Psicanalista Alexandra Marques

14/06/2025

✨ A PSICANÁLISE TRANSFORMA VIDAS ✨
Você sabia que a constância nas sessões de psicanálise é essencial para o autoconhecimento e a superação de bloqueios emocionais?

Em um mundo cheio de pressões e cobranças, reservar um tempo para olhar para dentro é um ato de amor próprio.

🧠 A cada sessão, você se escuta mais, se entende melhor e se fortalece emocionalmente.
🌱 É um processo profundo que te ajuda a curar dores antigas, romper ciclos e construir uma vida mais leve e consciente.

Estou aqui para te acompanhar nessa jornada de transformação!
Sou Alexandra Marques, Psicanalista.
💻 Atendimento online
📍 Presencial em Sete Lagoas - MG

Vamos juntas? 💬
Me chama no direct ou clique no link da bio!

10/06/2025

Cuidando da Mente e do Coração ❣️

Mulheres de fé, sabemos que os desafios emocionais podem ser intensos, especialmente nos relacionamentos amorosos.
A psicanálise nos oferece ferramentas para entender e lidar com nossas emoções, trazendo mais paz e equilíbrio. Se você sente ansiedade e precisa de um espaço para se reconectar e crescer, estou aqui para caminhar ao seu lado.
Atendimento online e presencial.
Vamos juntas nessa jornada de autoconhecimento e cura! 💖
Entre em contato:
(31)99889-8114

23/05/2025

A IA fez e eu amei.
Sim, e é verdade, atendo mamãe de bebê reborn.
É preciso entender e ajudar as pessoas.
O interessante é que a IA reproduziu na imagem transferência, contratransferência e a projeção. É o que precisa acontecer de fato para ter uma análise eficiente e entender a dor, a necessidade e as decisões do outro.
Na Psicanálise somos empáticos, sem julgamentos e com consciência.
Sim, atendemos mamães de bebê reborn aqui.

28/04/2025

Entenda.

01/04/2025

Não p**e etapas, sentimentos precisam ser acolhidos e vividos para que a seu tempo eles se aquietem e se tornem lembranças e ou cicatrizes.

26/03/2025

Você está progredindo, mesmo que às vezes não perceba.
Continue!

03/02/2025

A psicanálise é um processo terapêutico baseado nas teorias de Sigmund Freud, que busca entender os conteúdos inconscientes que influenciam nossos pensamentos, emoções e comportamentos. Ela ajuda a identificar padrões repetitivos, traumas, conflitos internos e bloqueios emocionais que podem estar impactando sua vida.

Quem pode fazer psicanálise?

Qualquer pessoa pode se beneficiar da psicanálise, especialmente aquelas que:

Sentem ansiedade, depressão ou angústia sem entender a causa;

Têm dificuldades nos relacionamentos interpessoais;

Passam por crises existenciais ou falta de propósito;

Sofrem com traumas ou experiências dolorosas do passado;

Desejam se conhecer melhor e evoluir emocionalmente;

Querem melhorar a autoestima e a autoconfiança.

Por que fazer terapia psicanalítica?

A psicanálise proporciona autoconhecimento e transformação profunda, pois:

Ajuda a compreender a origem dos seus sentimentos e reações;

Possibilita mudanças de comportamento mais conscientes e saudáveis;

Liberta de padrões negativos e crenças limitantes;

Promove alívio emocional ao trazer à consciência o que estava reprimido;

Contribui para uma vida mais equilibrada e plena.

Se você sente que precisa de um espaço seguro para se compreender melhor e trabalhar suas emoções, a psicanálise pode ser uma excelente escolha. Como psicanalista, estou à disposição para te ajudar nesse caminho!

13/01/2025

Tomar decisões importantes pode ser desafiador e, muitas vezes, gerar ansiedade. No entanto, estar mentalmente preparado pode fazer toda a diferença para garantir escolhas conscientes e alinhadas aos seus objetivos. Aqui estão algumas dicas práticas para preparar sua mente:

1. Respire e acalme sua mente
Antes de tomar qualquer decisão, reserve um momento para respirar profundamente. Acalmar a mente ajuda a reduzir o estresse e melhora sua capacidade de raciocínio lógico.

2. Reflita sobre suas prioridades
Pergunte a si mesmo: “Quais são os meus valores e objetivos a longo prazo?” Entender o que realmente importa para você torna mais fácil identificar a decisão que está alinhada com sua essência.

3. Colete informações e avalie as opções
Não se apresse. Pesquise, questione e analise os prós e contras de cada opção. Uma decisão bem informada é mais confiável.

4. Confie no seu instinto, mas não ignore a razão
A intuição pode ser poderosa, mas combine-a com uma análise racional. Pergunte: “Essa escolha faz sentido tanto emocional quanto logicamente?”

5. Aceite a incerteza
Nem sempre é possível prever o resultado de uma decisão. Aceitar que o controle é limitado ajuda a diminuir a ansiedade e aumenta sua resiliência.

6. Visualize o melhor cenário
Imagine o resultado positivo da sua escolha e como isso pode impactar sua vida de maneira positiva. A visualização ajuda a reduzir o medo e traz mais confiança.

7. Busque apoio
Conversar com amigos, familiares ou até um mentor pode oferecer novas perspectivas e ajudá-lo a enxergar pontos que você não tinha considerado.

Lembre-se: decisões importantes fazem parte da vida e contribuem para o seu crescimento. Mesmo que você erre, sempre há aprendizado no processo. Confie em si mesmo e siga em frente com coragem!

Qual dessas dicas mais ressoa com você? Compartilhe nos comentários!

14/12/2024

Perceba
Aceite
Acolha
Questione
suas emoções desconfortáveis.

03/08/2024

Remédio não cura isso que você sente. Tem que matar.

28/03/2024

https://youtu.be/EGDp4v51ICI?si=_uGMg2rBdHB6H-gb

A partir do momento em que acontece algo em nossa vida, temos sempre que decidir de que forma vamos lidar com este acontecimento, seja ele bom ou ruim. É cer...