08/03/2025
E se você acordou hoje sentindo o peso do depois? Depois da folia ou do descanso, do barulho ou do silêncio. Depois do feriado, quando a rotina retoma seu curso e sobra um espaço estranho — um vazio ou um cansaço que convida a olhar para dentro.
Os dias intensos, sejam de festa ou de pausa, deixam rastros. Às vezes, uma melancolia leve, pensamentos que insistem ou um certo incômodo difícil de nomear.
Mas e se, em vez de afastar esses sentimentos, você os escutasse?
A agitação, o vazio, a ressaca emocional — tudo isso fala de você. Não são inimigos, mas sinais de algo que precisa ser olhado com mais atenção.
Se hoje o dia amanheceu um pouco mais denso, talvez seja um chamado para acolher o que está aí. O que a sua experiência está tentando te contar?
Na terapia, você pode aprender a escutar esse silêncio e entender o que ele revela sobre você. Se quiser descobrir esse caminho, eu te acompanho.
Vamos conversar? ☀️
