26/01/2026
Você já reparou como uma melodia suave pode mudar instantaneamente o "clima" de um ambiente?
Para os idosos, a música não é apenas entretenimento; é uma ferramenta poderosa de saúde. Com o passar dos anos, o sistema nervoso pode se tornar mais sensível ao estresse e à ansiedade. É aqui que as batidas lentas e harmoniosas entram como um bálsamo.
Arraste para o lado para entender os benefícios práticos de incluir essa rotina no dia a dia!
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