Psicóloga Gabrielle Chemieski CRP 07/39189

Psicóloga Gabrielle Chemieski CRP 07/39189 Psicóloga com atendimentos online para todo o Brasil e atendimentos presenciais em Rio Grande-RS

17/03/2026

Imagina ter que explicar na próxima sessão 🫠🫣

14/03/2026

A comparação constante e a cobrança excessiva fazem com que nada pareça suficiente. Perfeição não existe no mundo real 🧠🫂

14/03/2026

🫣🫣🫣

Entrando na trend 🫶🏻
08/02/2026

Entrando na trend 🫶🏻

06/02/2026

Respeite os seus limites. O custo do reparo sempre será maior do que o custo do cuidado. 🫂🧠

04/02/2026

Fazer terapia não significa que sua vida vai virar um conto de fadas, sem problemas ou dores.
A vida continua acontecendo — com desafios, frustrações e dias difíceis.
A diferença é que, na terapia, você aprende a se entender melhor, a lidar com o que sente e a atravessar os momentos difíceis com mais consciência e menos sofrimento.
Terapia não elimina os problemas. Ela te fortalece pra enfrentá-los.

Quando viver vira apenas dar conta, algo importante está pedindo atenção. A psicoterapia é um espaço para desacelerar, c...
01/02/2026

Quando viver vira apenas dar conta, algo importante está pedindo atenção. A psicoterapia é um espaço para desacelerar, compreender e retomar o contato com você mesmo.
Se isso descreve o seu momento, você não precisa atravessar isso sozinho. Vamos caminhar juntos? 🌱🫂🧠

Na psicologia, os sonhos (sejam eles de vida ou de futuro) representam nossas motivações mais profundas, aquilo que dá s...
29/09/2025

Na psicologia, os sonhos (sejam eles de vida ou de futuro) representam nossas motivações mais profundas, aquilo que dá sentido ao nosso caminhar.
Sonhar é projetar possibilidades, é manter viva a esperança de que podemos construir novas versões de nós mesmos. Mesmo que o caminho seja incerto, os sonhos funcionam como bússola, guiando nossas escolhas e fortalecendo nossa resiliência.
Mas não basta apenas sonhar: nossos comportamentos são o que transformam ideias em realidade. Cada escolha, cada pequeno passo diário, aproxima ou afasta a gente dos nossos objetivos.
Sonhar é o ponto de partida, mas é a ação que nos permite tornar esse sonho possível.

Cada conversa, cada silêncio e cada descoberta em terapia nos convida a olhar para dentro com mais honestidade e compaix...
17/09/2025

Cada conversa, cada silêncio e cada descoberta em terapia nos convida a olhar para dentro com mais honestidade e compaixão. Ao revisitar nossas vivências com um novo olhar, começamos a entender o que nos formou, o que ainda nos dói, e o que já podemos deixar ir. Através desse processo, não apagamos o passado, mas sim, damos a ele um novo lugar na nossa história. Um lugar mais leve, mais claro, mais consciente.

A coragem de começar (ou recomeçar) abre caminhos que o medo jamais permitiria. Enquanto a coragem move, o medo paralisa...
12/09/2025

A coragem de começar (ou recomeçar) abre caminhos que o medo jamais permitiria. Enquanto a coragem move, o medo paralisa.

Nem sempre você terá o controle sobre os acontecimentos da vida (quem dera, não é mesmo?), mas você tem o superpoder de ...
04/09/2025

Nem sempre você terá o controle sobre os acontecimentos da vida (quem dera, não é mesmo?), mas você tem o superpoder de decidir como lidar com essas situações de forma mais saudável.
Em psicoterapia você aprende a lidar com essas situações, compreendendo a forma como você se sente e identificando padrões que nem sempre são saudáveis. Que tal iniciar essa jornada?

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