Psicóloga Andresa Elias

20/09/2024

Os vínculos são os laços emocionais, afetivos que nos conectam a pessoas, animais, lugares, ou até mesmo a situações de vida que consideramos valiosas. Eles são construídos com base em experiências compartilhadas, confiança, afeto e apoio mútuo. No luto, esses vínculos parecem interrompidos, e a dor que sentimos é, em parte, a reação à perda dessa conexão essencial.

Porém, o luto não significa o rompimento total dos vínculos; muitas vezes, é o processo de reconfigurá-los em novas formas. Continuamos a manter esses laços em nossas lembranças, em nossas emoções e até em rituais que realizamos para honrar aqueles que se foram. Essa permanência simbólica pode ser reconfortante, permitindo-nos sentir a presença emocional de quem perdemos de maneiras diferentes, mesmo que a presença física não esteja mais. O vínculo pode evoluir de uma conexão direta para uma forma de presença interna, onde as memórias e o legado da pessoa se tornam parte de quem somos.

Esses vínculos, mesmo que transformados, continuam a fazer parte de nossa vida, ajudando-nos a integrar a perda sem esquecer a importância do que foi deixado para trás. ♥️

27/08/2024

Hoje celebro a importância do meu trabalho. Desde que iniciei essa jornada, aprendi que cura não vem apenas das palavras, mas da escuta atenta e do espaço seguro. Cada sessão é um encontro, onde cada história é acolhida da melhor maneira.

Nesses tantos anos exercendo essa profissão, aprendi a me transformar e a criar milhares de caminhos através do conhecimento e do trabalho realizado.

Só tenho a agradecer todo o caminho percorrido até aqui e por comemorar mais um ano dessa linda profissão que escolhi seguir.

E a todos os colegas de profissão PARABÉNS por esse dia que continuem fazendo um lindo trabalho.

27 de Agosto - Dia do Psicólogo.

06/05/2024

O luto por desastres é uma experiência que pode desencadear uma ampla gama de reações psicológicas. Compreendemos que o processo de luto é único para cada indivíduo e pode ser influenciado por uma série de fatores, incluindo o tipo e a magnitude do desastre, a relação com as pessoas afetadas e as circunstâncias individuais de cada um.
Quando se trata de luto por desastres, é importante lembrar que além da perda de pessoa existe perda das propriedades, dos pets, empregos e perdas de muitos sonhos, todo o luto é importante de ser visto, acolhido e trabalhado.

Traumas associados ao desastre, como sobreviver a situações perigosas ou presenciar eventos traumáticos, podem deixar cicatrizes emocionais profundas que exigem tempo e apoio. Além disso, as incertezas sobre o futuro, a perda de segurança e a sensação de vulnerabilidade podem aumentar o estresse e a ansiedade durante o processo de luto.

O suporte de amigos, familiares, colegas e profissionais de saúde pode desempenhar um papel crucial na recuperação emocional e na reconstrução. O compartilhamento de experiências, emoções e recursos pode fortalecer os laços comunitários e fornecer um senso de pertencimento e solidariedade tão necessário durante esses momentos difíceis.

Hoje o Brasil vive um luto pelo Estado do Rio Grande do Sul, e enquanto comunidade, é essencial nos unirmos em solidariedade e compaixão. O apoio mútuo e a empatia são fundamentais para o processo de cura. Quando compartilhamos nossas histórias, nossas dores e nossos medos, construímos um espaço de entendimento e apoio onde cada voz é ouvida e cada sentimento é validado. 💚❤️💛

Ajude como você puder.

29/04/2024

O luto não é uma fase passageira, tampouco uma enfermidade a ser tratada ou superada, e sim uma nova condição da vida, se tornando parte de quem somos.
O luto não segue um cronograma predefinido, não se ajusta a fases lineares. Ele é uma montanha-russa emocional, com seus altos e baixos, suas curvas dolorosas e seus momentos de calmaria frágil.

Lidar com o luto sendo uma nova condição da vida é entender que a dor nunca desaparecerá completamente, mas que aprenderemos a conviver com ela.
É compreender que a saudade não é sinal de fraqueza, mas uma manifestação do amor intenso que nutrimos por aqueles que se foram. ♥️

27/08/2020

Olá pessoal, tudo bem?
Faz um tempo que criei uma página profissional no instagram, e lá tenho postado diversas reflexões.

Vamos refletir juntos?

Segue lá:

25/04/2020

Dica importante para pais e crianças!!

13/10/2019

Contribuindo um pouco para a matéria do Jornal Cidade sobre o uso da tecnologia na infância!

O uso da tecnologia por parte das crianças é um tema que sempre levanta um grande debate na sociedade. No mundo de hoje é natural que as crianças tenham acesso a equipamentos como celulares e computadores e isso, como quase tudo, tem suas vantagens e desvantagens. Muitas vezes é possível vermo...

27/08/2019

Parabéns a todos os profissionais que fazem o melhor para os seus pacientes.

27 de Agosto - Dia do Psicólogo!

13/07/2019

Os mitos sobre a psicoterapia.
Infelizmente ainda exitem a crenças de quem procura o Psicólogo é louco.
Nem sempre precisa ter uma psicopatologia para procurar ajuda. Na verdade, a psicoterapia é para todos que dela necessitam, podemos com ela trabalhar várias crenças e comportamentos que afetam a sua vida.

E você, já fez sua terapia essa semana?

Quer ajuda? Procure um psicoterapeuta.

24/06/2019

Ansiedade é algo sério!
Se perceba, procure ajuda, cuide de vc!

Assim como a depressão a ansiedade também deve ser tratada com seriedade..... Ela não é frescura e sim um transtorno que gera muito sofrimento...........

-se

10/06/2019

Explicamos quatro variáveis fundamentais para avaliar uma distorção de pensamento. Veja um pouco mais em nosso infográfico. Pode usar e compartilhar.