
25/08/2025
❄️❄️5 práticas para cuidar da visão no inverno. ❄️❄️
🌨️ Essas dicas ajudam a prevenir problemas como ressecamento ocular e irritações durante a estação fria:
1) Mantenha-se hidratado: Beber água ao longo do dia é fundamental para a produção de lágrimas.
2) Evite coçar os olhos: A coceira pode aumentar e causar microlesões.
3) Use óculos de sol: Mesmo em dias nublados, a radiação UV está presente e pode causar danos à visão.
4) Use colírios lubrificantes: Eles ajudam a repor a umidade natural dos olhos e aliviam os sintomas de ressecamento.
5) Umidifique o ambiente: Sempre que possível, utilize umidificadores de ar em ambientes fechados para aumentar a umidade do ar.
🤓😎🧣 A proteção adequada dos olhos é crucial em todas as estações do ano para uma visão saudável e duradoura.
⁉️ Ficou com alguma dúvida ou quer saber mais sobre os cuidados também nessa estação?
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