Clínica Stiff

16/01/2023

Saiba o seu tipo de escoliose

13/01/2023

Vamos falar sobre escoliose!
Com certeza você já ouviu falar sobre ou pelo menos tem a ideia sobre algo.

O primeiro pensamento é em alguém com a coluna torta. Mas, a escoliose vai muito além de uma coluna torta.

O primeiro passo é reconhecer e isso em tempo hábil. O tempo pode ser o grande vilão ou o super herói da sua coluna.

Caso você conheça alguém com esse desvio na coluna, já encaminha essa postagem! Você pode ser o agente de transformação na vida dela.

24/12/2022

Boas festas a todos nossos amigos!
Que o verdadeiro espírito natalino esteja presente em nossas vidas. Muito paz, alegria e felicidades. 🎅🏻🎄

15/11/2022

Salva que esse é importante!

26/10/2022

Uma lombar forte é o que você precisa!
Dor lombar é uma queixa constante, principalmente em corredores. Mas isso não significa que quem não corre também não passe por isso. Dor lombar é uma das causas mais comuns de afastamento do trabalho segundo pesquisas americanas e o sedentarismo contribui ativamente para esses números.

Músculos do core, do quadril e das costas cercam nossa coluna e necessitam ser melhor trabalhados para evitar a dor nessa região.

Ao contrário do que muitos pensam, o descanso não contribuirá para a melhora.

O seu melhor remédio, continua sendo o exercício físico.

12/10/2022

Escoliose é o desvio que ocorre na coluna e ao contrário do que muitos pensam, ela tem sim tratamento e eles são eficazes!

Alguns tratamentos passam pelo o uso do colete, reeducação postural, técnicas como RPG e pilates. Fato que todas elas contribuem para o realinhamento e para resultados como este da foto.

O “x” da questão é exatamente a constância que você proporciona ao tratamento. Algumas das vezes esse processo é lento e desanimador, porém você pode escolher passar por ele da melhor maneira possível.

Ângulo de Cobb é a maneira que usamos para quantificar uma escoliose.
No início de tratamento tínhamos um ângulo de 32•. No último raio x que foi do dia 15/03/22, tínhamos um ângulo de Cobb a 21•

Isso mostra uma redução de 11 graus
6 meses de tratamento. A próxima avaliação está marcada para o próximo mês e esse número pode ser ainda menor, o que seria algo incrível!

Marca seu amigo que tem escoliose e deixe sua dúvida✅

10/10/2022

Quer saber como se livrar das dores lombares?

Este passo a passo é simples e muito prático! Você com certeza poderá colocar em ação e esquecer que algum dia a dor existiu ali.

05/10/2022

28/09/2022

A regra do jogo é: hoje você faz aquilo pode! Isso para que amanhã o pouco que você faz não seja esquecido pelo corpo.

Não fazer aquilo que pode é muito mais prejudicial ao corpo. Portanto na guerra contra a dor, não deixe nunca que ela ganhe!

26/09/2022

Agora você não erra mais✅

22/09/2022

❤️ Um dia de professor👨🏻‍🏫

20/09/2022

Você está no lugar certo! Aqui é um perfil de fisioterapia, mas hoje falaremos também sobre dinheiro. Como você viu aí em cima, 32 mil reais é um valor que você pode fazer inúmeras coisas, como por exemplo: uma viagem à Argentina (que inclusive neste momento é um dos lugares mais baratos da América do Sul), comprar um carro ou talvez uma moto, e até mesmo abrir um negócio próprio. Enfim, uma infinidade de coisas.

Mas já imaginou ter que gastar esse valor com saúde? Saúde para algumas pessoas seja mais importante do que o próprio dinheiro. O fim do ano chegando e um dos nossos pedidos é “+ saúde”.

Esse estudo revelou como você pode economizar e ter 32 mil reais a mais no seu bolso pelo simples fato de praticar atividade física e ter um bom condicionamento físico. Por esse valor o seu esforço pode valer a pena. Agora você tem dois bons motivos para iniciar uma atividade física: + saúde e + dinheiro no seu bolso!