La Vida- Fisioterapia e Pilates

La Vida- Fisioterapia e Pilates Consultório de Fisioterapia, Pilates, Doula:
-Fisio Pélvica funcional: urologia, ginecologia, colo

“Quem… 😅 digo… como posso me preparar pra chegada do meu bebê?Aqui na La Vida oferecemos preparo gestacional e pós-parto...
16/10/2025

“Quem… 😅 digo… como posso me preparar pra chegada do meu bebê?

Aqui na La Vida oferecemos preparo gestacional e pós-parto que você, seu bebê e seu acompanhante merecem, meu bem 💁‍♀️💚.

Consulte nossos serviços, há 8 anos ajudando famílias nesse momento lindo (e desafiador!) da vida. 💫👶.

Obrigada a cada paciente e amigo, vocês fazem tudo ter sentido.Viva La Vida 🥂🍾
13/10/2025

Obrigada a cada paciente e amigo, vocês fazem tudo ter sentido.

Viva La Vida 🥂🍾

O pós-parto/cesárea é uma fase intensa, cheia de transformações físicas e emocionais.Sim: a dor fará parte do processo, ...
03/10/2025

O pós-parto/cesárea é uma fase intensa, cheia de transformações físicas e emocionais.
Sim: a dor fará parte do processo, independente da via.
Mas você não precisará passar por isso sozinha!
Na clínica La Vida, oferecemos apoio especializado para aliviar desconfortos e promover bem- estar.
Aqui em Rio Grande, somos referência nesse assunto!
Para melhor cuidar do seu bebê e de você, marque sua avaliação e vamos juntos planejar o seu pós 🤗.

"Aqui, desejamos que você desperte boas experiências."
📲 Para agendamentos ou mais informações, entre em contato pelo link na Bio.

📍 Rua Barão de Cotegipe, 443. 11º andar, sala 1102.

Hoje celebramos a beleza do tempo.O envelhecer é uma jornada única, que merece ser vivida com saúde, dignidade e acolhim...
01/10/2025

Hoje celebramos a beleza do tempo.

O envelhecer é uma jornada única, que merece ser vivida com saúde, dignidade e acolhimento.
Cada paciente, cada história e cada experiência carregam a beleza de uma vida inteira.

Na LA VIDA, acreditamos que cuidar é valorizar cada fase da vida, oferecendo atenção integral para que nossos idosos vivam com qualidade, leveza e bem-estar.

💚 Nossa admiração a quem já trilhou tantos caminhos e segue nos ensinando todos os dias.

📍 Rua Barão de Cotegipe, 443. 11º andar, sala 1102.

A osteopatia pode ser uma grande aliada no pós-parto (período puerperal), pois ajuda a restaurar o equilíbrio do corpo d...
25/09/2025

A osteopatia pode ser uma grande aliada no pós-parto (período puerperal), pois ajuda a restaurar o equilíbrio do corpo da mulher após todas as mudanças da gestação e do parto.

Principais benefícios da osteopatia para a puérpera:

✅ Alívio de dores musculoesqueléticas: como lombalgia, dor pélvica ou cervical, muito comuns devido ao esforço do parto, à postura durante a amamentação e ao carregar o bebê.

✅ Reequilíbrio da pelve e coluna: auxilia na recuperação da mobilidade articular e no alinhamento após parto normal ou cesariana.

✅ Recuperação respiratória e postural: melhora a mecânica diafragmática, essencial tanto para a postura quanto para a cicatrização.

✅ Suporte na amamentação: ao liberar tensões cervicais e torácicas, facilita a postura da mãe e reduz desconfortos que atrapalham esse momento.

✅ Bem-estar geral: promove relaxamento, melhora da circulação e sensação de leveza.

💚 O tratamento é individualizado, respeitando o tipo de parto, a fase do puerpério e as necessidades de cada mulher.

📲 Para agendamentos ou mais informações, entre em contato pelo link na Bio.

📍 Rua Barão de Cotegipe, 443. 11º andar, sala 1102.

19/09/2025

No pilates, cada movimento é um convite para se reconectar com o corpo, aliviar tensões e fortalecer de dentro para fora.

"Aqui, desejamos que você desperte boas experiências."
𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝘀𝗲𝘂 𝗵𝗼𝗿á𝗿𝗶𝗼 𝗲 𝘃𝗲𝗻𝗵𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿 𝘀𝗲𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲 𝘀𝘂𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲! 💚.

📲 Para agendamentos ou mais informações, entre em contato pelo link na Bio.

📍 Rua Barão de Cotegipe, 443. 11º andar, sala 1102.

Conheça nosso time de profissionais habilitadas a prescreverem e utilizar nossa linha  em suas pacientes, clientes e alu...
02/09/2025

Conheça nosso time de profissionais habilitadas a prescreverem e utilizar nossa linha em suas pacientes, clientes e alunas.

A Juliana Molina é fisioterapeuta, especialista em reabilitação de pós-operatório, tape e pós-parto/cesárea, pós graduanda em fisioterapia pélvica, obstétrica e doula. Atua em Rio Grande/RS.

A Juliana Molina é da nossa família KinesioCurve ❤️

Hoje celebramos a força e a delicadeza de quem carrega a vida no ventre.Na fisioterapia obstétrica, cuidamos do seu corp...
15/08/2025

Hoje celebramos a força e a delicadeza de quem carrega a vida no ventre.

Na fisioterapia obstétrica, cuidamos do seu corpo, aliviamos desconfortos, preparamos para o parto e acolhemos cada transformação dessa jornada única. Juntamente aos demais profissionais e especialidades da La Vida, cuidamos de você e da sua família por inteiro.

Gestar é lindo e repleto de alegrias, mas também traz desafios.
Por isso, estamos aqui para segurar sua mão e estar ao seu lado em cada etapa, da gestação à amamentação, passando gentilmente pelo pós-parto.

La Vida é boa com você 💚🩷.

07/08/2025

🗓️ Entramos na trend dos meses.

E você... há quantos meses cuida do seu corpo com Pilates?

Se ainda não começou, seu corpo merece esse cuidado!
Respire fundo, movimente-se com consciência e sinta a diferença.

O leite materno é muito mais importante do que você possa imaginar, ele garante alimento, saúde e qualidade de vida para...
01/08/2025

O leite materno é muito mais importante do que você possa imaginar, ele garante alimento, saúde e qualidade de vida para seu bebê 💚💗.

🚫 Escapar urina ao tossir, rir ou fazer esforço não é normal, nem "coisa da idade" ou "parte da maternidade". A incontin...
23/07/2025

🚫 Escapar urina ao tossir, rir ou fazer esforço não é normal, nem "coisa da idade" ou "parte da maternidade".

A incontinência urinária é comum, mas não deve ser ignorada.
Ela impacta o corpo, o emocional e a autoestima.

O problema tem nome, tem causas e, principalmente: tem tratamento.

Quer entender por que isso acontece, os tipos de incontinência e como a fisioterapia pélvica pode te ajudar?

Arraste para o lado e descubra tudo no post!

No inverno, é comum que algumas mulheres enfrentem mais desconfortos íntimos, como infecções ou irritações. Isso acontec...
09/07/2025

No inverno, é comum que algumas mulheres enfrentem mais desconfortos íntimos, como infecções ou irritações. Isso acontece pela soma de fatores que ficamos expostas por conta do frio, então preparamos dicas que podem te ajudar a evitar todos eles:

❄️ Prefira roupas íntimas de algodão: tecidos sintéticos e roupas muito justas retêm calor e umidade, criando um ambiente propício para a proliferação de fungos e bactérias.

❄️ Mantenha-se hidratada: no frio, tendemos a beber menos água, mas a hidratação continua essencial para a saúde da mucosa vaginal e o equilíbrio da flora íntima.

❄️ Cuidado com banhos muito quentes: água muito quente pode ressecar a pele e as mucosas, favorecendo coceiras e irritações.

❄️ Higiene na medida certa: evite exagerar na limpeza íntima. Duchas vaginais ou sabonetes agressivos desequilibram o pH e a flora local. Use sabonetes próprios para a região íntima, de preferência neutros.

❄️ Atenção aos sinais do corpo: sentiu dor na relação, queimação, coceira ou peso na pelve? Esses sintomas não devem ser normalizados.

💚 A fisioterapia pélvica oferece tratamentos personalizados, respeitando o seu corpo e a sua fase de vida.

Endereço

Barão De Cotegipe, Nº 443, Sala 1102. Edifício Porto De Gale. Centro
Rio Grande, RS
96200290

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