Luciana Costa Rodrigues - Cardiologista Pediatrica e Fetal

Luciana Costa Rodrigues - Cardiologista Pediatrica e Fetal Consultório de Cardiologia pediátrica e fetal

Junho há alguns anos tem bastante importância na minha vida.🫀É o mês da conscientização da Cardiopatia Congênita, onde o...
02/06/2025

Junho há alguns anos tem bastante importância na minha vida.

🫀É o mês da conscientização da Cardiopatia Congênita, onde ocorrem as campanhas de comunicação do Departamento de aCardiopatias Congênitoas da Sociedade Brasileira de Cardiologia, com dados estatísticos da incidência das cardiopatias na população, informações das doenças e redes públicas de suporte, além da valorização dos próprios cardiologistas pediátricos.

🤰🏻👩🏻‍🍼👶🏼Há 4 anos eu vivia o inicio da experiência mais transformadora da minha vida que é ser mãe! Sim, eu ja estava mergulhada no autoconhecimento, mas ter um “espelho ambulante e falante” em casa deixam as minhas sombras e a minha luz muito mais em evidência e somente quando olhamos é que podemos transformar.

🌟Nesse ano, junto com duas parceiras maravilhosas ( e ) vamos iniciar um projeto lindo que é o CURA - Espaço Sistêmico.
Um lugar onde iremos receber aqueles que estiverem dispostos, a juntos da gente, mergulhar fundos em si, se conhecer, se reconhecer e ai transmutar e transformar!
O projeto recém começou, tem muita coisa boa pela frente (inclusive uma pagina aqui no insta em breve), mqs ja tem um encontro lindo esperando por vocês!

✨ Que alegria, Junho! Seja muito bem vindo esse ano! Obrigada por tanto sempre 🥰

Levar uma criança para exames cardíacos pode ser desafiador, mas com algumas estratégias simples você pode tornar esse m...
27/03/2025

Levar uma criança para exames cardíacos pode ser desafiador, mas com algumas estratégias simples você pode tornar esse momento mais tranquilo.

Arrasta pro lado e confere umas dicas de como deixar esse momento mais simples!

Se você gostou desse post curte, comente e compartilhe com quem pode gostar também!

Para agendamento de consultas só clicar no link da minha bio.

Há algumas semanas tenho saído reflexiva dos atendimentos no consultório.Tenho atendido muitas crianças com ansiedade, a...
24/02/2025

Há algumas semanas tenho saído reflexiva dos atendimentos no consultório.

Tenho atendido muitas crianças com ansiedade, acima do peso, com exames de colesterol alterado.

Os pais me procuram para orientações de como podemos melhorar a vida dessas crianças e a minha resposta é sempre a mesma: ações falam mais do que palavras.

Como podemos cobrar dos nossos filhos que se alimentem bem, se exercitem, que não excedam o tempo em telas, por exemplo se nós mesmos não fazemos isso?

Post de hoje é pra te lembrar que as crianças são como um espelho dos pais!

Os bons hábitos são imitados e assim se torna mais fácil, pois não é preciso pensar que tem que comer bem, se movimentar, etc simplesmente se faz pois isso faz parte da rotina dos pais!

Cuida de ti que a tua criança vai fazer o mesmo!

O coração das crianças merece toda a atenção e cuidado!Nesse post explico quais as indicações para a realização do ecoca...
19/02/2025

O coração das crianças merece toda a atenção e cuidado!
Nesse post explico quais as indicações para a realização do ecocardiograma pediátrico e como ele ajuda a acompanhar a saúde cardíaca das crianças.

O ecocardiograma pediátrico é um exame essencial para avaliar a saúde do coração das crianças. Ele utiliza ondas de ultrassom para capturar imagens detalhadas do coração, permitindo que o médico observe suas estruturas e funcionamento.

Desliza pro lado e vem saber mais!

Ficou com alguma dúvida? Eu posso te ajudar! 🩷

🔗 Link na bio para agendamento de consultas!

Receita saudável de hoje é um picolé de chocolate!A minha filha amaaaa sorvete/picolé de chocolate e estava há tempos bu...
12/02/2025

Receita saudável de hoje é um picolé de chocolate!

A minha filha amaaaa sorvete/picolé de chocolate e estava há tempos buscando uma receita saudável que ela gostasse!

Ela simplesmente amoooou essa receita e por isso trouxe para compartilhar!

Ingredientes:
- meia xícara de castanha de caju crua
- 1/4 de xícara de tâmaras
- 1 xícara de agua filtrada
- 1/4 de xícara de chocolate 70% derretido

Modo de preparo:
Deixe as castanhas de caju de molho por 4 horas. Apos esse tempo, escorra bem.
Deixe as tâmaras de molho por 15 minutos e após escorra a água tambem.
Tendo feito isso, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem ate ficar uma mistura homogênea. Ai é so colocas nas forminhas e levar ao freezer por mais 4h e está pronto para degustar!

‼️‼️ no dia que eu fiz a receita não tinha o chocolate 70% em casa e substituí por cacau em po (o 100% mesmo), mais ou menos umas 3 colheres de sopa.
Acredito que altere um pouco o resultado final no quesito cremosidade, mas o sabor ficou maravilhoso!

Por aqui foi 100% aprovado 🥰 e temos uma garotinha muito feliz que pode comer picolé todos os dias 😂

Se fizer me marca, eu adoro ver!

A receita saudável de hoje é uma cortesia da querida  A Carol tem uma bebê linda que se chama Catarina e tem algumas res...
05/02/2025

A receita saudável de hoje é uma cortesia da querida

A Carol tem uma bebê linda que se chama Catarina e tem algumas restrições alimentares, por isso a receita de hoje é sem glúten!

Ela me conhece bem e sabe que eu gosto de receitas práticas e rápidas, pois o dia a dia corrido, com as tarefas de mãe e do trabalho exigem isso da gente!

Vamos fazer um saboroso Pãozinho de Batata?

Então anota aí o que você vai precisar:
- 1 2 1/2 xícaras de batata inglesa cozida e amassada
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 ovo
- 1 xícara de farinha sem glúten (eu usei a farinha de mandioca e trago algumas sugestões: farinha de arroz, farinha de milho)
- Sal a gosto

Modo de preparo:
Em um recipiente acrescente as batatas, o ovo, o azeite e o sal. Misture bem. Vá adicionando a farinha sem glúten aos poucos até obter uma massa que não grude nas mãos (não usei toda a xícara!).

Pegue porções da massa e molde em bolinhas mais achatadas e coloque em uma forma untada.
Você pode rechear as bolinhas do que preferir (exemplos: requeijão, queijo, frango desfiado e temperado) eu usei cream cheese.
Pincele os pãezinhos com gema de ovo batida e se gostar pode salpicar com queijo ralado ou sementinhas da sua preferência (como gergelim, chia, linhaça, que agregam também valor nutricional à receita).

Asse em forno pré-aquecido a 200 graus por mais ou menos 30 minutos ou até que os pães estejam dourados.

Depois é so esperar esfriar e degustar!

Essa receita rendeu 11 pãezinhos pequenos.

Obrigada por essa dica maravilhosa!
Espero que vocês gostem também!

Se fizerem me marquem, eu adoro ver!

Você já ouvir falar em constrição ductal no feto?O ducto arterial é um vaso no coração do feto que conecta as nossas pri...
03/02/2025

Você já ouvir falar em constrição ductal no feto?

O ducto arterial é um vaso no coração do feto que conecta as nossas principais artérias, desviando o sangue que se direciona ao pulmão (da artéria pulmonar) de volta à circulação sistêmica (aorta descendente) e assim para a placenta, onde o sangue é realmente oxigenado durante toda a vida fetal.

Sendo assim é uma estrutura fundamental para manter adequada a dinâmica cardíaca e a sobrevivência do bebê!

Muitos estudos evidenciaram que o uso indiscriminado de medicamentos anti-inflamatórios pelas gestantes, como: paracetamol, dipirona, ibuprofeno e etc, especialmente no terceiro trimestre da gestação, podem ocasionar o “fechamento” ou a constrição do ducto arterial, acarretando em disfunção cardíaca no feto.

Observou-se também que existem alimentos ricos em polifenóis, que quando consumidos em excesso podem ocasionar o mesmo tipo de constrição no ducto que os medicamentos antiinflamatórios.

Quais são esses alimentos?
🍎Maçã vermelha com casca
🍑Laranja e/ou seu suco
🍇Uva preta/vermelha/rosa e/ou seu suco
🍓Frutas vermelhas: morango, amora, mirtilo, framboesa
🫖Chás verdes
🫖Chás pretos
☕️Café
🧉Chimarrão
🍫Chocolate preto
🫒Azeite de oliva

Sendo assim, toda gestante deve evitar o consumo desses alimentos, a partir do terceiro trimestre da gestação?

Não é necessário! Apenas ter bom senso e reduzir o consumo desses alimentos, se o funcionamento do ducto estiver completamente adequado quando da realização do Ecocardiograma Fetal.

Porém ao se constatar alteração na sua dinâmica, aí sim o consumo desses alimentos é expressamente proibido.
A gestante deve ser acompanhada a cada 2 semanas, através do Ecocardiograma Fetal, para observar se há melhora do quadro, pois ao se retirar o fator causal (seja os medicamentos e/ou os alimentos) e possível reverter a constrição ductal.

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**Fonte: Diretriz Brasileira de Cardiologia Fetal - 2019.

Vocês ja me conhecem como médica, mãe, esposa e bailarina e hoje apresento um outro lado meu que vem se construindo desd...
31/01/2025

Vocês ja me conhecem como médica, mãe, esposa e bailarina e hoje apresento um outro lado meu que vem se construindo desde o início do ano passado quando embarquei na jornada da formação em Ciências Sistêmicas!

A princípio era pra ser só mais um mergulho (e que mergulho 😅, nem sonhava tudo que aconteceria) no meu autoconhecimento. Mas de repente me vi aplicando os conceitos na vida real e a técnica nos meus atendimentos e os resultados foram incríveis!

Há muito tempo já venho agregando nos meus atendimentos, tanto no consultório quanto na Cardio Imagem ( ) onde realizo os ecocardiogramas, um olhar sob o todo daquele paciente que a mim ver buscar ajuda.

Nós somos um universo inteiro, de corpo, alma, emoções, tudo conectado ao ambiente que vivemos e as constelações familiares sistêmicas deixam claro que estamos ligados principalmente à nossa família e nossos ancestrais. ✨

As constelações familiares sistêmicas nos permitem identificar, a raiz dos nossos problemas, sejam eles orgânicos, emocionais, financeiros, de relacionamentos. E com isso podemos liberar os padrões que originaram essas questões e ter uma nova oportunidade de vivenciar experiências de formas diferentes, com resultados também diferentes.

Eu não sou uma médica habitual.
Eu tento me manter “fora da caixa”, aprendendo sempre novas técnicas, tecnologias, terapias que podem agregar a minha vida, tanto pessoal quanto profissional, com o melhor intuito de ajudar a quem a mim chegar da melhor maneira possível!

Se você gostou desse conteúdo, segue aqui comigo que vai ter muito mais! Compartilhe com quem você acha que vai gostar também!

🫶🏻Um agradecimento mais que especial ao meu querido por me conduzir, junto com uma turma maravilhosa, nessa jornada tão fascinante! Seguimos juntos mais esse ano aprofundando ainda mais os conhecimentos nas Constelações Familiares Sistêmicas! 🫶🏻

Melhor bolo de laranja 🍊 Quem ja me conhece sabe que as receitas postadas sempre são testadas previamente e se aprovadas...
15/10/2024

Melhor bolo de laranja 🍊

Quem ja me conhece sabe que as receitas postadas sempre são testadas previamente e se aprovadas, publicadas!

Essa receita é infalível e suuuuper facil!
So tem um truque no final mas que eu prometo que é simples e vai fazer toda a diferença!

Anota ai os ingredientes:
- 4 ovos
- 1 xícara de oleo
- 2 xícaras de açúcar
- Suco e raspas de duas laranjas medias (uso sempre a de suco mesmo que é mais caldosa e a casca perfumada)
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de fermento para bolo

Preparo:

Coloca no liquidificador todos os líquidos, mais o açúcar e bate bem. Depois acrescenta a farinha, da mais uma batida e por ultimo o fermento (esse misturo apenas com a colher).

Agora o truque: na hora de untar a forma, ao inves da farinha use açúcar demerara ou cristal. Passa a gordura da tua preferência (eu usei um pouco de oleo mesmo que ja estava a mão) e coloquei o açúcar demerara. Tem que ser um desses pra fazer uma casquinha que eu tenho certeza que vocês vão amar!

Ai so levar ao forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos ou ate o palito sair sequinho!
Espere amornar para desenformar e ai só aproveitar!

Se fizer me marca! Eu vou amar ver!

A receita de bolo de chocolate foi sucesso nos stories e veio pro feed! 😍Super fácil, rápida, saudável e um sabor delici...
15/08/2024

A receita de bolo de chocolate foi sucesso nos stories e veio pro feed! 😍
Super fácil, rápida, saudável e um sabor delicioso! E não leva banana 🙌🏻

Então anota ai o que tu vais precisar:
- 1 ovo
- 1 col de sopa de leite (vaca ou vegetal, como preferires)
- 1 colher de sopa de mel
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia
- 2 colheres de sopa de coco ralado (não adoçado)
- 1 colher de sopa se cacau
- 1 colher de cha de fermento químico

O preparo é simples: bate bem o ovo, mistura primeiro os ingredientes líquidos e depois os secos!

Depois e só colocar na forma da tua preferência (eu usei essa pequena de metal) e levar na airfryer a 160 graus por 20 minutos ou no forno a 180 graus por 15 minutos!

Pra finalizar derrete uns cubinhos de chocolate 60%, adiciona 1 colher de leite morno e coloca por cima do bolo!

Ficou maravilhosoooo 😍😍

Se tu fizeres essa receita me marca! Eu vou amar ver!

Há algumas semanas eu recebi esse pedido aí da foto.Era uma solicitação do ecocardiograma fetal e a indicação: GESTAÇÃO!...
06/08/2024

Há algumas semanas eu recebi esse pedido aí da foto.

Era uma solicitação do ecocardiograma fetal e a indicação: GESTAÇÃO!

Simmm! Eu ja falei aqui muitas vezes, mas eu não canso de repetir!

Atualmente a indicação para realizar o ecocardiograma fetal é literalmente ESTAR GRÁVIDA!
Toda gestante deve ter o coração do seu feto minuciosamente avaliado, afim de rastrear as cardiopatas congênitas!

Mas por que, Luciana?

Porque temos cardiopatias graves, que o bebê recém nascido vai precisar de cuidados especializados e para garantir esse atendimento no momento certo, o diagnóstico precoce é fundamental.

Mas todas as gestantes correm esse risco?

Infelizmente, sim. Estima-se que até 90% desses bebês com cardiopatias graves são filhos de mamães saudáveis!

E por essa razão o ecocardiograma fetal foi incluído na rotina do pré-natal de baixo, médio e alto risco.

Entendeu agora a importância?

Comenta aqui se você já fez algum exame comigo 🥰 e marca uma gravidinha que precisa saber disso!

E a receita saudável de hoje é uma versão de um salgadinho muito adorado por crianças, adolescentes e até adultos:Fandan...
22/02/2024

E a receita saudável de hoje é uma versão de um salgadinho muito adorado por crianças, adolescentes e até adultos:

Fandangos 🌽🌽🌽🌽

Então anota ai os ingredientes que você vai precisar:
- 1 batata grande
- Farinho de milho
- Sal

Como de costume aqui nesse perfil as receitas são muito praticas e rápidas!

Modo de preparo:
Descasque, corte em cubos e cozinhe a batata. Teste com o garfo, quando estiverem bem macios escorra a água e amasse a batata. Depois tempere com sal a gosto e vá adicionando a farinha de milho aos poucos até ficar uma massa homogênea e que solte das mãos. Cuidado pra não deixar a massa muito seca!
Depois disso é so moldar como na foto, levar na air fryer por 12 minutos a 200 graus ou no forno pré-aquecido pelo mesmo tempo e temperatura!

Pronto! Só curtir 🥰
Receita foi aprovada pela Marininha ❤️

Gostou? Curte! Comenta! Compartilha!

E se fizer já sabe: me marca! Vou adorar ver 😍

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Telefone

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