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Fisio & Pilates Jean Oliveira

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Brasil
Rio Claro, SP
Fisio & Pilates Jean Oliveira

Atendo pessoas que necessitam melhorar a sua qualidade de vida com Pilates clínico

28/08/2025

Meu foco é te ensinar a controlar o seu corpo, e não apenas saber fazer os exercícios.

Chegou a hora de mover seu corpo com consciência. Aqui no meu studio, eu vou acompanhar cada movimento seu de perto, observando como seu corpo responde, ajustando posturas e ensinando a controlar cada músculo.

Me mande uma mensagem no Whatsapp e agende sua aula! Estou esperando por você.

27/08/2025

O Pilates aliado às terapias integradas é uma forma ef**az de cuidar do corpo e da mente.
Mais mobilidade, menos dor e uma rotina com muito mais leveza.

Aqui no nosso Studio temos um espaço completo para você. Além das aulas de pilates, temos também quiropraxia e você já experimentou algum desses serviços?

→ Quiropraxia para ajustar a coluna e as articulações;

→ Terapias manuais, que ajudam a soltar os músculos e deixar o corpo mais leve.

Para saber mais, é só mandar uma mensagem!

26/08/2025

No reformer, cada detalhe faz diferença. É nele que descubro novas formas de me fortalecer e me superar.

25/08/2025

Você deita para descansar, mas as dores nas costas não deixam o sono chegar? Isso acontece com muita gente que passa o dia sentado, tenso ou com má postura

Com movimentos inteligentes vão ajuda a aliviar esse desconforto, fortalecendo o corpo, soltando tensões e melhorando o alinhamento da coluna. Além disso, ensina a perceber como você se posiciona, até na hora de dormir, evitando sobrecargas.
Com a prática constante, suas noites f**am mais leves e seus dias com muito mais disposição.

Agende sua aula e sinta a diferença.

25/08/2025

Muita gente acha que só vale a pena treinar se for pesado, suado e exaustivo.
O Pilates mostra o contrário. Ele é preciso nos movimentos, gentil com o corpo, e os resultados são profundos e duradouros.

Mais postura, mais força, mais flexibilidade e menos dores. Tudo isso sem impacto, sem desgaste e com mais consciência do próprio corpo.

Não é a intensidade que traz resultado. É a consistência, a técnica e o cuidado com você.

👉 Venha sentir na prática. Agende sua aula.

24/08/2025

Postura não é só estética — ela afeta sua respiração, energia e até seu humor.

Com o as aulas de Pilates, você fortalece o corpo, alivia dores e recupera o alinhamento natural.

Agende sua aula e sinta a diferença.

23/08/2025

Quer sentir na prática o poder do Reformer? Experimente uma aula e veja a diferença no seu corpo.

Link na bio 🩵

21/08/2025

O sedentarismo traz dores, cansaço e falta de disposição, reverter isso não precisa ser difícil.

Através de “execuções inteligentes” e movimentos que respeitam seus limites, o Pilates fortalece, melhora a postura, aumenta a disposição e devolve o prazer em se movimentar sem desconfortos.

Comece leve, mas comece. O Pilates pode ser o seu recomeço.

21/08/2025

Uma das maiores riquezas do Pilates é que ele se adapta a cada fase da vida.
Na juventude, ajuda a corrigir a postura, aumentar a flexibilidade e prevenir lesões.
Na vida adulta, fortalece o corpo, reduz o estresse e cuida da saúde da coluna.
Na maturidade, mantém a mobilidade, melhora o equilíbrio e preserva a autonomia.

O Pilates acompanha você em cada etapa, trazendo mais consciência corporal, força e bem-estar.

Agende sua aula e descubra como ele pode fazer parte da sua história.

20/08/2025

Os resultados do Pilates não aparecem só no espelho.
Em 30 dias de prática, já é possível sentir mudanças que fazem diferença de verdade.

Mais consciência do corpo e da postura no dia a dia.
Dores nas costas, ombros e pescoço começam a diminuir.
A respiração f**a mais profunda, trazendo mais energia e clareza.
O corpo ganha leveza, força e disposição para as tarefas diárias.
E a mente encontra mais calma e tranquilidade.

Pilates é movimento, cuidado e bem-estar acontecendo juntos. Você proporciona esse cuidado para o seu corpo?

Me chama para conversarmos sobre
Link na bio ☺️

19/08/2025

Aqui cada detalhe é pensado para que sua experiência seja única.

19/08/2025

No Reformer, o movimento deixa de ser só exercício e se transforma em autoconhecimento. Vem viver essa experiência com a gente.

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Rua 07, 1037 Centro
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