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Suzy Aragão - Fisioterapia • RPG • Pilates

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Suzy Aragão - Fisioterapia • RPG • Pilates

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Suzy Aragão - Fisioterapia • RPG • Pilates, Fisioterapeuta, Conjunto Tucumã II/Rua N 7/327, Rio Branco.

28/07/2025

E existe diferença entre Pilates e Musculação?

A resposta é SIM!
E hoje nós vamos explicar a você ☺️

👉🏼Pilates e musculação são duas formas de exercício físico que têm objetivos e abordagens diferentes.

PILATES
✨ É a base para diversas modalidades esportivas;
✨Tem objetivo de fortalecer o CORE, postura, flexibilidade e controle do corpo;
✨Exercícios de baixa intensidade, porém com a carga de molas e acessórios como caneleira, pesos diversos além de exercícios no solo que irão de surpreender.
✨ Melhoram a coordenação motora, consciência corporal, trata diversas patologias e melhoram as dores;
✨Enfatiza a importância da respiração e do controle dos movimentos;
✨Utiliza aparelhos com alta tecnologia que irão trazer diversos benefícios ao seu corpo e mente.

MUSCULAÇÃO

✨Foco no desenvolvimento da força e da massa muscular;
✨Exercícios de resistência que trabalham os músculos específicos do corpo;
✨Pode ser de alta intensidade e visa melhorar a performance física.

Diferenças principais:

- Objetivos: Pilates é mais focado na postura, flexibilidade e controle do corpo, enquanto a musculação é mais focada no desenvolvimento da força muscular.
- Intensidade: Pilates é geralmente de baixa intensidade, enquanto a musculação pode ser de alta intensidade.
- Benefícios: Pilates pode ajudar a melhorar a postura, reduzir o estresse e melhorar a flexibilidade, enquanto a musculação pode ajudar a desenvolver a força muscular e melhorar a performance física.

‼️Pode fazer Pilates e Musculação Juntos?

♥️É o casamento perfeito!
👉🏼Pilates e musculação são duas formas de exercício físico diferentes que podem ser benéficas para a saúde e o bem-estar. É importante escolher o tipo de exercício que melhor se adapta às suas necessidades e objetivos, com as duas modalidades juntas você terá grandes evoluções.

Viva essa experiência!✨🤌🏼

👱🏻‍♂️👱🏻‍♀️👵🏻👴🏼👩🏻

21/07/2025

✨Uma consulta com um Fisioterapeuta é uma avaliação e tratamento personalizado para ajudar a melhorar a saúde, tratando diversas patologias, melhorando a postura, força muscular, flexibilidade e aumento de amplitude de movimento, além de previnir e melhorando áreas de dores.

✨Com a ajuda de um fisioterapeuta, você pode alcançar seus objetivos e melhorar sua qualidade de vida.

13/07/2025

A Festa Junina foi incrível!

A música, a dança, a comida deliciosa e a companhia de amigos e familiares tornaram a noite inesquecível. Obrigado a todos que participaram e tornaram esse momento tão especial!

13/07/2025

🌽A nossa festa foi boa demais sô! 🫰🏻😍

Queridos clientes,

Todos os anos e em todas as datas comemorativas buscamos sempre trazer alegria que cada mês traz, os encontros cheios de muito carinho e alegria que não faltam em nossas clínicas.

Dia das mães, festa junina, dia dos namorados e todos os aniversários que podemos realizar, é uma verdadeira festa.

O nosso objetivo é trazer bem estar a todos e muito mais que isso, acolher, cuidar e alegrar a vida de cada um que traz consigo em diversas vezes após um dia cansativo, preocupações do dia a dia ou aquele anseio por melhora em sua saúde.

Gostaríamos de expressar nossa mais sincera gratidão a todos que participaram da nossa Festa Junina! Foi uma noite incrível, cheia de música, dança, comida deliciosa e muita alegria.

Agradecemos especialmente a todos que fazem parte da nossa história e que tornaram a festa ainda mais especial com sua presença.

Também gostaríamos de agradecer à nossas Fisioterapeutas Verônyca, Pamera, Thaís, ana, Keroly, Gislane, Juliana e Antônio Carlos que nos ajudaram para tornar essa festa uma realidade. Nosso equipe é 1000!

A Festa Junina é uma tradição tão importante para nós, e ficamos felizes em poder compartilhá-la com todos vocês. Esperamos que se divirtam e compartilhem momentos felizes nessa noite.

Essa será a primeira de muitas. 🙌🙏

17/06/2025

Pilates: a ARTE de se conectar com o corpo ✨

09/06/2025

Na semana do Dia dos Namorados, que tal surpreender seu amor com uma aula de Pilates juntos? É uma maneira romântica e saudável de fortalecer o corpo e o relacionamento. Além disso, é uma ótima oportunidade para se conectar e relaxar juntos.

❤️

05/11/2024

Vivenciamos diariamente o cuidado e carinho!
Aqui somos mais ✨
Somos uma família ❤️

Gratidão pela linda surpresa de hoje em nossa unidade no Tucumã.

Viva a saúde, viva a vida, viva ao Pilates 🥂

Gratidão a todos pelo carinho!

20/09/2024

Você já conhece as medidas preventivas?

☑️ Evite exposição ao sol e exercícios ao ar livre durante horários de calor;

☑️Mantenha- se hidratado e bebendo água ao longo do dia.

☑️Use roupas leves e que não fiquem apertadas ao corpo.

☑️Mantenha a sua casa fresca, cobrindo janelas durante o dia e usando ar condicionado e ventiladores nas horas mais quentes.

☑️Evite queimadas e descarte ci****os no chão.

☑️Use umidificadores e recipientes com água para aumentar a umidade em ambientes fechados;

Cuide-se!

O uso do fogo tem consequências e causam danos ao meio ambiente e a saúde pública.

18/09/2024

É amanhã! 🚀

Como está a sua saúde física e mental?
Nosso encontro é às 18h.

Compartilha com aquela pessoa que precisa assistir essa live 🌸🧠

08/09/2024

Depoimento da cliente ❤️

Todas as vezes que um profissional da saúde perguntava se fazia alguma atividade física , a resposta era sempre a mesma! Não!
O único exercício que eu ainda arriscava um pouco era a caminhada, mas não conseguia manter e logo desistia!
Depois de um acidente, onde quase perdi meu pé esquerdo, as caminhadas ficaram impossíveis!
Além dos outros problemas de saúde eu desenvolvi ansiedade!
Até que em 2023 fui diagnosticada com osteoporose e a médica disse: você não tem mais opção. Vai ter que escolher alguma atividade física pra fazer!
Dentre as opções que ela me deu a que mais me identifiquei foi o pilates!
Iniciei as aulas em novembro/2023
Desde o início eu já comecei perceber melhora em tudo, mas principalmente nas crises de ansiedade.
Mesmo passando por situações bem complicadas, onde as crises eram certas que iam acontecer eu passei por elas sem sentir nenhuma crise.
Aqui na Suzy Aragão, somos cercados de cuidado e carinho!
Os profissionais se preocupam, principalmente com o nosso bem estar.
Eu sinto o comprometimento da equipe em nos atender, de acordo com as nossas necessidades!
Hoje eu estou muito bem!
Perdi peso e medidas (não precisava perder muito kk) e estou conseguindo manter!
Melhorei o equilíbrio, as dores nas articulações, etc!
E o melhor: eu aprendi a amar essa atividade física (só essa) 😂😂😂😂
Obrigada Suzy Aragão e equipe, pelo carinho e apoio!
Deus vos abençoe!!! 🙏🙏🙏

❤️

Viva essa experiência! 🌸
A mudança começa quando você toma a decisão de fazer mais por você.

📞99931-0026
📍Rio Branco-Acre
Conjunto Tucumã II, Rua N Sete, N:327.

📍Travessa Rio Branco, Cerâmica - sala: 03.

23/08/2024

Aqui tem gente que cuida da saúde e faz novos amigos! 😍❤️

Mas não é só o corpo que se beneficia do Pilates em grupo. A mente também agradece. Treinar com amigos proporciona uma sensação de pertencimento e acolhimento, que alivia o estresse e a ansiedade. Além disso, a endorfina liberada durante a prática de exercícios físicos é ainda mais intensa quando estamos na companhia de pessoas queridas.

Temos duas unidades em Rio Branco:
📍Conjunto Tucumã II, Rua N sete, N:327.
📍Travessa Rio Branco, Cerâmica - sala: 03.

Vem você também 😍😍😍😍

22/08/2024

5 de muitos motivos e benefícios para fazer mais por VOCÊ!

Vem você também ✅

Endereço

Conjunto Tucumã II/Rua N 7/327
Rio Branco, AC
69919787

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00

Telefone

68999310026

Site

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