Studio Personal Cris Claudiano

19/12/2025

Que aulão incrível! 💪✨
Nosso final de ano foi marcado por muita energia, união e superação.
Gratidão a todos os alunos que estiveram com a gente ao longo desse ano, confiando e fazendo parte dessa jornada.
Encerramos esse ciclo com o coração cheio e prontos para um novo ano de ainda mais movimento, saúde e conquistas.
Obrigado por fazerem parte! 💛🔥

29/10/2025

💪⚽ Treino de Força e Potência – Calebe, 9 anos

Hoje foi dia de trabalhar forte com o Calebe! 💥
Nosso foco foi desenvolver força e potência, fundamentos essenciais para a evolução no futebol moderno. Cada exercício foi pensado para melhorar seus arranques, mudanças de direção e explosões nos movimentos — sempre respeitando a idade e o processo de formação.

É incrível ver o quanto o Calebe vem crescendo, tanto fisicamente quanto mentalmente. 🧠⚽
Com dedicação, disciplina e alegria, ele mostra que o sucesso é consequência de quem treina com propósito e paixão.

O futuro é construído passo a passo, treino a treino… e o do Calebe está sendo muito bem trabalhado! 💙

Obrigado pela confiança e

06/10/2025

O treino específico para crianças de 9 anos busca desenvolver fundamentos essenciais do futebol, respeitando a fase de aprendizado e maturação de cada aluno.
Trabalhamos coordenação motora, domínio de bola, tomada de decisão e percepção de espaço, sempre de forma lúdica e divertida.
Os exercícios são planejados para estimular a técnica individual, o raciocínio rápido e o trabalho em equipe — pilares que formam jogadores inteligentes e confiantes dentro e fora de campo.
Mais do que formar atletas, o objetivo é formar crianças apaixonadas pelo esporte e conscientes do processo de evolução. ⚽📈

17/09/2025

O corpo responde diferente quando o treino realmente respeita seu ritmo.

Em vez de terminar o dia com dor ou aquela sensação de estar se arrastando, o acompanhamento presencial traz leveza ao exercício. O aluno sente confiança nos movimentos, percebe a evolução a cada semana e descobre que treinar pode ser prazeroso, não um peso na rotina. É como trocar o esforço cego por uma energia renovadora.

Entre em contato conosco, agende sua aula e garanta a oferta especial que preparamos pra você 🚀

02/09/2025

01/09/2025

Transformar vidas é o que inspiramos todos os dias!!
Parabéns todos os profissionais de Educação Física em especial nossa Equipe C Cstudio! 🧡

18/05/2025

Meia de Rio Claro 🏆
Parabéns a todos da organização e participantes, em especial a nossa equipe!!!
Vocês foram feras!!! 🚀🚀🚀🚀
Quem venha muitas outras corridas juntos 😅