
20/07/2025
Ter alguém que escuta, acolhe e aconselha é essencial. Mas quando um amigo começa a ocupar o lugar de terapeuta, é preciso atenção.
Amizade não substitui processo terapêutico e sobrecarregar vínculos afetivos com esse papel pode gerar frustrações, silenciamentos e até afastamentos.
A terapia oferece um espaço seguro, imparcial e preparado para acolher o que, muitas vezes, até o melhor dos amigos não consegue sustentar. E manter os limites saudáveis entre afeto e cuidado profissional também é uma forma de proteger as relações que mais importam.
Refletir sobre isso pode ser o primeiro passo para transformar tanto o cuidado com o outro quanto com você.