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Endocrinologia e Cardiologia - Rio Claro
Dra. Camila Bufolin CRM 102703
Dr. Flávio Pimenta CRM 102085

25/09/2025

Treinar mais nem sempre significa treinar melhor.

E o coração é um dos primeiros a sentir quando o corpo ultrapassa os próprios limites.

O overtraining pode aumentar a fadiga, desregular hormônios, afetar o sono e, em casos mais sérios, trazer riscos cardiovasculares que muitas vezes passam despercebidos.

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23/09/2025

Elas têm 21, 52, 61, 71, 75 anos.
E todas têm algo em comum: são julgadas por suas escolhas.

A verdade é que o julgamento sempre vai existir.
O que não pode existir é a ideia de que você precisa se explicar.

O seu corpo, a sua idade e os seus cuidados pertencem a você.

E só devem ser compartilhados com quem realmente importa: você, seu médico e a equipe que te acompanha.

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18/09/2025

Mesmo atletas, que parecem ter saúde de ferro, podem estar expostos a riscos cardíacos que passam despercebidos.

E o mais perigoso é que, na maioria das vezes, esses fatores de risco são silenciosos.

Alterações genéticas, malformações cardíacas ou arritmias podem não dar sinais no dia a dia, mas se manifestam durante esforços intensos.

É por isso que a avaliação cardiovascular vai muito além de “um check-up básico”.

Ela é a chave para garantir segurança, performance e tranquilidade dentro do esporte.

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16/09/2025

A menopausa já traz mudanças importantes para o corpo. E perder peso nessa fase pode ser ainda mais desafiador.

Agora imagine se existisse uma combinação capaz de potencializar seus resultados? Foi exatamente isso que um estudo apresentado no ENDO 2025 mostrou.

Mulheres que usaram terapia hormonal junto com tirzepatida tiveram 35% mais perda de peso do que aquelas que usaram apenas a medicação.

Ou seja: o estrogênio pode amplificar os efeitos do tratamento, aumentando a saciedade, melhorando a composição corporal e favorecendo o metabolismo.

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11/09/2025

Treinar é saúde.

Mas quando a pressão sobe demais durante o esforço, o coração pode estar sinalizando algo importante.

A chamada hipertensão induzida pelo exercício acontece quando a pressão arterial aumenta além do esperado, mesmo em pessoas que parecem ter pressão normal em repouso.

Isso pode indicar risco maior de desenvolver hipertensão crônica e outras complicações cardiovasculares no futuro.

Por isso, não basta olhar só para performance.

É preciso avaliar como o corpo reage durante o treino.

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09/09/2025

A maioria acredita que emagrecer é só seguir dieta e treinar.

Mas isso representa apenas 20% do processo.

Os outros 80% estão no que quase ninguém fala:

lidar com impulsos, controlar a ansiedade, ressignificar o comer emocional, ajustar o ambiente e ter acompanhamento para usar a medicação de forma correta.

É por isso que tanta gente se frustra.

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04/09/2025

Muita gente associa o endurance prolongado apenas a ganhos de resistência e superação de limites.

Mas existe um detalhe que quase nunca entra na conversa: os efeitos do excesso no coração.

Por isso, acompanhamento cardiológico é tão importante quanto treinar.

Cuidar da performance também significa cuidar da saúde do coração.

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02/09/2025

Quando o tratamento envolve medicamentos como Mounjaro ou Ozempic, a alimentação faz toda a diferença.

Não é sobre cortar tudo da sua rotina.

É sobre entender quais escolhas podem piorar os efeitos colaterais e quais ajudam seu corpo a responder melhor.

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28/08/2025

Muita gente acredita que suplemento ou ergogênico só traz benefício.

Mas o que quase nunca aparece na embalagem é o impacto que eles podem ter no coração.

A chamada cardiotoxicidade pode começar de forma silenciosa, com palpitações ou pressão alterada.

E quando ignorada, evolui para problemas sérios como arritmias, inflamações e até insuficiência cardíaca.

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26/08/2025

Todo começo de ano vem carregado de promessas. Mas essas promessas vão ficando no meio do caminho.

A saúde não precisa ficar na lista de intenções, ela pode entrar na sua rotina de forma prática e ainda esse ano.

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21/08/2025

Intensidade, explosão, velocidade. Esportes como CrossFit colocam o coração em um nível de exigência diferente.

E por mais saudável que alguém seja, nem sempre dá para saber como o coração reage sem uma avaliação adequada.

É ela que mostra se o corpo está pronto para lidar com esse esforço intermitente.

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19/08/2025

Muita gente acha que transformar a saúde significa começar tudo do zero.

Mas, na prática, não é sobre mudanças radicais.

É sobre passos certos, consistentes e que realmente se encaixam na sua vida.

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