Ateliê do Corpo

28/03/2025

27/01/2024

Venha conhecer o Ateliê!!
Experimente o Pilates e apaixone-se! 😍

🟢 Ateliê do Corpo
Fone/Whats (53) 3232-9340
Rua Conde de Porto Alegre, 397
Rio Grande/RS
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19/01/2024

A fisioterapia preventiva na terceira idade apresenta diversos benefícios, dentre eles a independência funcional. Ou seja, possibilita ao idoso realizar os movimentos e as atividades do dia a dia com total autonomia.

Venha para o Ateliê do Corpo! 💚

04/12/2023

Profissionais qualificados e atenciosos esperam por você!

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16/11/2023

Tbt lá de 2019!
Nosso evento Sábado Saudável foi numa manhã muito especial, lá de dezembro de 2019! Deu até saudade desse dia!

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09/11/2023

Listamos 5 lugares para praticar exercícios físicos na nossa cidade!
Caminhar, correr, pedalar ao livre faz bem para o corpo e para a mente!

Em dias que não tem Pilates, não dá pra ficar parada né?

Faltou algum lugar nessa lista?

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17/10/2023

Dê maior liberdade para seus músculos executarem seus movimentos melhorando as funções básicas e fundamentais do corpo! Melhore sua coordenação motora e estabilização articular, aumentando sua performance física!
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19/09/2023

Aparelho criado há mais de duas décadas e originário da Yoga, o Columpio era bastante utilizado por monges budistas para posições de inversão. Seu nome foi inspirado no verbo espanhol “columpiar”, que significa “balançar”.

O Columpio permite trabalhar o ganho da flexibilidade, da força e da resistência muscular, uma vez que os exercícios utilizados no equipamento exigem a realização correta das posturas utilizando, para isso, os conceitos de respiração, controle e fluidez dos movimentos.

Experimente!

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13/09/2023

Experimente!
Você vai se apaixonar! 😍

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09/09/2023

A melhor estrutura e os melhores profissionais!

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28/08/2023

RPG é a sigla de Reeducação Postural Global!
Visa o equilíbrio entre as forças musculares que compõem o corpo humano, devolvendo a capacidade de movimentação normal das articulações e a manutenção de uma boa postura, por meio de alongamentos, tração e respiração.

De acordo com os fundamentos da RPG, os músculos são interligados e trabalham em cadeia. A deficiência de qualquer músculo pode causar uma desarmonia em outro ponto do corpo, por isso, é uma técnica que visa tratar não só a dor, mas as causas, pela modulação do tônus muscular e estímulos proprioceptivos.

Confira alguns dos benefícios da RPG:

➡️ Melhora a postura;
➡️ Consciência corporal;
➡️ Ganho de flexibilidade;
➡️ Alívio das dores;
➡️ Relaxamento;
➡️ Qualidade de vida.

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09/08/2023

O calçado correto é essencial para a segurança dos idosos!

Aqueles com solado antiderrapante, ajuste firme e apoio adequado são mais aconselháveis do que chinelos e saltos altos!

Claro que o calçado influencia, mas nada é mais importante do que manter o corpo e a mente saudáveis, inclusive na "melhor" idade!

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