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Clinica ProVida - Rio Grande

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Clinica ProVida - Rio Grande

🌟 Bem-vindo(a) ao nosso perfil! 🌟
🌈 Juntos, vamos em busca do seu melhor. CRP07/9779

Psicóloga Responsável: Daniela Pereira Figueiredo
Especialista em Família, Dependência Química e Comunidade, com formação em Terapias Cognitivas.

20/07/2025

🧠💙 A importância da amizade na saúde mental
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No Dia do Amigo e da Amizade, celebramos mais do que laços afetivos: celebramos uma rede de apoio emocional essencial para nossa saúde mental.
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Amigos verdadeiros nos acolhem, escutam sem julgamentos e nos ajudam a atravessar momentos difíceis com mais leveza e esperança. A amizade promove pertencimento, reduz sentimentos de solidão e fortalece nossa autoestima.
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👉 Cultivar vínculos saudáveis é cuidar da mente.
👉 Estar presente na vida do outro, com empatia, também é terapêutico.
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✨ Neste 20 de julho, valorize seus amigos. Diga o quanto eles são importantes e, se precisar de apoio profissional, conte conosco.
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📞 Agendamentos: (53) 99900-1007
📍 Clínica ProVida – Cuidando da sua saúde emocional com responsabilidade e acolhimento.
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15/07/2025

📆 15 de julho — Dia do Homem

Cuidar da saúde mental também é coisa de homem.
Neste dia, reforçamos a importância de quebrar tabus e buscar apoio psicológico diante de angústias, estresse, inseguranças e sobrecargas emocionais.

🧠 Cuidar de si é um ato de coragem.

📲 Venha agendar sua consulta! WhatsApp (53) 999001007

10/07/2025

✨Quem somos?

A Clínica ProVida é um espaço especializado no cuidado com a saúde mental, localizado em Rio Grande – RS.

Atuamos com uma equipe de profissionais qualificados, oferecendo diversas abordagens terapêuticas para todas as faixas etárias.

Realizamos atendimentos presenciais e online, e também contamos com convênios com alguns planos de saúde.

Nosso compromisso é acolher, escutar e promover o bem-estar emocional de cada paciente. 🧠

Quer saber mais sobre a nossa clínica? Venha nos conhecer e cuidar da sua saúde mental com quem entende!

08/07/2025

📆 08 de julho — Dia da Ciência e do Pesquisador

A psicologia é uma ciência! E graças ao trabalho de pesquisadores(as), seguimos evoluindo no cuidado com a saúde mental. É por meio da ciência que compreendemos comportamentos, emoções e desenvolvemos formas mais eficazes de acolher.

🔬 Valorize a ciência, valorize o cuidado!

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03/07/2025

📆 03 de julho — Dia Nacional de Combate à Discriminação Racial

A discriminação racial impacta diretamente a saúde mental de quem a vivencia, gerando ansiedade, depressão e baixa autoestima. É papel da psicologia acolher essas vivências e promover um espaço seguro de escuta e fortalecimento da identidade.

🤝 Que possamos construir juntos uma sociedade mais justa e igualitária.

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01/07/2025

🎨📚 Julho de FÉRIAS!

Cuidar do tempo livre também é cuidar da saúde mental!

Chegou o mês das férias, com elas, uma ótima oportunidade para fortalecer vínculos familiares, estimular a criatividade e promover o bem-estar das crianças e adolescentes.

👉 Na nossa cidade, julho é tempo de atividades culturais, visitas a museus, oficinas comunitárias e momentos de convivência — tudo isso pode fazer muito bem para a mente!

🔹 Explorar novos espaços;
🔹 Reduzir o uso excessivo de telas;
🔹 Estimular a curiosidade e a expressão emocional;
🔹 Estar presente com afeto e escuta.

🧠 A saúde mental também se fortalece no brincar, no aprender leve, no tempo de qualidade. Se notar mudanças no humor, isolamento ou ansiedade nos pequenos, procure apoio profissional.

✨ Aproveite o mês para construir boas memórias. A infância saudável se faz com presença, cuidado e acolhimento.

📞 Agende uma avaliação psicológica: (53) 99900-1007
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26/06/2025

🗓 26 de junho – Dia Internacional de Combate às Dr**as

Hoje é um dia de conscientização, escuta e cuidado.
O uso problemático de substâncias psicoativas, muitas vezes, está ligado a dores invisíveis, traumas, dificuldades emocionais e falta de suporte.

❗ Combater as dr**as é também promover:
🧠 Saúde mental acessível
🤝 Acolhimento sem julgamento
🗣 Diálogo aberto e empático
🧩 Informação de qualidade

Se você ou alguém próximo enfrenta essa realidade, saiba: há caminhos possíveis, e você não está sozinho(a).
Procurar ajuda é um ato de coragem — e pode ser o início de uma nova fase.

📍A Clínica ProVida conta com profissionais preparados para oferecer o suporte necessário.

**as

24/06/2025

🎉 24 de junho – Dia de São João
É tempo de celebrar a cultura, a música, as cores e os sabores das festas juninas! 🌽💃
Mais do que uma tradição, o São João é um convite ao encontro: com as pessoas, com nossas raízes e com a alegria simples do momento presente.

✨ Por que essas festas nos fazem tão bem?
Porque trazem acolhimento, memória afetiva e pertencimento — ingredientes fundamentais para o nosso bem-estar emocional.

Que tal aproveitar este dia para:

🌟 Relembrar bons momentos com quem você ama
🎶 Ouvir uma música que aquece o coração
🍠 Preparar uma comidinha típica e se permitir o prazer da pausa
🧡 E, se puder, celebre — mesmo que só no seu coração

A saúde mental também se fortalece nas pequenas alegrias.

Feliz São João!

21/06/2025

❄️ 21 de junho – Início do Inverno
A chegada do inverno pode afetar nosso humor, disposição e rotina. Por isso, é importante voltar o olhar para o autocuidado emocional.

Aqui vão algumas dicas para cuidar da sua saúde mental nessa estação:

✨ Movimente-se – Mesmo nos dias frios, tente manter uma rotina de atividades físicas. Caminhadas leves ou alongamentos já fazem diferença.

🍲 Alimente-se com carinho – Opte por alimentos nutritivos e acolhedores. Sopas, chás e refeições quentinhas ajudam a trazer conforto.

☀️ Busque luz natural – Sempre que possível, exponha-se à luz do dia. Isso ajuda a regular o humor e o sono.

🧣 Abrace a pausa – Aproveite os momentos de recolhimento para descansar, ler ou simplesmente estar em silêncio.

💬 Fale sobre o que sente – Os dias frios também podem trazer tristeza ou desânimo. Conversar com alguém de confiança ou buscar ajuda profissional pode ser essencial.

Neste inverno, cuide de você com afeto. 🌿
A escuta terapêutica pode ser uma grande aliada nesse processo.

18/06/2025

🧩 18 de junho – Dia do Orgulho Autista

Mais do que visibilidade, este dia é um convite à valorização da neurodiversidade.
O autismo não é uma doença — é uma forma única de perceber, sentir e se relacionar com o mundo.

Neste dia, celebramos:
🌟 A individualidade de cada pessoa autista
🌟 O respeito às diferenças
🌟 A importância de ambientes inclusivos e acolhedores

Ouvir, compreender e apoiar é essencial para uma sociedade mais empática e justa.
Na Clínica ProVida, acreditamos que o cuidado psicológico deve sempre considerar a singularidade de cada pessoa.

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