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Esse post é pra todas as mulheres que se recusam a aceitar que sentir dor é “normal”. 💪Porque dor nas costas, tensão e c...
27/10/2025

Esse post é pra todas as mulheres que se recusam a aceitar que sentir dor é “normal”. 💪

Porque dor nas costas, tensão e cansaço constante não são parte da rotina, são sinais de que seu corpo está pedindo movimento.

Na Moving, a gente acredita que cuidar de si é o primeiro passo pra viver com mais leveza, disposição e liberdade. ✨

Vem descobrir o que o seu corpo é capaz de fazer quando é tratado com o cuidado que ele merece! 🧡

Cada movimento é um lembrete de que o corpo foi feito para se mover, com leveza, presença e propósito. ✨ Aqui, não é sob...
23/10/2025

Cada movimento é um lembrete de que o corpo foi feito para se mover, com leveza, presença e propósito. ✨

Aqui, não é sobre desempenho, é sobre sentir-se bem enquanto se cuida!

Vem pra Moving! 🧡

Depois de tantos treinos, conversas e transformações, entendemos que o movimento vai muito além do corpo.Ele começa dent...
22/10/2025

Depois de tantos treinos, conversas e transformações, entendemos que o movimento vai muito além do corpo.

Ele começa dentro, no respeito, no ritmo e na escuta.✨

Na Moving, o treino é sobre viver bem no corpo que você tem, enquanto constrói o corpo que você quer!

Vem pra Moving! 🧡

Os detalhes fazem toda a diferença e é exatamente neles que a gente foca por aqui! ⠀A forma de segurar o aparelho, o aju...
21/10/2025

Os detalhes fazem toda a diferença e é exatamente neles que a gente foca por aqui!
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A forma de segurar o aparelho, o ajuste das molas, o uso dos acessórios… nada é por acaso.
⠀
Cada escolha é feita com propósito: garantir que o seu movimento seja eficiente, seguro e personalizado para o seu corpo. 💪🧘‍♀️
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Porque quando o cuidado é de verdade, até o detalhe importa! 🧡

Não é sobre fazer por fazer, é sobre sentir, ajustar, respirar e evoluir a cada treino! 👊🏼💪🏼Por aqui, o foco não está ap...
20/10/2025

Não é sobre fazer por fazer, é sobre sentir, ajustar, respirar e evoluir a cada treino! 👊🏼💪🏼

Por aqui, o foco não está apenas no resultado final, mas em como o seu corpo chega até lá.

Mais consciência. Mais presença. Mais você em cada movimento! 🧡

✨ O equilíbrio não está em buscar o corpo perfeito, mas em construir uma rotina que faça sentido para você.Quando o movi...
16/10/2025

✨ O equilíbrio não está em buscar o corpo perfeito, mas em construir uma rotina que faça sentido para você.

Quando o movimento vira cuidado, o resultado vem: no corpo, na mente e na forma como você se sente todos os dias! 💪🧘‍♀️

Aqui, Pilates e funcional se encontram para devolver força, leveza e confiança em cada corpo.Somos professoras de movime...
15/10/2025

Aqui, Pilates e funcional se encontram para devolver força, leveza e confiança em cada corpo.

Somos professoras de movimento, e esse é o nosso propósito. 💪

Vem pra Moving! 🧡

💪 Aqui o treino é diferente, é sobre movimento com propósito, cuidado e resultado real.Se você quer se sentir mais forte...
14/10/2025

💪 Aqui o treino é diferente, é sobre movimento com propósito, cuidado e resultado real.

Se você quer se sentir mais forte, confiante e cheio(a) de energia, vem pra Moving! 🧡

No Pilates, tudo começa do centro e é esse o olhar do fisioterapeuta: alinhar o corpo pra que a vida também se alinhe!✨ ...
13/10/2025

No Pilates, tudo começa do centro e é esse o olhar do fisioterapeuta: alinhar o corpo pra que a vida também se alinhe!

✨ Parabéns a todos que devolvem força, movimento e confiança a cada paciente! E um parabéns especial à nossa professora Ane, que executa a profissão com maestria! 👏

Movimento é remédio.E o Pilates é o tratamento que ensina seu corpo a se reorganizar, ganhar força e se libertar da dor!...
13/10/2025

Movimento é remédio.

E o Pilates é o tratamento que ensina seu corpo a se reorganizar, ganhar força e se libertar da dor! 🧡

Pilates traz consciência, controle e prevenção.O funcional traz força, resistência e explosão.🎯 Juntos, eles transformam...
09/10/2025

Pilates traz consciência, controle e prevenção.

O funcional traz força, resistência e explosão.

🎯 Juntos, eles transformam o seu corpo em uma máquina preparada para a vida.

Na Moving, você não precisa escolher só um, pode descobrir como os dois se completam!

✨ Muitas pessoas acreditam que precisam se acostumar com a dor, com a ansiedade ou com a sensação de viver no automático...
08/10/2025

✨ Muitas pessoas acreditam que precisam se acostumar com a dor, com a ansiedade ou com a sensação de viver no automático. Mas a verdade é que o corpo fala e o Pilates ensina a ouvir.

💡 Ele não é só um treino: é movimento consciente, respiração que acalma, força que dá autonomia e equilíbrio que transforma a rotina.

Se você sente que está sempre correndo e mesmo assim não chega a lugar nenhum, talvez seja hora de experimentar o diferente.

👉 Agende sua aula experimental e descubra como o Pilates pode mudar sua relação com o seu corpo e com a sua mente.

Vem pra Moving! 🧡

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Rua 6 N. 262 Entre Avs 17/19
Rio Claro, SP

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Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
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