Daniel Jardim Fisioterapeuta

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Brasil
Rio Grande, RS
Daniel Jardim Fisioterapeuta

FISIOTERAPEUTA

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11/07/2024

Vamos cuidar da nossa coluna? Marque aquele amigo que vive reclamando de dor nas costas!

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08/03/2024

Mulher, são seus também os outros 364 dias.👩🏼👩🏾‍🦱

Mulher é poesia: encanta, emociona, pode ser bela ou devastadora, trazer lágrimas ou sorrisos, mas uma coisa é certa: nunca passa despercebida.

De coturno ou vestido florido, não existe jeito certo de demonstrar a força e a beleza de uma mulher!

Que tal marcar uma mulher especial neste post? Não deixe de homenagear àquelas que Deus escolheu para dar a vida.

Feliz dia da Mulher.😍💪

27/02/2024

Você sabia que dormir pouco prejudica o treino e a sua recuperação muscular? 🏃🏻‍♂️

O sono atua diretamente nos exercícios físicos, liberando hormônios que ajudam na recuperação dos músculos.

A fase N3 de sono é a fase de sono profundo. É quando produzimos o hormônio do crescimento (GH). 😴

Esse hormônio é responsável pelo vigor físico e pelo tônus muscular, para reduzir lesões das fibras musculares.

Portanto, este hormônio é extremamente importante na nossa rotina.

Essa informação foi útil para você?

Marque aquele seu amigo que treina pesado, mas não gosta de dormir. 👇🏼

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08/02/2024

Todos os dias, sinto uma imensa satisfação em poder trabalhar como fisioterapeuta e oferecer atendimento domiciliar. A possibilidade de ajudar as pessoas com dores e limitações físicas diretamente em sua própria casa é algo que realmente me motiva.

Ver o sorriso de alívio no rosto dos meus pacientes após cada sessão de terapia é extremamente gratificante. Saber que estou fazendo a diferença na vida deles, proporcionando um maior conforto e qualidade de vida, é algo que não tem preço.

No atendimento domiciliar, consigo estabelecer uma relação de maior proximidade com meus pacientes, o que facilita a comunicação e compreensão das suas necessidades. Além disso, posso adaptar o ambiente e os exercícios de acordo com as particularidades de cada pessoa, garantindo um tratamento mais personalizado e eficaz.

É maravilhoso saber que tenho a oportunidade de ajudar as pessoas a se libertarem das dores e recuperarem sua mobilidade de forma segura e confortável. Cada pequena vitória e evolução dos meus pacientes me enche de alegria e me motiva a continuar me aprimorando como profissional.

Poder proporcionar alívio e melhorias na vida das pessoas é uma das maiores realizações que posso ter.

Gratidão!👨🏻‍⚕️🙌🏻

31/01/2024

Desfrute dos benefícios do atendimento fisioterapêutico no conforto do seu lar. Evite deslocamentos e filas, economizando tempo precioso.

Tratamento personalizado e conveniente, adaptado às suas necessidades. 🧘

Isso proporciona uma recuperação mais eficaz e confortável, promovendo a saúde e a mobilidade.

Não perca a oportunidade de receber cuidados profissionais sem sair de casa, garantindo resultados positivos e uma experiência terapêutica otimizada.👨🏻‍⚕️

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16/01/2024

A dor não precisa ser sua companhia constante. 😉

A fisioterapia domiciliar é uma excelente opção para aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida.

Com sessões personalizadas e adaptadas às necessidades individuais, a fisioterapia domiciliar te ajuda a tratar diversas condições, como dor crônica, lesões musculares e desequilíbrios posturais. 👨🏻‍⚕️

Além disso, a fisioterapia domiciliar pode ser realizada no conforto da sua casa, sem que seja necessário se deslocar até uma clínica.

Experimente a fisioterapia domiciliar e sinta a diferença na sua saúde e bem-estar.✅️

Saiba como: chama no link da bio para obter informações detalhadas!

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15/01/2024

Fique atento aos sinais, eles são os principais sintomas da fascite plantar. 👆🧐

🔸 Sensação de dor muito grande quando apoiamos o pé no chão ao levantar
🔸 Dor intermitente ao longo do dia
🔸 Sensibilidade ao tato e tensão na região do arco plantar
🔸 Sensibilidade à pressão na almofada do calcanhar.
🔸 Sensibilidade do osso do calcanhar, incapacidade de apoiar o calcanhar no chão devido ao impacto
🔸 Inchaço e vermelhidão.

✅️ Eu posso te ajudar!👇🏻

➡️ Através de uma boa avaliação conseguimos tratar e devolver a sua rotina normal!.

Dúvidas manda que respondo!😉

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09/01/2024

Você sabe quais são os 03 mitos sobre a dor lombar? 👀

Fique atento para não cair em nenhum deles:

❌ "Repouso absoluto é o melhor remédio para a coluna"

✅ Engana-se quem pensa que ficar deitado o dia inteiro vai resolver o problema. Na verdade, o repouso prolongado pode enfraquecer ainda mais a musculatura das costas e, consequentemente, piorar a dor. O ideal é manter-se ativo, com exercícios específicos indicados após uma boa avaliação fisioterapêutica.

❌ "Apenas remédio pode aliviar a dor lombar"

✅ Embora medicamentos possam aliviar a dor temporariamente, eles não são a solução definitiva. A fisioterapia é um tratamento comprovado e eficaz para a dor lombar, por meio de técnicas de mobilização, fortalecimento muscular e trabalhos específicos.

❌ "Dor nas costas deverá ser tratada com cirurgia"

✅ Na maioria dos casos não é recomendado. Por isso, a importância de fazer um tratamento conservador com fisioterapia.

Não sofra mais com mitos e informações equivocadas sobre dor lombar. Agende uma avaliação comigo e juntos encontraremos a melhor abordagem para resolver esse incômodo de uma vez por todas.

Lembre-se, a solução para a dor lombar pode estar mais perto do que você imagina.

Estou aqui para te ajudar!

Essas informações foram úteis para você?

Envie para aquele colega que não para de espalhar esses mitos por aí! 🤣🚀
Olá!

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03/01/2024

A fisioterapia é uma parte crucial do tratamento de uma entorse de tornozelo. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a fisioterapia pode ajudar:

Alívio da dor: a fisioterapia pode ajudar a aliviar a dor através de exercícios e terapias manuais, como massagem e mobilização articular.

Melhoria da mobilidade: exercícios específicos podem ajudar a melhorar a mobilidade do tornozelo.

Fortalecimento muscular: a fisioterapia pode recomendar exercícios de fortalecimento para fortalecer os músculos e ligamentos ao redor do tornozelo.

Prevenção de lesões futuras: ao fortalecer os músculos e melhorar o equilíbrio, a fisioterapia pode ajudar a prevenir futuras lesões.

Recuperação completa: com o tratamento fisioterapêutico correto, uma pessoa que sofre com uma entorse pode recuperar plenamente os movimentos no tornozelo.

Lembre-se, cada caso é único e o tratamento depende muito de cada paciente.

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31/12/2023

O Ano Novo é uma época de renovação, esperança e oportunidades. ✨

É um momento para refletir sobre o ano passado e planejar o futuro. É hora de celebrar com amigos e familiares, de fazer novos planos e de se comprometer com metas.

É hora de abraçar o novo, deixar o passado para trás e acreditar que tudo pode ser melhor. Hora de se desafiar, de se reinventar e de buscar o melhor para si mesmo.

É hora de celebrar a vida e de abraçar o novo ano com entusiasmo e esperança.

Feliz Ano Novo! ✨

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29/12/2023

A contusão muscular é nada mais nada menos do que um trauma no músculo. Um impacto que pode ser leve, moderado ou severo. ☺️👍

Mas o tratamento é simples, envolve compressas, técnicas fisioterapêuticas, auxílio de laser entre outros, e preparo para retornar a rotina novamente. ✅ A fisioterapia é a melhoropção. 😉

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19/12/2023

Dê adeus as dores nas costas. 😕☝

Muitas pessoas sentem uma dor nas costas tão forte que sofrem dificuldades em praticar atividades simples, que fazem parte da rotina, como dirigir, fazer compras, praticar exercícios ou mesmo trabalhar.

Se identificou com o problema?
Eu posso te ajudar!

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Endereço

Rio Grande, RS

Telefone

+5553984293143

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http://linktr.ee/, https://linktr.ee/danieljardimfisio?fbclid=PAAaab38gYNLewgsf1_jJoKgdEZngTCVid5GH9zMvomREckineGcv1Agrq

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