Lírio Terapias

14/09/2021

22/01/2021

“Amor sem consciência se torna necessidade, dependência e controle. O verdadeiro amor pelo outro vem com liberdade, liberação, vem sem condição, vem sem nenhuma mão pedindo algo em troca ”.⁣
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Dr Shefali é uma psicóloga que fala muito sobre ser pais conscientes. E uma coisa que ela sempre fala é sobre a fantasia que criamos sobre nossos filhos. Quando nosso filho nasce, temos muitos sonhos e aspirações para a vida deles. Fantasiamos ir em parques, fazer piqueniques divertidos sem um choro, sem um nariz escorrendo, sem um medo da formiga, sem uma briga com o irmão. E fazendo isso nos frustramos, pois nosso ego quer controle, nosso ego quer que tudo seja da forma que imaginamos. Mas nossos filhos não são bonecos, nossos filhos não são robôs que podemos programar. Nossos filhos são resultado do nosso DNA, misturado com suas personalidades e vivências. Nos vemos muito neles em algumas situações, mas também nos espantamos com o quão diferente eles podem ser nós e isso causa estranheza e desconforto, pois “não saiu como o esperado”. ⁣
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Essa constante expectativa de como as coisas deveriam ser, nos rouba a espontaneidade e a oportunidade de conhecermos nossos filhos pelo o que realmente eles são. ⁣
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Tente observar mais e falar menos no dia de hoje. Faça esse teste. Tente resistir dar sua opinião ou falar como é a melhor forma de se fazer as coisas. Dê esse espaço para seu filho e me conte como foi.⁣
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Obs: Quando falo sobre liberdade, muitas pessoas me questionam sobre permissividade e uma coisa não tem nada a ver com a outra. Você pode dar liberdade da sua criança escolher a roupa que ela vai vestir, mas ela não pode ir de biquíni para a escola por exemplo. Em outros posts vou falar mais sobre regras e limites 💜⁣
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“Love without consciousness becomes need, dependency and control. True love for the other comes with freedom, liberation, it comes without any condition, comes without any hand asking for something back”. Dr Shefali

08/01/2021

Crianças e jovens são obrigados a aprender tudo sobre átomos, equações físicas e matemáticas, regras das linguagens e histórias de todo o mundo. Porém, quando serão esclarecidas sobre seus próprios sentimentos, sobre as emoções humanas, suas características, riscos e potenciais? Um mundo melhor pede luz sobre os próprios homens, não é mesmo?

13/11/2020

E não é que a orelha pode fazer ainda muito mais pela gente?

19/04/2020

Exercício Respiratório e de relaxamento podendo ser feito por crianças 😉
Quando o peixinho🐡 subir, inspire...
Segure um pouquinho o ar e solte o ar conforme ele for descendo...
Fique fazendo isso e olhando para o peixinho...
Assim vc faz um exercício respiratório e de relaxamento!🤗

07/04/2020

06/01/2020

Começo de ano é hora de colocar nossos planos em ação, não esquecendo que para atingir qualquer um deles o emocional conta muito! Vamos nos cuidar por completo.

15/12/2019

https://osegredo.com.br/um-unico-minuto-de-raiva-faz-seis-horas-de-estrago-no-corpo/

Talvez você não saiba, mas basta um minuto de raiva para que passemos seis horas recuperando o estrago feito no nosso corpo. Nosso sistema imunológico Ao não cultivar medo, reclamação, raiva, negativismo etc., impedimos que ervas daninhas tomem conta desse jardim.

15/11/2019

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo, a repressão dos

21/07/2019

https://youtu.be/7Kxcvvq8DOM

Depressão é muito mais que uma doença, falta de Deus ou frescura, é o "Mal do Século". Vamos entender mais sobre depressão e os sintomas silenciosos neste pr...

29/05/2018