Unimed Rio Branco

Unimed Rio Branco Um grupo comprometido com a medicina humana, ampla, próxima, de qualidade. Um grupo que valoriza a Entre o período de 1992 a março de 2021, a médica Dra.

Para atuar de forma institucional, foi fundada, em 1975, a confederação nacional das cooperativas médicas, Unimed Brasil. No dia 16 de outubro de 1991, com 22 médicos cooperados e sob a presidência do Dr. José Amsterdam Sandres Sobrinho foi constituída a sociedade cooperativa Unimed Rio Branco. Euracy de Sousa Bonner presidiu a cooperativa. Em 1995, é fundado o Pronto Atendimento 24 horas e em 200

1 inaugura-se a sede própria e no ano de 2006, foi inaugurado o Centro Médico Unimed e em 2007 construída a Nova Sede. Atualmente a Unimed Rio Branco é presidida pelo médico Herbert Militão, tendo como vice-presidente o médico Marcus Yomura. Tendo como visão ser referência em saúde e prezando os principais valores como a ética e transparência, cooperação, compromisso com a vida, excelência em atendimento, inovação e comprometimento com os cooperados, colaboradores, clientes e sociedade e sustentabilidade.

Sol, diversão e algumas surpresas alérgicas! 😫 Neste verão e nos dias mais quentes, saiba como proteger a pele das crian...
30/11/2023

Sol, diversão e algumas surpresas alérgicas! 😫 Neste verão e nos dias mais quentes, saiba como proteger a pele das crianças sem atrapalhar a alegria delas. Confira o artigo completo em unimed.me/alergiadecalor 🏖️




Ilustração de menina que caminha em jardim com flores e insetos, como abelhas e joaninhas. Está escrito: “Verão e calor: período de alegrias e alergias. Saiba como proteger a pele das crianças.”

Seletividade alimentar no Transtorno do Espectro Autista (TEA) é o tema do próximo treinamento para pais/responsáveis do...
29/11/2023

Seletividade alimentar no Transtorno do Espectro Autista (TEA) é o tema do próximo treinamento para pais/responsáveis dos pacientes Unimed 💙

Inscrições através do link da bio do ✅

Os cuidados devem continuar!Clientes, venham para as unidades da Unimed utilizando máscara 😷 Solicite na recepção de nos...
28/11/2023

Os cuidados devem continuar!

Clientes, venham para as unidades da Unimed utilizando máscara 😷

Solicite na recepção de nossas unidades ✅

Com quem você se identifica nessa conversa? Pessoa A ou pessoa B? Antes de responder nos comentários, aproveite para con...
28/11/2023

Com quem você se identifica nessa conversa? Pessoa A ou pessoa B? Antes de responder nos comentários, aproveite para conferir as dicas que a pessoa B deixou para evitar as dores do “pescoço de texto”:

➡ Mantenha a cabeça erguida e os ombros relaxados
➡ Mantenha dispositivos no nível dos olhos
➡ Faça intervalos a cada 30 minutos
➡ Faça exercícios de alongamento para pescoço e ombros
➡ Fortaleça os músculos com atividade física regular


Ilustração de duas amigas trocando mensagens pelo celular. No balão da primeira personagem, está escrito: “Amiga, não vou na academia, tô com muita dor no pescoço”. No balão da segunda personagem, está escrito: “Então, que tal arrumar a postura e ler as dicas que deixei na legenda?”.

O tema desperta tanto medo nas famílias que muitas deixam de atentar a sinais importantes e buscar ajuda. É preciso derr...
23/11/2023

O tema desperta tanto medo nas famílias que muitas deixam de atentar a sinais importantes e buscar ajuda. É preciso derrubar esse tabu. O câncer infantojuvenil tem ótimas chances de cura quando diagnosticado precocemente. Então, se notar sintomas persistentes na criança, é fundamental buscar uma opinião médica.

🎗️Alguns dos mais comuns, embora não restritos a casos de câncer, são: dores persistentes, febre, palidez e perda de peso inexplicadas, pupila esbranquiçada e sudorese noturna.

🎗️Informação também é prevenção. Saiba mais sobre o assunto acessando: unimed.me/infantojuvenil


Imagem de menina sendo atendida por uma médica. Está escrito: “Câncer infantojuvenil. A melhor prevenção é o acompanhamento pediátrico regular e a atenção aos sintomas”.

Muitos homens têm vergonha de cuidar da saúde, se prevenir de doenças e fazer exames importantes para garantir seu própr...
21/11/2023

Muitos homens têm vergonha de cuidar da saúde, se prevenir de doenças e fazer exames importantes para garantir seu próprio bem-estar. Tudo por conta de tabus que já deviam ter ficado pra trás. Pra nós, ser homem é simplesmente ser humano. E todos os humanos precisam de cuidados. Vem com a gente, pra esse mês da saúde do homem ser o mais compartilhado até agora?


Temos três telas e, em todas elas, o fundo é verde em degradê com azul. Na primeira, temos escrito “hashtag” Novembro Azul e, na sequência: “Complete a frase: Homem que é homem” com espaço sugerindo que o usuário complete a frase . No canto inferior direito temos o logo da Unimed. Na segunda tela, temos a frase: “Homem que é homem se cuida”, seguida da reflexão: “Pensa algo diferente? A gente te convida a refletir: tem algum tabu envolvido?”.
Há uma foto pela metade, sendo que, nessa tela, está um homem preto, com idade de 45 anos +. Ele é careca, veste uma camiseta azul-escura esportiva. A imagem parece ambientada em alguma área verde ao ar livre. Na tela seguinte vemos a imagem se completando com mais 2 homens abraçados, em cumplicidade. Um deles é branco, com barba e cabelos grisalhos e aparentando ter mais de 50 anos, e ele sorri. Veste uma camiseta esportiva escura e, olhando para ele, há outro homem branco, grisalho e que está de costas para a foto. Sobre a imagem temos as frases: “Novembro, Mês da Saúde do Homem" e “Nada é mais forte do que quebrar um tabu” com um laço azul.

Falar sobre finanças com as crianças é um investimento para o futuro, mas também para o presente. Aos poucos, elas começ...
20/11/2023

Falar sobre finanças com as crianças é um investimento para o futuro, mas também para o presente. Aos poucos, elas começam a entender que não dá pra comprar tudo o que querem e aprendem a estabelecer prioridades com a família. E fazer planos juntos não tem preço!

Reunimos algumas dicas que podem ajudar você nessa missão. Confira em: unimed.me/unimed.me/educacaofinanceira


Ilustração de menino com óculos no rosto e notas na mão. Está escrito: “Pai, me dá. Compra, mãe. Ei, pai e mãe! Tem dicas de finanças para crianças na legenda!”.

O bebê chegou antes do esperado e agora está em casa? É hora de curtir muito e, ao mesmo tempo, redobrar os cuidados. Os...
17/11/2023

O bebê chegou antes do esperado e agora está em casa? É hora de curtir muito e, ao mesmo tempo, redobrar os cuidados. Os bebês prematuros têm a pele e o sistema respiratório ainda mais delicados do que aqueles que nascem no tempo esperado (entre 37 e 42 semanas). Siga sempre as orientações médicas e já compartilhe este post com a família🤱🏼💚


Ilustração de bebê sorridente enrolado em uma manta. Está escrito: “Prematuridade rodeada de cuidados e carinho. Sem excesso de visitas. Sem cigarro. Banho suave, sem esfregar. Mãos higienizadas com frequência. Calendário de vacinação especial. Troca de fraldas a cada 2 ou 3h”.

Avisamos que não temos recrutadores que façam o processo de seleção via WhatsApp em nome da Unimed Rio Branco. Contrataç...
16/11/2023

Avisamos que não temos recrutadores que façam o processo de seleção via WhatsApp em nome da Unimed Rio Branco. Contratações são feitas apenas pelo nosso portal unimedrb.vagas.solides.com.br ✅💚

Cuidar de você, esse é o plano!

Em alusão ao feriado estadual Tratado de Petrópolis, comunicamos que apenas a Sede Administrativa estará fechada ✅Mais i...
16/11/2023

Em alusão ao feriado estadual Tratado de Petrópolis, comunicamos que apenas a Sede Administrativa estará fechada ✅

Mais informações no telefone 24h 0800 772 0045 ☎️

Você já ouviu falar sobre ostomia? Em termos técnicos, é a cirurgia que cria uma abertura no corpo para redirecionar a e...
16/11/2023

Você já ouviu falar sobre ostomia? Em termos técnicos, é a cirurgia que cria uma abertura no corpo para redirecionar a eliminação de resíduos para uma bolsa externa. Também chamada de estoma, essa intervenção pode ser permanente, em caso de dano severo a alguma parte do sistema digestivo, ou temporária, durante a recuperação após algum procedimento. A higiene e frequência de troca devem seguir a orientação médica. Além desse, confira no post outros cuidados necessários.




Imagem de uma pessoa com a barriga para fora e uma proteção de pano ao lado do umbigo. Está escrito: “Os cuidados com a pessoa ostomizada. O que é recomendável: atividades físicas, vida social ativa, hidratação constante, refeições frequentes em pouca quantidade. E o que não é: esportes de contato intenso, dieta extrema sem orientação”.

O jeito de cuidar Unimed Rio Branco vai além da assistência hospitalar e ambulatorial, é também na medicina preventiva 💚...
14/11/2023

O jeito de cuidar Unimed Rio Branco vai além da assistência hospitalar e ambulatorial, é também na medicina preventiva 💚

Recebemos nossos beneficiários que participam dos programas promovidos pelo NAPS (Núcleo de Atenção Personalizada em Saúde) para a palestra sobre cuidado com diabetes, ministrada pelo cooperado endocrinologista Dr. 🩺

Tivemos também momentos de afetividade com as nutricionistas e psicólogas da Unimed Rio Branco, .psi e ✅

Aqui tem cuidado. Aqui tem prevenção. Aqui tem Unimed.

Feriado na Unimed Rio Branco. Todas as unidade funcionam normalmente na quinta-feira (16/11) 🇧🇷Mais Informações no 0800 ...
14/11/2023

Feriado na Unimed Rio Branco. Todas as unidade funcionam normalmente na quinta-feira (16/11) 🇧🇷

Mais Informações no 0800 772 0045 ☎️

Você já foi gentil com alguém hoje? Uma dose de gentileza transforma o dia. O melhor é que não tem hora nem contraindica...
13/11/2023

Você já foi gentil com alguém hoje? Uma dose de gentileza transforma o dia. O melhor é que não tem hora nem contraindicação. Comenta aqui o nome da pessoa que é sempre gentil com você 💚


Sob fundo azul a imagem de uma ilustração imitando um celular, com chaves de ativação de notificações. Está escrito: “Gentileza. Não custa nada e vale muito. Parabéns pelo seu trabalho!. Aceita um copo de água?. Eu te espero. Desculpe, não ouvi. Obrigada pelo ótimo atendimento”.

Já ouviu alguma piada sobre o exame de toque na próstata? Você provavelmente não está só: o assunto é envolvido por muit...
08/11/2023

Já ouviu alguma piada sobre o exame de toque na próstata? Você provavelmente não está só: o assunto é envolvido por muitos tabus. Porém, é fundamental ir a consultas médicas e fazer exames quando necessário.

As orientações mais recentes do Ministério da Saúde indicam que exames de rastreio (sem sintomas ou sem fazer parte de grupos de risco) devem ser feitos apenas após conversa e decisão conjunta de médico e paciente.

Reunimos dicas e desmistificamos os cuidados com a região em: unimed.me/novembroazul




Sobre fundo verde, tem a fotografia de um homem com cabelos brancos sorrindo. Ao lado, tem o título: “ azul. Mitos e verdades sobre o cuidado com a próstata, com os símbolos V e X”. Segue-se uma lista de afirmações:
“Verdade: O exame de toque é indolor e rápido
Mito: O tratamento do câncer na região reduz a virilidade
Verdade: Sobrepeso e histórico familiar são fatores de risco para essa doença
Mito: O exame de PSA substitui o de toque
Verdade: Exames de rastreio devem ser decididos com o médico”.

Esquentar comida em potes plásticos no micro-ondas faz mal? Passe para o lado para entender essa polêmica. Spoiler: na d...
07/11/2023

Esquentar comida em potes plásticos no micro-ondas faz mal? Passe para o lado para entender essa polêmica. Spoiler: na dúvida, prefira passar para o prato de vidro 🍽️ Conte nos comentários, como você descongela alimentos na sua casa?


Ilustrações de potes plásticos com alimentos. Está escrito: “Guardar alimentos em potes plásticos é prático, mas o INCA (Instituto Nacional do Câncer) aponta o risco da liberação de substâncias cancerígenas quando o plástico é aquecido. Bisfenol A [BPA] e ftalatos são algumas delas. O ideal é guardar os alimentos no pote de sua preferência e, quando for aquecê-los no micro-ondas, transferir para um prato de vidro ou cerâmica. Se estiver congelado, deixe uns minutinhos fora da geladeira para soltar. O cuidado também vale para sacos e filmes plásticos, combinado? Conte nos comentários: como você descongela alimentos na sua casa?”.

Rir com alguém (e não de alguém) é uma das formas mais diretas de gerar conexão e empatia. Além disso, o sorriso e a ris...
06/11/2023

Rir com alguém (e não de alguém) é uma das formas mais diretas de gerar conexão e empatia. Além disso, o sorriso e a risada movimentam músculos e ativam a circulação, ajudando a saúde cardíaca.

E não é preciso ser mestre na comédia para sentir os benefícios. O riso costuma vir naturalmente. Estima-se que, em uma conversa leve de dez minutos, as pessoas cheguem a rir até sete vezes. Você já fez o teste? Conte nos comentários.


Sequência de duas imagens com fundo verde, há a ilustração de um emoji que aparece sorridente, com bochechas rosadas. Está escrito: “Sorria, você está… conectando-se a pessoas, exercitando músculos faciais, reduzindo hormônios do estresse, melhorando a circulação sanguínea. Leia na legenda”.

03/11/2023

Nada é mais forte do que quebrar um tabu.
O que é ser home pra você?
Pra nós, ser homem é simplesmente ser humano.
E todos os humanos precisam de cuidados. Conscientize-se, previna-se, compartilhe.




O vídeo é composto por um fundo degradê nas cores azul e verde e sobre ele uma animação de várias fotos com cenas de homens em momentos do cotidiano, no trabalho, com a família, amigos, praticando atividade física, entre outras. Há o questionamento: “O que é ser homem?” e as frases: “Cuide-se”, Previna-se”, “Compartilhe.”, Tabus só nos limitam”. Finaliza com a imagem de um homem conversando com um médico e a frase: “Nada é mais forte do que quebrar um tabu”, o logo Unimed e o site www.unimed.coop.br.

Devido ao feriado nacional, apenas a unidade Pronto Atendimento 24h funcionará no feriado do dia 02 de novembro. Mais in...
01/11/2023

Devido ao feriado nacional, apenas a unidade Pronto Atendimento 24h funcionará no feriado do dia 02 de novembro.

Mais informações no 0800 772 0045.

Reunimos algumas dicas para conciliar trabalho e cuidado com os filhos. As três primeiras não são fáceis, mas ajudam mui...
30/10/2023

Reunimos algumas dicas para conciliar trabalho e cuidado com os filhos. As três primeiras não são fáceis, mas ajudam muito. A quarta e a quinta são quase um abraço. Conte nos comentários como você equilibra os pratos por aí! E confira o artigo completo sobre o tema em unimed.me/filhosetrabalho


Sequência de sete imagens com fotos de uma mulher recebendo um beijo no rosto do seu filho; de uma mãe no supermercado com seu filho no carrinho, de um pai e um filho cozinhando juntos e de um casal conversando. Está escrito: “Filhos e trabalho. Como equilibrar tantas responsabilidades? Dicas que podem te ajudar. Um: Listar compromissos. Quantos pratos você equilibra por dia? Dois: Dividir tarefas. Entregar ou revezar pratinhos deixa a carga mais leve. Três: Dialogar abertamente. Explique suas necessidades e ouça as dos outros. Quatro: Aceitar que alguns dias são mais difíceis. Entrega atrasada, reclamação do cliente, choro, febre. Cinco: Respirar fundo e começar de novo. Conhece alguém que precisa dessas dicas? Encaminhe o post. Aqui tem cuidado. Aqui tem gente. Aqui tem Unimed.”

Questão de pele não é só vaidade. A psoríase é uma doença crônica que provoca descamação e manchas, afetando também a au...
26/10/2023

Questão de pele não é só vaidade. A psoríase é uma doença crônica que provoca descamação e manchas, afetando também a autoestima dos portadores. Mas a boa notícia é que, com tratamento médico especializado e hábitos saudáveis, é possível reduzir muito os sintomas e conviver bem com a condição.

😊 Importante: ela não é contagiosa! Para entender mais sobre as diferentes manifestações da psoríase, acesse: unimed.me/psoriase


Ilustração de braços com manchas avermelhadas. Está escrito: “Não deixe a psoríase atrapalhar sua vida. O que ajuda: seguir orientação médica à risca, manter uma alimentação saudável e fazer atividades físicas. O que agrava: estresse, frio, obesidade, álcool, tabagismo, infecções, automedicação.”

Atendimento infantil no Pronto Atendimento 24h da Unimed Rio Branco 💚É com alegria e entusiasmo que a diretoria executiv...
25/10/2023

Atendimento infantil no Pronto Atendimento 24h da Unimed Rio Branco 💚

É com alegria e entusiasmo que a diretoria executiva da Unimed Rio Branco inaugura a ala pediátrica para atendimentos de urgência e emergência 🚨

Atendimento 24h para nossos beneficiários com os serviços de exames laboratoriais (UniLab), exames de imagem (raio-x, ultrassom e tomografia), ambulâncias e uma equipe qualificada de pediatras e enfermeiros 🏥

Estamos localizados na Avenida Antônio da Rocha Viana, próximo ao supermercado Mercale 📍

Aqui tem cuidado. Aqui tem pediatria. Aqui tem Unimed.

O exemplo muitas vezes vem de casa, e não é diferente no caso da alimentação. Bons hábitos podem ser passados dos pais p...
23/10/2023

O exemplo muitas vezes vem de casa, e não é diferente no caso da alimentação. Bons hábitos podem ser passados dos pais para os filhos. E os frutos dessa educação alimentar são saborosos! Uma dieta rica e variada dá às crianças boas chances de se desenvolverem com saúde e bem-estar 🧒🏿👧🏼🍽️

Confira dicas para incentivar seu filho a experimentar alimentos e a comer de forma saudável em: unimed.me/alimentacaoinfantil


Foto de uma menina segurando duas fatias de laranja em frente ao rosto, brincando como se fossem seus olhos. Nos cantos, há ilustrações de brócolis, ovo, bananas e morango. Está escrito: “Alimentação também é educação. Incentive seu filho: a experimentar novos alimentos, a montar pratos variados, a sentar em família nas refeições.”

A sífilis é uma infecção sexualmente transmissível (IST) que tem cura. Porém, isso não é razão para deixar de se preveni...
21/10/2023

A sífilis é uma infecção sexualmente transmissível (IST) que tem cura. Porém, isso não é razão para deixar de se prevenir. Quando não é diagnosticada e tratada, a doença pode evoluir silenciosamente para quadros graves. No caso de mulheres grávidas infectadas, se não fizerem o tratamento adequado, a doença é transmitida para o feto.

Sabe o que ajuda a evitar? Informação! Arraste as imagens para o lado para entender mais e compartilhe este post com sua rede.


Ilustração de uma mulher com algumas manchas nos braços. Elas parece apreensiva, com a mão na frente do rosto. Está escrito: “Sífilis. Previna-se contra essa doença silenciosa. A sífilis é uma doença causada pela bactéria treponema pallidum. Sífilis adquirida. Contraída na relação sexual sem ca*****ha. Sífilis congênita. Transmitida da grávida infectada para o feto (se não tratada adequadamente). Sintomas iniciais: ferida na boca e genitais. De 6 semanas a 6 meses depois: caroços da virilha e febre. Atenção: os sintomas somem sozinhos, dando falsa sensação de cura. Mas, sem tratamento, a doença evolui, podendo causar: manchas em várias partes do corpo, doenças cardíacas, cegueira, paralisias, demência, abortamento ou má-formação de feto. Previna-se. Use pr********vo sempre e faça te**es periódicos. Grávida e parceiro: façam pré-natal”. Depois, há a ilustração de outra mulher, sorrindo e dizendo “A sífilis tem cura, mas a prevenção é a melhor escolha”. No fim, está o texto: Aqui tem informação, aqui tem cuidado, aqui tem Unimed.”

O Dia do Médico é a oportunidade de celebrar cada profissional que cuida da gente. Ouvindo, estudando e se especializand...
17/10/2023

O Dia do Médico é a oportunidade de celebrar cada profissional que cuida da gente. Ouvindo, estudando e se especializando em cada parte do corpo, quem se dedica à medicina transforma, melhora e salva vidas. Você já parabenizou alguma dessas pessoas? 👩🏽‍⚕️👨🏽‍⚕️

💚Para nós da Unimed, é também dia de agradecer pela parceria nessa jornada de cuidado. Somos uma união de médicos e temos muito orgulho de ter mais de 117.688 deles ao nosso lado.




Foto de uma médica segurando uma criança no colo. Elas estão sorrindo uma pra outra. Está escrito: “União que transforma vidas. Obrigada por estar ao nosso lado na vocação de cuidar.” No canto direito, está o logo da Unimed.

Quando se fala em saúde, cuidado e cura, é no médico que você pensa. Simplesmente porque eles representam o que mais imp...
16/10/2023

Quando se fala em saúde, cuidado e cura, é no médico que você pensa. Simplesmente porque eles representam o que mais importa para as pessoas: bem-estar. Parabenize seus médicos. Eles merecem esse carinho.


Post em formato de carrossel, no qual teremos 5 telas com fundo sobreposto e transparências em tons de verde. Na primeira tela a foto de uma mulher branca, cabelos claros e médios, com idade aproximada de 60 anos; ao seu lado, um homem branco de barba e cabelos castanhos, com jaleco branco de médico. Ele segura a mão dela e os dois estão com um sorriso cúmplice e confiante. Está escrito: “A humanidade e a coragem se uniram”. O logo da Unimed está no canto inferior direito. Na segunda tela, temos a frase: “A simplicidade se juntou ao conhecimento”. Na terceira tela a frase: “Vocações se conectaram”, e uma foto com uma mulher branca com estetoscópio e jaleco médico tocando o ombro de uma mulher negra, de cabelos curtos, com cerca de 50 anos e blusa em tom terroso. Elas estão de frente uma para a outra e sorrindo com confiança. Na quarta tela a foto de um homem negro vestindo jaleco e com estetoscópio no pescoço, apontando algo em uma prancheta para uma mulher branca de meia idade, trajando uma blusa em tom terroso. Temos a seguinte frase: “E hoje a gente celebra a união que movimenta tudo isso”. Na quinta tela temos as frases: “18 de outubro. Dia do Médico” e “União que transforma vidas”, junto com a foto de uma mulher branca e de cabelos castanhos, vestida de jaleco azul. Ela está agachada e com a mão esquerda levantando o queixo de uma menina branca com cabelos castanhos claros trançados e de vestido rosa, que está no colo de sua mãe, uma mulher branca de cabelos castanhos lisos sorrindo na direção da menina.

1ª Corrida Unimed Sicoob Uni Acre em alusão ao Mês do Médico🏃🏻💚Agradecemos a presença de todos os corredores que estiver...
15/10/2023

1ª Corrida Unimed Sicoob Uni Acre em alusão ao Mês do Médico🏃🏻💚

Agradecemos a presença de todos os corredores que estiveram nessa primeira corrida que já entra para o calendário esportivo de Rio Branco ✅

Em nome da diretoria executiva da Unimed e do , agradecemos também o apoio dos patrocinadores , .ac,
, .rb, , , , , , 🚀

A brincadeira do dia é: listar benefícios do brincar. Vamos começar com a letra C, de criança - mas a verdade é que a li...
12/10/2023

A brincadeira do dia é: listar benefícios do brincar. Vamos começar com a letra C, de criança - mas a verdade é que a lista é imensa e cobre quase todo o alfabeto. Quer saber mais sobre o assunto? Confira o artigo completo em: unimed.me/brincar. E Feliz !


Ilustração de uma lousa de escola com desenhos do universo infantil em letras de giz. Está escrito: “Brincar faz bem para: criatividade, concentração, colaboração, condicionamento físico, coordenação motora e controle emocional.”

Durante o feriado nacional do dia 12 de outubro, apenas o Pronto Atendimento 24h irá funcionar normalmente 🚨Todas as uni...
11/10/2023

Durante o feriado nacional do dia 12 de outubro, apenas o Pronto Atendimento 24h irá funcionar normalmente 🚨

Todas as unidades voltam com funcionamento normal no dia 13, sexta-feira ✅

Retirada de Kits para a Corrida Unimed Sicoob 2023 🏃🏻‍♀️🏃Local: Sede Administrativa, na Rua José de Melo, 418 - Bosque 📍...
11/10/2023

Retirada de Kits para a Corrida Unimed Sicoob 2023 🏃🏻‍♀️🏃

Local: Sede Administrativa, na Rua José de Melo, 418 - Bosque 📍

Horário: de 9h até às 17h ⏰

Manter práticas de autocuidado é importante para nutrir o amor-próprio e preservar a saúde física e mental. Neste Outubr...
10/10/2023

Manter práticas de autocuidado é importante para nutrir o amor-próprio e preservar a saúde física e mental. Neste Outubro Rosa, queremos te lembrar que cada toque é poderoso, seja no exame clínico ou no toque para aquela amiga que não tem dado atenção à saúde. 💚

Na imagem, separamos algumas dicas para você reforçar o autocuidado. Salve este post para lembrar sempre.


Ilustrações de objetos como maçãs, pesos de academia e estetoscópios, que fazem menção ao que está escrito: “Que linguagem é essa? Alimentação saudável, não fumar, exercícios regulares, conexão com amigas, consultas periódicas. È a linguagem do amor-próprio!” Por fim, aparece o logo da Unimed

A aveia é uma fibra que prolonga a sensação de saciedade e ajuda a regular o intestino. Ela estimula a ação da microbiot...
09/10/2023

A aveia é uma fibra que prolonga a sensação de saciedade e ajuda a regular o intestino. Ela estimula a ação da microbiota, grupo de bactérias que agem na digestão. Além disso, também controla o açúcar e o colesterol no sangue. Confira os benefícios desse superalimento em unimed.me/aveia


Foto de um prato com aveia, iogurte, mirtilo e uma folha de hortelã. Está escrito: “Aveia, uma grande amiga da saúde intestinal. Saiba mais em: unimed.me/aveia”

Ver uma foto sua com uma mensagem pode ser o toque que alguém precisava para lembrar de marcar a consulta anual e cuidar...
06/10/2023

Ver uma foto sua com uma mensagem pode ser o toque que alguém precisava para lembrar de marcar a consulta anual e cuidar da saúde. Ajude a tocar mais pessoas com essa causa! ​

Para entrar nesta trend do bem, acesse o link na nossa bio, selecione o filtro, coloque na sua foto e compartilhe!​
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​ Imagem de um celular com a foto de uma mulher sorrindo e o texto “Esse toque muda tudo. Juntas, podemos transformar histórias.” Ao lado, está escrito: “Use o filtro do Outubro Rosa nos stories! Na legenda, a gente explica como” e o logo da Unimed.

Faltam 10 dias para conhecermos os corredores da 1ª Corrida Unimed e Sicoob Uni Acre 2023 🏃🏻‍♀️Em breve divulgaremos a d...
05/10/2023

Faltam 10 dias para conhecermos os corredores da 1ª Corrida Unimed e Sicoob Uni Acre 2023 🏃🏻‍♀️

Em breve divulgaremos a data e local para retirada dos kits ✅

Pode não parecer, mas os animais de estimação também cuidam - e muito - dos seres humanos. De acordo com pesquisas, a co...
04/10/2023

Pode não parecer, mas os animais de estimação também cuidam - e muito - dos seres humanos. De acordo com pesquisas, a companhia dos bichinhos traz vários benefícios para a saúde dos tutores 🐶😺❤️ Compartilhe o post com aquele amigo apaixonado por animais!


Sequência de três fotografias acompanhadas de texto sobre fundo azul-claro. Na primeira, tem a foto de um cachorro com o texto “Patinhas que abraçam. Animais de estimação fazem bem à saúde humana. Na parte superior tem a ilustração de duas coleiras com os nomes Benstar e Calmex. Na segunda imagem, tem a foto de uma mulher sorrindo segurando um cão, acompanhada do texto: pesquisas comprovam: a companha de pets alivia a solidão, aumenta a felicidade, pode melhorar a pressão arterial. Na última imagem, tem a foto de um gato acompanhando a pergunta: você também tem um bichinho-cuidador? Conte nos comentários o nome dele!”

Neste Outubro Rosa, a Unimed quer lembrar que cada toque importa. O toque de autocuidado, o alerta da amiga, o afeto que...
03/10/2023

Neste Outubro Rosa, a Unimed quer lembrar que cada toque importa. O toque de autocuidado, o alerta da amiga, o afeto que acolhe. Toque para compartilhar


Arte com fundo verde-escuro e um efeito de cor gradiente rosa transversal. No canto superior esquerdo está escrito "Outubro Rosa" e no lado oposto, o logo Unimed. No centro, a foto de uma mulher branca, de óculos, cabelos médios e louros e sorrindo, acompanhada da frase: "Toque para mudar tudo". Na próxima tela, a mesma mulher está na companhia de duas amigas. Ela está no centro e, a que está do seu lado esquerdo é oriental de cabelos escuros e médios. No seu lado direito está uma mulher branca de cabelos lisos e compridos. As três estão abraçadas, sorrindo e demonstrando cumplicidade. Junto da foto, um laço do movimento "Outubro Rosa” e a frase: "Juntas, podemos transformar histórias".

O cuidado com a saúde das mamas é para a vida toda. Nesse sentido, cada toque importa. Seja o toque de alerta da amiga, ...
02/10/2023

O cuidado com a saúde das mamas é para a vida toda. Nesse sentido, cada toque importa. Seja o toque de alerta da amiga, o toque do exame clínico ou um toque lido num site confiável. Neste Outubro Rosa, reunimos os cuidados necessários em cada fase da vida. Confira em: unimed.me/saudemamaria




Imagem de duas amigas jovens se dando as mãos e uma imagem de uma mulher idosa sorrindo, acompanham o texto “Toques que mudam tudo. Ao longo da vida, cada cuidado importa.” e o logo da Unimed.

Dia do Secretariado da rede Unimed Rio Branco 💚Proporcionamos uma manhã de conhecimento, dinâmicas e trocas de experiênc...
30/09/2023

Dia do Secretariado da rede Unimed Rio Branco 💚

Proporcionamos uma manhã de conhecimento, dinâmicas e trocas de experiências com essas profissionais que levam a Unimed no dia a dia 🤝🏼

Em nome da diretoria executiva, o diretor administrativo e financeiro, Dr. Marcus Yomura, agradeceu a presença de todos e reforçou que momentos como esse farão parte do calendário de atividades ✅

Endereço

Rua José De Melo 418 Bosque
Rio Branco, AC
69921-014

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