudar o outro; é um processo de transformação mútua. Ser psicóloga é caminhar junto.
Aprendi que, ao ajudar a curar o outro, também trilho meu próprio caminho de autoconhecimento e cura.

Gratidão infinita a todos que me permitem fazer parte da sua jornada de transformação.

Por essa vocação que ressignif**a vidas, a começar pela minha. ✨❤️

Feliz Dia do Psicólogo a todos meus colegas de profissão!

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
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11/08/2025

Neste Dia dos Pais, honramos a figura paterna em todas as suas formas. A psicologia de Carl Jung nos convida a ir além da imagem do pai perfeito e a explorar a sua profundidade.

Para Jung, o pai é também um símbolo poderoso, a personif**ação da estrutura, da ordem e da razão. É a força interior que nos ajuda a estabelecer limites, a enfrentar os desafios do mundo e a nos tornarmos quem somos.

Mas, como qualquer ser humano, o pai também possui uma sombra, um lado oculto que guarda medos, frustrações e imperfeições. Essas características, muitas vezes de forma inconsciente, podem ser transmitidas aos filhos.

Crescer é aprender a lidar com esses dois lados do pai: o lado que nos inspira a sermos melhores e o lado que nos lembra que ninguém é perfeito. O arquétipo do herói nos inspira a buscar nossos sonhos, enquanto a sombra do pai nos ensina a aceitar nossas próprias falhas e a encontrar nossa essência genuína.

Neste dia, celebremos o pai com todas as suas qualidades e imperfeições.

Celebremos o pai que nos deu base, que nos desafiou e que, de sua própria maneira, nos mostrou o caminho para nos tornarmos as pessoas que somos hoje.

Aos que já partiram, a saudade honra sua memória.

Feliz Dia dos Pais! 💙

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
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DiaDosPais

01/08/2025

Essa frase de Jung nos convida a uma profunda reflexão. Ela não se refere a uma busca por sucesso ou aprovação externa, mas sim a um processo íntimo e sagrado: a jornada de individuação.

Na psicologia junguiana, individuação é a busca consciente para integrar os diferentes aspectos da nossa psique – a luz e a sombra, o consciente e o inconsciente.

É um caminho de autoconhecimento, onde cada desafio e cada descoberta nos aproxima da nossa totalidade.

Como psicóloga junguiana, acredito que cada um de nós possui um universo único, cheio de potencialidades, sonhos e desafios.

Tornar-se quem você é não é um ato de rebeldia, mas de autenticidade. É ter a coragem de olhar para dentro, de acolher suas imperfeições e de reconhecer seus potenciais.

É libertar-se das expectativas dos outros e das máscaras que a sociedade nos impõe para, finalmente, permitir que sua essência única e irredutível floresça.

Este processo, muitas vezes desafiador, é a maior aventura que podemos empreender. Ele nos leva a um reencontro com a nossa alma, nos conectando com um propósito mais profundo e nos proporcionando uma vida mais signif**ativa e plena.

E você, tem se permitido trilhar esse caminho?

Se precisar de apoio nessa jornada, estou aqui para oferecer o apoio e a orientação necessários em busca de sua melhor versão.

Elisângela Christina de Oliveira Rocha
Psicóloga CRP 24/04175
Especialista em Psicologia Analítica (Junguiana)

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