Sempre Bem

Sempre Bem A massagem tem sido usada desde o começo da humanidade, com isso é considerada umas das formas mais antigas de manipulação do corpo humano.

Ela tem sido empregada com êxito por muitas culturas como meio de promoção e restauração da saúde, principalmente para aliviar as dores e os desconfortos físicos. A massagem quando aplicada corretamente auxilia na tonificação e ajuda na recuperação dos músculos, no equilíbrio dos órgãos internos e sistema nervoso, aumenta a respiração celular e circulação sanguínea e também provoca uma ótima sensação de repouso e bem estar. A duração de uma sessão de massagem depende do objetivo e disponibilidade do paciente. Geralmente, o tempo mínimo utilizado é de 45 minutos, podendo chegar até 2 horas. A aplicação da massagem pode ser realizada tanto no chão como sobre uma maca apropriada. Além das drenagens linfáticas e massagem modeladora, que são as mais conhecidas por ajudar a melhorar a celulite e reduzir medidas, a massagem relaxante também é muito importante e têm suas vantagens, além disso, existem vários tipos de massagem relaxante. Saiba qual são esses tipos e aproveite e desfrute desses minutos para descarregar o estresse do dia a dia. As massagens relaxantes são tratamentos que usam as mãos ou aparelhos simples. Todo o tipo de massagens relaxante tenta promover o relaxamento muscular e combater o estresse. A maioria deles libera um hormônio chamado ocitocina que combate a tensão muscular, o estresse, ajuda o intestino e baixa a pressão arterial. Em geral, todos os tipos de massagem, fazem de alguma forma parte das massagens relaxantes, considerando que o relaxamento muscular é uma das características mais comuns nas terapias de massagem.

26/07/2025
26/07/2025

25 de julho - Dia Nacional do Escritor 📖
Os 12 maiores autores de todos os tempos:
Quando o assunto é literatura brasileira, há alguns nomes que não podem faltar. São os chamados autores "canônicos", que nunca envelhecem e são referências obrigatórias para as novas gerações. Todo leitor ou escritor invariavelmente acaba passando por eles. Seus livros tornaram-se clássicos. São os maiores escritores brasileiros de todos os tempos.
São eles:
1.MACHADO DE ASSIS (1839-1908) Foram seus textos narrativos que fizeram sua fama, começando por Contos Fluminenses (1870). Memórias Póstumas de Brás Cubas (1881), uma de suas obras-primas, marca a saída da chamada "fase romântica". Depois vêm joias como Quincas Borba (1892), Dom Casmurro (1900) e Esaú e Jacó (1904).

2.GUIMARÃES ROSA (1908-1967) suas obras: O sucesso literário veio com a publicação do romance Grande Sertão: Veredas (1956), um dos maiores livros brasileiros de todos os tempos. Já havia publicado o livro de contos Sagarana (1946). Outro clássico é Primeiras Estórias (1962), fundamental para quem quer conhecer a genialidade desse escritor.

3.CARLOS DRUMOND DE ANDRADE (1902-1987) suas obras:Brejo das Almas,Sentimento do Mundo e Rosa do Povo. Depois, publicou livros antológicos como Claro Enigma, Lição de Coisas, As Impurezas do Branco.Também escreveu textos narrativos, crônicas e contos, mas foi mesmo no campo da poesia que Drummond se firmou como um dos maiores de todos os tempos.

4.CLARICE LISPECTOR (1920-1977) suas obras: os romances A Paixão Segundo G. H. (1964), Água Viva (1973), Um Sopro de Vida (1978) e a novela A Hora da Estrela (1977) fizeram a fama desta que é uma das maiores escritoras brasileiras de todos os tempos.

5.GRACILIANO RAMOS (1892-1953) Seu primeiro romance foi Caetés (1933), com o qual obteve algum sucesso. O romance São Bernardo veio um ano depois. Mas sua obra mais famosa é o livro de contos Vidas Secas,

6.JOÃO CABRAL DE MELO NETO (1920-1999)Seus livros mais famosos são Pedra do Sono (1942), livro de estreia sob influência surrealista; o auto de Natal Morte e Vida Severina (1955), longo poema que conta a saga de Severino, retirante nordestino que luta pela sobrevivência; e A Educação pela Pedra (1966),

7.LIMA BARRETO (1881-1922) A falta de reconhecimento em vida deve-se em grande medida à discriminação racial sofrida nos meios jornalístico e literário, e que denunciou em livros como Recordações do Escrivão Isaías Caminha. Na década de 10, vieram o alcoolismo e duas internações no Manicômio Nacional.

8.MANUEL BANDEIRA (1886-1968)A leitura de seu poema "Os Sapos", que consta no livro Carnaval (1919) causou polêmica durante a Semana de Arte Moderna de 1922. Mas a incorporação da estética modernista vem com Libertinagem (1930), até hoje um dos livros mais lidos do poeta pernambucano. "Vou-me embora pra Pasárgada", "Pneumotórax", "Evocação do Recife" e "Poética" são poemas que compõem essa obra-prima.
9.CECÍLIA MEIRELES (1901-1964) a poetisa trouxe à poesia dedicada às crianças a musicalidade característica de suas obras. Cinco anos depois ela publicou “Viagem”, livro com o qual chegou a ganhar o Prêmio da Poesia da Academia Brasileira de Letras.

10.MÁRIO DE ANDRADE (1893-1945) suas obras: Pauliceia Desvairada (1922) e Losango Cáqui (1926) são livros fundantes do modernismo brasileiro. Na prosa, destacam-se Amar, Verbo Intransitivo (1927), Macunaíma (1928) e Contos Novos (1947).

11.JORGE AMADO (1912-2001) suas obras: Capitães da Areia (1937), Tocaia Grande (1984), Tieta do Agreste (1977) e Gabriela, Cravo e Canela (1958)

12.CASTRO ALVES (1847-1871)"poeta dos escravos" em virtude de seu posicionamento abolicionista, escreveu um dos maiores poemas da literatura brasileira, "O Navio Negreiro", onde denuncia de forma contundente os horrores da escravidão.

31/07/2024
28/05/2024

Já parou pra pensar em como seu cabelo funciona?🔎

Chegou a hora de revelar os segredos da incrível fibra capilar! 🕵️‍♀️ Saber como a sua fibra capilar funciona é de extrema importância para cuidar adequadamente do seu cabelo.

Ficou com alguma dúvida? Deixe nos comentários que iremos te ajudar! 💬

21/10/2022

Início Comportamento Revolução Grisalha: diga adeus às tinturas! O cabelo branco, agora, é a... ComportamentoModa e Estilo Revolução Grisalha: diga adeus às tinturas! O cabelo branco, agora, é a moda! By Rejane Regio - 23 de janeiro de 2020 4132 0 Compartilhe Facebook Twitter Google+ Pinter...

Neste dia das mães, presentee quem você ama com amor e autoestima. Dê a ela um um presente que perdure além deste dia 💇🏼...
27/04/2022

Neste dia das mães, presentee quem você ama com amor e autoestima. Dê a ela um um presente que perdure além deste dia 💇🏼‍♀️💜💚

Corte + tintura (6.6 vermelho intenso) Obs: coloração em cabelo naturalAgenda aberta para semanaWhats: 53 981012614
22/03/2022

Corte + tintura (6.6 vermelho intenso)

Obs: coloração em cabelo natural

Agenda aberta para semana
Whats: 53 981012614

19/03/2022

A touca de cetim dominou a casa mais vigiada do Brasil. Mas, afinal, porque algumas participantes só dormem assim? 🧐 ​

Ao contrário do algodão e de outros materiais, o cetim não absorve a oleosidade natural e ajuda a manter a definição dos cabelos, pois sua superfície deslizante reduz o atrito e deixa todos os fios no lugar. ​

E você, o que acha? Já fez o uso desse acessório? Conta pra gente nos comentários! 🤩 ​

13/11/2021

Endereço

104 Avenida José Bonifácio
Rio Grande, RS
96202-010

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Sempre Bem posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Sempre Bem:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram