Realinhar - Centro de Osteopatia e Terapias Funcionais

21/02/2021

Hoje o REALINHAR completa 4 anos de caminhada de muito sucesso! So grata por todos os meus pacientes que confiaram em meu trabalho!!!

04/01/2021

👉 Muitas pessoas sentem dor e rigidez na região da nuca e pescoço logo ao acordar e, muitas vezes, acham que dormiram de mal jeito, ou que o travesseiro não está adequado à pessoa. É até comum sentir estes sintomas ao acordar, porém, não é normal.
👉A origem da dor pode estar num ponto do nosso corpo que não condiz com a possível região radiante da dor. Dores e rigidez na nuca e coluna cervical, que aliviam um pouco com o decorrer do dia podem ter relação com a região da mordida da boca, ou seja, com a região que envolve a mastigação ou a articulação temporo mandibular ATM.
✔️ Cansado de acordar todo dia com dores? Entre em contato comigo que eu posso lhe ajudar.

👍Curta e compartilhe esse post para que mais pessoas saibam disso!

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📌Rua Manoel Bento, 455, Por do Sol, Rio Brilhante-MS
📲(67) 99932-9061

31/12/2020

Obrigada a todos as pessoas que confiaram no meu trabalho no ano de 2020! Desejo um feliz 2021 cheio de amor, paz e saúde!!! 😉😁

24/12/2020

Que nesse Natal possamos refletir tudo que passamos esse ano. Com certeza não foi um ano como os outros, mas sem dúvida temos muito a agradecer!!!
Desejo que o menino Jesus possa nascer em seu coração todos os dias trazendo amor, paz e conforto!!!

" Noite feliz, noite feliz
Ó, Jesus, Deus da luz
Quão afável é teu coração
Que quiseste nascer nosso Irmão
E a nós todos salvar
E a nós todos salvar "

FELIZ NATAL!!! 😁

23/12/2020

👉As dores nessa região das costas (músculos romboides), mais conhecida como a famosa dor na “paleta”, são extremamente entediantes e podem limitar movimentos dos braços e até da coluna, além de provocar um incômodo muito grande.
👉Os músculos rombóides estão expostos às dores e distúrbios funcionais devido a utilização excessiva ou postura inadequada e, contudo, pode gerar disfunções cervicais, torácicas, de costelas, escapulares, entre outras.
“ Conheça alguns dos sintomas mais comuns: ” ✔️✔️ Dor de cabeça
✔️ Dor ao respirar
✔️ Dor nos ombros
✔️ Dor irradiada para o braço
✔️ Diminuição de arco de movimento (ADM)

☢️ATENÇÃO
👉Se você tem o hábito de f**ar na cama usando o celular, principalmente na posição lateral, fique atento que essa é uma das posições que pode lesionar essa região do corpo ocasionando os sintomas citados acima.
Sente dores na região da "paleta" que não vão embora? Entre em contato comigo que eu posso lhe ajudar!

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14/12/2020

👉A gestação é um momento único para as mulheres. Ocorrem inúmeras mudanças no corpo para gerar a vida e nutrir o bebê após o seu nascimento e é importante que as futuras mamães entendam que a gestação também traz mudanças posturais que, em muitos casos, geram dores, principalmente na região lombar e é comum essas dores irradiarem para uma das pernas.
✔️Procure um Osteopata, esse profissional é capaz de avaliar e tratar esses sintomas com segurança para mamãe e para o bebê.
🚫O tratamento deve ser realizado com o consentimento do Ginecologista/Obstetra.

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12/12/2020

👀 Observe o formato da cabeça dos bebês ainda na barriga da mãe, essas são algumas das possibilidades de posicionamento do bebê na barriga da mamãe e isso pode ser determinante em alguns sintomas do recém-nascido.
👉Como todos nós sabemos o crânio de um bebê é "molinho", seus ossos ainda não estão totalmente formados sendo assim, está suscetível a sofrer tensões tanto no período gestacional quanto no parto.
👉O médico americano Dr. Upledger descreveu em seus livros o MRP (Movimento Respiratório Primário), esse movimento é rítmico e pode ser avaliado e corrigido pelo Osteopata. E muito comum que disfunções cranianas alterem esse ritmo.
✔️Seu bebê pode ter refluxo, cólicas, insônia e não aceitar que toque sua cabeça e pescoço devido a essas disfunções que podem ocorrer por tensões durante a gestação e no parto (Fajardo 2012)
📌O tratamento Osteopático não exclui o tratamento do Pediatra, o ideal é que ocorram simultaneamente.
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07/12/2020

▶️É muito importante que os pais entendam o que é o desenvolvimento motor e em que eles podem interferir, caso seja insuficiente.

👉🏼Você vai ouvir "meu bebê usou andador e nunca apresentou problema algum", ou "eu nunca deixo meu filho descalço e ele anda super bem", quando você segue o que os especialistas no assunto determinam as chances de um bom desenvolvimento motor aumentam consideravelmente.
👉🏼A pesquisadora Kerstin Linde comprovou que todas as circunstâncias que impedem o desenvolvimento motor das crianças também poderão afetar outras funções, como a fala, visão, emoções e habilidades cognitivas.
Existem 2 tipos de causas que podem interferir no desenvolvimento motor: causas médicas e causas ambientais.

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01/12/2020

A dor causada pelos pontos gatilhos nos músculos suboccipitais é muito comum.
Uma disfunção desses músculos causando pontos gatilhos ou contraturas, podem levar a restrição de mobilidade ou seja o paciente tem dificuldade em rodar a cabeça e também pode causar alguns sintomas como:
Cefaléia, tonturas, dores no pescoço durante o movimento e na palpação. Além disso pode comprometer estruturas importantes que passam por ali como nervos e artérias.

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10/11/2020

👉 TRIGGER POINT DO MÚSCULO QUADRADO LOMBAR.

📌 É muito comum as pessoas terem dor lombar, essa dor muitas vezes não são causadas por hérnia de disco, artrose ou qualquer lesão na coluna.
Muitas vezes são causadas por ponto gatilho no músculo.
Além da dor lombar o paciente pode ter dores em outras regiões.

📌 A dor referida de pontos-gatilho no músculo Quadrado Lombar é projetada posteriormente para a região da articulação sacroilíaca e para a parte inferior da nádega, as vezes anteriormente ao longo da crista ilíaca para o quadrante inferior do abdômen e a virilha, bem como para o trocanter maior.

📌 O paciente mal é capaz de virar-se na cama e é incapaz de suportar a dor ao f**ar de pé ou andar.

📌 Tossir espirrar pode ser terrivelmente dolorosa.
Essa dor miofascial é facilmente confundida com dor radicular de origem lombar.

📌 A causa desses problemas com os pontos-gatilho com frequência envolve inclinar-se para frente e estender-se para um lado para puxar ou levantar algo pesado, ou um trauma corporal importante, como em uma queda ou acidente de veículo motorizado.

📌 Durante a avaliação no meu consultório, o paciente revela defesa muscular, restrição da mobilidade do tronco, dor entre outras.

📌 As desigualdades no comprimento dos membros inferiores e outras assimetrias esqueléticas que causam escoliose compensatória também são fatores que causam a ativação desses pontos gatilhos.

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29/10/2020

👉Ponto Gatilho do Músculo Trapézio
👇
Pescoço Dores na Coluna Cervical

📌 Sabe aquela dor cansada no pescoço e nas costas que além de doer muito queima? E além de queimar muitas vezes da umas pontadas..? isso é mais comum no fim do dia trabalhando sentado.

📌 Esses desconfortos são causados muitas vezes por pontos gatilhos.

📌 Pontos Gatilhos são nódulos musculares
hipersensíveis localizados no meio de um músculo, por sua contratura.

📌 Eles surgem normalmente por conta de:
✔️ Má postura fixa;
✔️ Fadiga;
✔️ Movimentos repetitivos;
✔️ Movimentos bruscos;
✔️ Stress;
✔️ Sobrecargas emocionais, etc.

📌 Os pontos podem estar silenciosos, causando
apenas uma rigidez e diminuição da amplitude, porém, sem dor. Ou podem estar Ativos, causando
restrições de movimento acompanhado de DOR.

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23/10/2020

👉 A maneira que você se senta pode gerar compensações e seu corpo não conseguir se adaptar a essas compensações, é a partir desse principio que f**ar sentado pode gerar dores na coluna.

👉 Tudo está relacionado à sua capacidade de adaptação, porém disfunções instaladas por "trauma", fora da posição sentada, serão determinantes para o paciente sentir dor ou não.

👉 A manifestação clínica mais comum nesses casos é a dor ligamentar que é caracterizada por dor em faixa caracterizada por "queimação" depois de um período na mesma posição, também podemos encontrar outros tecidos como nervo, disco, articulação, entre outros, porém o mais comum é o tecido ligamentar.

👉 Se o paciente relata que a dor aparece quando f**a sentado depois de alguns minutos não podemos descartar essa informação, o papel do Osteopata sempre será corrigir os obstáculos que impendem o processo de auto cura e passar algumas orientações sobre o sentar e a importância de se movimentar, o repouso não traz nenhum benefício para coluna.

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15/10/2020

O gosto pela aprendizagem é a inspiração que o mundo precisa para evoluir. Feliz Dia do Professor!

13/10/2020

12/10/2020

Hoje comemoramos o Dia das Crianças e o Dia de Nossa Senhora Aparecida! Desejo que a mãezinha do céu proteja à todas as crianças e que possamos sempre mantermos a alegria e a inocência de uma criança!