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Aliment Dietas Prontas

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09/02/2018

Tenha mais energia e disposição se alimentando bem!

Venha conhecer nossos pratos deliciosos.

08/02/2018

Ingredientes principais:

1. Carboidrato: Responsável por garantir energia para o seu organismo! Nesse grupo, entram alimentos como: arroz, pães, massas em geral,milho, batata, batata doce, mandioca, quinoa e etc. Dê preferência pelos integrais.

2. Proteína: Grupo responsável pela formação de músculos, ossos, cabelos, unhas, hormônios e enzimas.

Animal: Ovos e Carnes (Prefira assados ou grelhados).

Vegetal: Todos os tipos de feijões, soja, lentilha, grão-de-bico, etc. Ricos em alguns aminoácidos, porém, pobre em outros, que é facilmente completado com aminoácidos presente em cereais como arroz e quinoa. Por isso a dupla arroz com feijão é tão imbatível, o que falta em um, o outro completa!

3. Hortaliças e legumes: Alface, rúcula, agrião, couve-flor, brócolis, cenoura, beterraba, etc. Contém alto teor de fibras, que ajudam na saciedade, vitaminas e minerais que garantem a saúde e integridade do organismo. Evite usar maionese ou temperos prontos, que adicionam gordura e sódio ao alimento.

07/02/2018

Tenha a alimentação saudável como um costume desde cedo!

Venha conferir nossas dietas prontas.

06/02/2018

Tenha um bom dia com detox!

01/02/2018

Praticidade e saúde pra você!

Venha conferir.

Endereço

Rio Brilhante, MS
79130000

Telefone

67996539158

Site

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