29/12/2025
✨ A última menstruação do ano costuma mesmo ser diferente.
E não, isso não é coincidência.
Dezembro muda tudo:
o ritmo, o sono, a alimentação, o emocional.
E o seu corpo sente cada uma dessas mudanças.
O ciclo menstrual responde ao estresse, à rotina bagunçada, às noites mal dormidas e às emoções intensas que esse mês carrega.
Por isso, atrasos, adiantamentos, fluxo diferente e uma TPM mais intensa podem aparecer.
Não é exagero.
Não é “coisa da sua cabeça”.
É fisiologia.
A virada do ano também pode ser um convite para olhar com mais atenção para o seu corpo — sem culpa, sem pressão, com consciência.
Cuidar do seu ciclo é cuidar da sua saúde por inteiro.
E eu estou aqui pra te acompanhar nisso, com informação, escuta e tranquilidade. 🌿✨