Guilherme Beneduzzi - Personal Trainer

Guilherme Beneduzzi - Personal Trainer Ensinando como construir hábitos saúdaveis conciliando com estudo e trabalho.

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01/08/2023

Mais um evento concluído!

✅Biomecânica do Esporte Aplicada à Avaliação de Atletas (Unicamp)

Cada dia mais me aperfeiçoando para melhorar o rendimento e performance de atletas🔥🔥

Agradeço e .karinesarro pela oportunidade e toda experiência e conhecimento compartilhado!

💥Exemplo básico da aplicabilidade das 5 perguntas. Você é um índividuo com obesidade. Você realiza uma avaliação física ...
11/01/2023

💥Exemplo básico da aplicabilidade das 5 perguntas.

Você é um índividuo com obesidade. Você realiza uma avaliação física e é classificado como obesidade grau I, apresenta alta % de gordural corporal e de circunferência abdominal.Então, você decide que quer emagrecer.

🧐Você procura a opinião de 2 médicos. O médico 1 sugere que somente com uma cirurgia bariátrica (redução de estômago) já vai resolver o problema. Enquanto que o médico 2 sugere uma mudança no estilo de vida(se exercitar mais e comer melhor).

👉Em dúvida de qual intervenção fazer, você recorre as 5 perguntas.

1)Realmente precisa da bariátrica? Ou de mudança de hábitos?
O seu grau da obesidade é 1 algo que pode ser revertido com ambos dos procedimentos, entretanto qual procedimento apresenta maior eficiência/aderência? Após uma cirurgia bariátrica você provavelmente vai emagrecer, mas se não houver uma conscientização você pode retornar ao seu peso anterior.Já com a mudança de estilo de vida você consegue emagrecer e manter constante esse objetivo.

2)Quais são os riscos?
Uma cirurgia invasiva existe sempre maior chance de ocorrer diversos tipos de complicações graves, um procedimento cirúrgico mal feito pode matar esse paciente. Além disso, mesmo fazendo a bariátrica, se ele não mudar o estilo de vida, ele tende a voltar ao mesmo estado pré- da 1ª operação com um tamanho de estômago menor. Enquanto que o risco de realizar mudança no estilo de vida por exemplo, pode ser uma lesão, dor, desconforto intestinal, etc.

3)Existe opções mais simples e seguras?
Os cuidados pré e pós operatório é muito mais complexo e perigoso. Uma mudança de estilo de vida é mais flexível e seguro.

4)O que acontece se o paciente não fizer nada?
Em ambos dos casos a situação tende a piorar. Sabemos que um índividuo com obesidade tende a aumentar mais o peso e podendo progredir para uma síndrome metabólica.

5)Quais são os custos?
Uma bariátrica hoje deve estar em torno de uns R$ 20-40 mil. Uma mudança de hábito pode variar muito, no modelo ideal (nutri + personal + academia)= 390 por mês ( nutri online+consultoria online + mensalidade dessas redes populares de academia).

Ao final,você acaba escolhendo a 2ª.

💥Novo ano! Novas oportunidades!Vem ai os serviços de 2023 atrelados a Consultoria online.👉Resumão•Consultoria Online Tra...
10/01/2023

💥Novo ano! Novas oportunidades!
Vem ai os serviços de 2023 atrelados a Consultoria online.

👉Resumão
•Consultoria Online Tradicional: Treino enviado por app onde você poderá realizar o treino onde e quando quiser. Tudo feito online e com suporte 24h pelo whatsapp.

•Consultoria Híbrida: disponível por enquanto apenas na cidade de Rio Claro- SP. A consultoria híbrida é uma mistura do Personal Presencial + Consultoria Online. O processo de prescrição e envio do treino continua sendo por app. Entretanto, a avaliação física é presencial e você pode treinar em até 4 dias sobre minha supervisão ao vivo durante o mês de treino.

🔥Borá começar esse ano com o pé direito! Para mais informações só mandar direct.

Endereço

Rio Claro, SP

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