Joseane Aline Terapias Integrativas

30/12/2021

Nutra os seus sonhos diariamente e não desista deles!

29/12/2021

Deixe o riso trazer fazer parte da sua vida hoje!

Seja leve!

29/12/2021

Seja mais amoros@ consigo mesm@!

Você merece amor compartilhado, começando amando você!

06/12/2021

16/03/2021

Porque sim... hoje assim, vindo do coração, teremos live!

Eu e a Vamos bater um papo sobre o lugar de força da mulher.

Tragam papel, caneta e coração aberto!

15/03/2021

Nessa fase que estamos vivendo atualmente sentimos muita falta de nossas conexões, de abraços, de riso, das piadas que só quem convive com a gente pode entender
Sinto sintomas de saudade...
Ao mesmo tempo fico tão feliz em saber que passe o tempo que passar, mesmo com algumas pausas, existem pessoas em nossas vidas que continuam deixando nosso coração quentinho em saber que a sintonia não mudou, só aprimorou!
Então, por hoje, resgate suas amizades, demonstre suas saudades, fale de coisas boas, compartilhe alegria de permanecer.
As vezes do outro lado da telinha existe alguém que precisa ouvir e saber que você se importa, vai sorrir com seu carinho.
Conecte-se!
Energia e amor não tem distância.
 
Vamos compartilhar coisas boas, que fazem bem para o corpo e alma!
 

07/03/2021

Com muita honra e gratidão por fazer parte desse projeto em março, que amanhã as 18h30 farei essa live como convidada da para falarmos sobre o papel da mulher no mundo de hoje refletir na pergunta: quem somos nós mulheres?

Venham que vai ser lindo, vai ter tambor conectando ao coração e muita reflexão?

Estão pront@s!

Se sentir o chamado venham!

07/03/2021

Esse é o céu visto da minha janela ontem a noite. Um por do sol.

Sempre que posso eu contemplo o céu nesse horário. Acho lindo que a cada instante ele muda, as cores, as nuances dos últimos raios de sol que anunciam a noite.

Ou assim que para a chuva ver como as cores são mais vivas e limpidas da natureza, uma árvore que floriu com um colorido único.

E já me admirei em perceber que as fotografias não conseguem captar os mesmos detalhes e cores que meus olhos vêem, num ensinamento que não podemos ver as mesmas coisas de uma imagem parada, na mente, de um tempo que já passou, da mesma forma que nosso olhos atentos conectados com o coração no momento presente!

É uma meditação e estado de alegria, simples, que não exige muito, apenas nossa visão atenta.

Traz muita paz e gratidão!

E você? Já parou pra contemplar seu dia hoje ou continua vivendo no automático da sua existência?

Respire, conecte com seu coração e Esteja presente!

Assim falei com muito amor

Joseane Aline, kin 86

03/03/2021

O estado emocional desequilibrado é o principal desencadeador de doenças no nosso corpo.

Me preocupa que há divulgação massiva de números de óbitos, proliferação de doenças, mas não há muito se falando em como se manter saudável.

Segundo os estudos que avaliam as origens das doenças o nosso sistema imunológico se debilita com questões emocionais conflituosas e desequilibradas.

O fato é que toda vez que você vive um conflito emocional, onde não há capacidade de fugir ou se defender, há uma sensibilização do organismo.
Estresse, adrenalina aumentada, altas cargas de cortisol no organismo provocam aumento da circulação sanguínea, batimentos cardíacos e suor, tensão muscular, dores no corpo.
Aí o seu sistema imunológico se debilita e f**a mais indefeso suscetível a doenças
Medo, ansiedade, raiva, indignação... Tudo isso causa mais doenças no seu corpo

Não se falam em medidas que mantém seu corpo físico, mental e espiritual em equilíbrio...
Comer com consciência, devagar e com calma saboreando cada alimento.
Praticar exercícios físicos e atividades que diminuem estresse como massagens, cuidado com o corpo, toques terapêuticos
Manter a mente sã com meditação, ouvindo músicas que gosta, alimentando-a com coisas alegres
Estar em contato com a natureza, recebendo as energias da terra
Ter relacionamentos saudáveis, nutrir nossos pensamentos de coisas boas, cuidar do que se fala
Ter práticas de conexão com a espiritualidade, estar sintonizado e receber intuição amorosa do Divino, independente da religião que você pratica.
 
Ainda estamos acostumados a tratar as doenças
Não nos preocupamos em nos manter com saúde
Tudo que acontece agora com os seres humanos é um alerta de que continuamos anestesiados, vivendo no automático e sem pensar como nutrimos nossa mente e nosso corpo com coisas que nos adoece

É hora de despertar
Se você realmente se importa com a saúde é hora de começar cuidando da sua. Você tem feito isso?
 
Assim falei, com muito amor
 
Joseane Aline, Kin 86
 

03/03/2021

Me amo e me aceito e
Me sinto pronta
Para dizer do meu coração:
 
Te amo como és
Te aceito do seu jeito
Te honro pelo que passou
Te agradeço pelo que me ensinou
 
Eu agora estou pronta para dizer isso declaradamente a outros seres!
 
Quero ser instrumento de amor do Criador!
 
Você está pront@ para compartilhar amor? Se respondeu sim, respire, conecte-se com seu coração e leia em voz alta o mantra acima.
Veja se sente de enviar a alguém em especial!
 
Você olha as pessoas sem julgamento, com empatia, aceitando cada ser como é?
Que tal fazer exercício diário?
Lembre-se, o primeiro amor começa dentro!
Ame você, sua jornada, seu corpo, tudo aquilo que és!
E poderá amar genuinamente todos os seres
 
Assim falei com muito amor!
Eu sou o outro você!
 
Joseane Aline, kin 86
 

28/02/2021

Há alguns dias meu irmão tem me intimado a assistir filmes românticos, aqueles bem "felizes pra sempre", sabe?

Me fez lembrar da garota de 15 anos que acreditava em finais felizes

E acho que ela ainda mora em mim.

A vida não é perfeitinha como nesses filmes. É cheia de altos e baixos, crises, aprendizados mas eu acredito de verdade que pode dar certo, se a gente acredita e faz o que está em nosso alcance.

O que precisa mesmo é sintonia. A gente vai mudando nessa jornada da vida e precisa realinhar nossos sonhos, desejos e valores, saber em nosso coração no que acreditamos e pelo que queremos lutar. Porque precisa ter um sentido pra seguir, isso faz a gente viver de verdade...

Então no final das contas eu sonho que em algum lugar desse mundo tenha alguém reservado pra mim...
Alguém que não vai desistir de segurar minha mão nessa jornada da vida.
Porque pode ser muito bom andar sozinha, mas eu acredito que andar de mãos dadas com alguém que cuida de uma história em comum é muito melhor!

Então quem sabe, o felizes pra sempre é possível? Não precisa ser perfeito pra sempre... só feliz!

27/02/2021

Amo essa música...

Tem criança bagunçando nos bastidores... som de desenho no fundo...

Mas tem a força desse tambor que eu nunca imaginei que pudesse sentir...

O tambor alinha o nosso ritmo

"Tambor que marca
As batidas do coração
De nossa mãe Terra
Lembrando-nos de quem
Nos botou no mundo
Ritmo que une Pulsar de flama e fogo
Do desejo de nossos corações"
(As cartas do caminho sagrado)

É assim que seguiu nossos embalos a noite... tamborzinho ajude-me a cantar...

27/02/2021

Amo essa música...

Tem criança bagunçando nos bastidores...
Tem som de desenho no fundo...
Mas tem a força desse tambor que eu nunca imaginei que pudesse sentir...
O tambor alinha o ritmo interno

"Tambor que marca
As batidas do coração
De nossa mãe Terra
Lembrando-nos de quem
Nos botou no mundo
Ritmo que une
Pulsar de flama e fogo
Do desejo de nossos corações"
(As cartas do caminho sagrado)

É assim que seguiu nossos embalos a noite...

tamborzinho ajude-me a cantar...

26/02/2021

Sinto que as pessoas tem medo do autoconhecimento porque tem medo das sombras.
De enxergar as máscaras que vestiram a vida toda para dar conta de se exercer no mundo e nos seus relacionamentos
De repente elas não cabem mais nas roupas que escolheram,
na profissão,
nos relacionamentos,
Surge a depressão...
Uma vontade imensa de sumir, não ver nada, nem ninguém
Suas ilusões desmoronam
As verdades vem à tona
Dói... e não é uma dor que remédios possam curar
Não tem outra saída senão deparar-se com os escombros e começar a limpeza
 
Costumo comparar esse processo como uma mudança de casa
Primeiro chega a decisão ou a necessidade obrigatória, é preciso mudar
Começa a procura de um novo lar
Avaliamos aquele que será melhor para nós e atende nossas necessidades
Finalizada a escolhe é hora de preparar tudo para partir, organizar, embalar, desmontar
Nessa etapa nos deparamos com um monte de coisa que nem sabíamos que tínhamos, lembranças, presentes, tralhas desnecessárias.
Nesse processo precisamos desapegar do que não caberá na casa nova
Doamos, vendemos, ou jogamos fora
Chegamos no novo espaço e nos deparamos com tudo fora do lugar, é o caos
Estamos cansad@s
É preciso reorganizar e esse processo dura um tempo
Ao final, alojados estaremos, aquele lugar terá a nossa cara e energia, é o nosso lugar
 
Até que surja novamente  a necessidade de mudança, porque acredite, vai surgir
 
Assim é a vida
Assim somos nós...
 
Resistir é solicitar ordem de despejo na vida
Aceitar e encarar permitirá fazer tudo no seu tempo
Terá caos? Sim?
Mas o resultado final é nos sentir em casa, em paz
Contemplando nossa reconstrução
E admirando a paisagem
 
Você resiste ou ama uma mudança?

 Assim falei com muito amor!

Joseane Aline, kin 86

26/02/2021

Sinto que as pessoas tem medo do autoconhecimento porque tem medo das sombras.
De enxergar as máscaras que vestiram a vida toda para dar conta de se exercer no mundo e nos seus relacionamentos
De repente elas não cabem mais nas roupas que escolheram,
na profissão,
nos relacionamentos,
Surge a depressão...
Uma vontade imensa de sumir, não ver nada, nem ninguém
Suas ilusões desmoronam
As verdades vem à tona
Dói... e não é uma dor que remédios possam curar
Não tem outra saída senão deparar-se com os escombros e começar a limpeza
 
Costumo comparar esse processo como uma mudança de casa
Primeiro chega a decisão ou a necessidade obrigatória, é preciso mudar
Começa a procura de um novo lar
Avaliamos aquele que será melhor para nós e atende nossas necessidades
Finalizada a escolhe é hora de preparar tudo para partir, organizar, embalar, desmontar
Nessa etapa nos deparamos com um monte de coisa que nem sabíamos que tínhamos, lembranças, presentes, tralhas desnecessárias.
Nesse processo precisamos desapegar do que não caberá na casa nova
Doamos, vendemos, ou jogamos fora
Chegamos no novo espaço e nos deparamos com tudo fora do lugar, é o caos
Estamos cansad@s
É preciso reorganizar e esse processo dura um tempo
Ao final, alojados estaremos, aquele lugar terá a nossa cara e energia, é o nosso lugar
 
Até que surja novamente  a necessidade de mudança, porque acredite, vai surgir
 
Assim é a vida
Assim somos nós...
 
Resistir é solicitar ordem de despejo na vida
Aceitar e encarar permitirá fazer tudo no seu tempo
Terá caos? Sim?
Mas o resultado final é nos sentir em casa, em paz
Contemplando nossa reconstrução
E admirando a paisagem
 
Você resiste ou ama uma mudança?

Assim falei com muito amor,

Joseane Aline
 

25/02/2021

Estou recomeçando a ler esse livro e ao longo dos dias vou compartilhando com vocês alguns trechos, que me trazem grandes insights.
Esse é um livro que recomendo, pra ler e reler várias vezes.
Fala sobre nossas luz e sombras, nossos defeitos e potenciais, acolhendo quem somos em toda nossa totalidade.
 
Revisitar essa narrativa, me permite olhar de novo pra tudo que sou, com mais amorosidade, respeitando meu momento presente!
 
Quem é você?
Quais são seus potenciais?
Quais são suas sombras?
Você aceita seus defeitos e erros ou se julga e ataca?
Você acolhe quem você é?
Como é se olhar no espelho?
Como recebe seu corpo?
 
Pense e reflita!
 
Comenta comigo, como ressoou para você estas perguntas!?
 

24/02/2021

Você quer cuidar de pessoas?
Independente da profissão ou área que escolher, saúde, beleza, imagem, guarde essa informação no coração:
Você precisa cuidar de si primeiro.
Você será o produto principal do seu negócio.
Pessoas não são produtos frios e materiais.
Elas são providas de sentimentos, histórias e antes de cuidar delas, é preciso que cuidemos de nós mesmos.
Técnicas e teorias podem ser questionadas, mas a sua história, ninguém pode questionar
Porque só você viveu, sabe das dores e alegrias da sua vida
Não adianta falar de coisas que não experenciou
Trabalha com alguma técnica?
Já experimentou na prática, passou pelo crivo de outro profissional e sentiu na pele aquilo que oferece?
É o ser humano por traz do trabalho que conectará com pessoas.
É a verdade do seu coração que se unirá a outros corações
Sintonia sabe?
Porque nós só poderemos cuidar e auxiliar na cura de alguém em algo que já curamos dentro
Pois se não fizer isso a vida cobra de você
Ela vai esfregar na sua cara que você não vive aquilo que prega
Então se você fala de algo que não vive, ou cobra dos outros algo que não faz, estará mentindo para si mesm@
Depois não pergunte porque as pessoas não fazem aquilo que você sugere
Se isso acontecer, olhe pra si com muita sinceridade e faça sua faxina interna
Tenha humildade, saia da prepotência e vá fazer o que precisa ser feito
Eu garanto, a vida vai te recompensar com isso
Você será ouvid@
O amor vai surgir em tudo que você fizer e nos seus relacionamentos
Você vai impactar pessoas e se tornar referência
E seu trabalho será reconhecido de formas que nunca imaginou
Só faz o que precisa ser feito! Cuide-se!
 

22/02/2021

Desconheço a autoria da oração completa acrescida do hooponopono, se souberem, me digam e darei os créditos.
Fiz algumas adaptações e sei do poder da oração de curar e alcançar pequenos milagres na nossa vida.
Se possível anote num papel, coloque no centro do seu peito, respire, conecte com seu coração e leia em voz alta.
Tenha o hábito de abençoar a si mesm@, de conectar com sua essência divina, sentindo todos os dias, filh@ do Criador!
E segue novamente a descrição completa abaixo:
 
Eu (diga seu nome completo),
Digo SIM para mim.
Me comprometo a cuidar de mim todos os dias da minha vida, me amando, honrando a minha história,
atendendo os desejos do meu coração, me respeitando
e me aceitando exatamente como eu sou.
(seu nome completo) abençoad@, eu sinto muito, por favor me perdoe, Sou Grat@, Eu te amo!
Entrego, aceito, confio e agradeço!
 
Assim é!