dr_anderson_almeida

24/03/2026

Os bloqueios nervosos são uma forma eficaz de prevenir, reduzir ou controlar a dor. Eles interrompem a sinalização de dor em todo o corpo, produzindo alívio a curto ou longo prazo.
Esses mecanismos são úteis em uma variedade de configurações. Por exemplo, eles podem ajudar a reduzir a dor em uma operação ou de uma condição crônica de saúde. Um exemplo comum de bloqueio de nervo é uma injeção epidural, aplicada em muitas mulheres durante ou após o parto.
🔸Eles reduzem a dor ao bloquear os sinais entre as células nervosas e o cérebro.
🔸O médico injeta um anestésico local, um medicamento anti-inflamatório ou ambos ao redor de um nervo específico, ou grupo de terminações nervosas. Outros procedimentos que o médico pode realizar para a dor crônica podem envolver o corte ou destruição da célula nervosa.
🔸Não levam à dependência e podem ajudar melhorar a qualidade de vida de uma pessoa.
Em alguns casos, os médicos podem usar um bloqueio de nervo para diagnosticar uma pessoa. Por exemplo, eles podem bloquear um nervo específico para determinar se ele ainda está funcionando corretamente.
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regional

19/03/2026

Ácido hialurônico é um lubrificante natural para as articulações, ideal para pacientes com artrose, desgaste ou inflamações que causam dor e rigidez. Aplicado diretamente na articulação, ele melhora a mobilidade e qualidade de vida, reduzindo desconforto sem cirurgia. Se você tem dores articulares, marque uma consulta para avaliar se é indicado para você! 🦵💉

📍 Fisioclínica – R. XV de Novembro, 1221 – Centro, Rio Negro – PR
📞 (47) 3642-0211 | 📱 (47) 99195-6900 (WhatsApp)
Dr. Anderson Almeida – Ortopedista e Traumatologista
CRM 21031 | RQE 27410

19/03/2026

A dor nas costas é uma das queixas mais comuns dos meus pacientes, e a maioria das pessoas a experimentará em algum momento de sua vida. Essa dor pode variar de leve a grave, afetar diferentes partes das costas e durar alguns dias a anos.
Suas costas são compostas de muitas estruturas que trabalham juntas para sustentar seu corpo, incluindo: 🔹Vértebras; 🔹Medula espinhal; 🔹Discos intervertebrais; 🔹Ligamentos; 🔹Músculos; 🔹Tendões. Problemas com qualquer uma dessas estruturas podem causar dor nas costas, incluindo lesões, condições inflamatórias, como espondilite anquilosante. O tratamento para dor nas costas depende do tipo e das causas da sua dor. Além disso, pode incluir compressas quentes ou frias, medicamentos, exercícios, fisioterapia, terapias complementares ou alternativas e até cirurgia. Vale lembrar que a dor nas costas também pode sinalizar algo mais sério que requer atenção imediata. Por isso, consulte o seu médico se a sua dor não melhorar. 👉E você, também sofre de dor nas costas? Para agendar uma consulta, clique no link da bio.

17/03/2026

O crescimento anormal do osso do calcanhar é o que caracteriza o esporão do calcâneo. O problema gera dor e desconforto ao pisar. Em algumas situações, o paciente pode não conseguir permanecer de pé, devido a dor.
Os principais tratamentos do esporão do calcâneo incluem:
repouso;
compressas de gelo;
elevação da perna;
uso de palmilhas ortopédicas de silicone sob o calcanhar;
terapias por onda de choque;
fisioterapia;
exercícios de alongamento;
massagens;
analgésicos e anti-inflamatórios;
infiltração com corticoides;
cirurgia - é indicada apenas para os casos mais graves, que necessitam de remoção do esporão. É indicado quando o tratamento conservador não gera resultado.
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15/03/2026

🤖 Delivery do futuro chegando!

Nos EUA, os carrinhos autônomos já estão fazendo entregas sozinhos — sem motorista, sem entregador, tudo controlado pelo mapa. 🚗💨

A tecnologia não para… será que esse futuro tá perto do Brasil também?

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Dr. Anderson Almeida – Ortopedista e Traumatologista
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13/03/2026

Às vezes, o que parece igual… não é.

Crocodilo e jacaré se confundem aos olhos de quem olha rápido mas basta observar um pouco mais pra ver o quanto são diferentes. 👀

Na vida, é assim também: nem tudo é o que parece.

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12/03/2026

Dia ruim hoje? Amanhã o sol nasce de novo, trazendo nova energia. Corra atrás do que ama, seja autêntico e transforme dificuldades em lição de vida. Seu desejo é seu maior guia! 🌅✨

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12/03/2026

Na maior parte dos casos de tendinite, a inflamação no tendão acontece quando essa estrutura é sobrecarregada. Ressalte-se que ele não é tão resistente quanto o osso e também não apresenta a mesma elasticidade do músculo. Por isso, toda vez que se exerce um impacto muito alto sobre uma articulação, há grandes chances de que o tendão seja a estrutura mais prejudicada.
A inflamação no tendão pode acontecer pelos seguintes motivos:

falta de alongamento (não só para a prática de atividades físicas, mas até no dia a dia);
movimentos repetitivos;
erros posturais;
excesso de prática de esportes;
falta de orientação correta;
estresse, que deixa os músculos contraídos, podendo afetar essas estruturas.

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11/03/2026

Nada é mais essencial que cuidar da sua saúde física e mental. Quando tudo parece importante, lembre: sem energia e equilíbrio, nada mais funciona. Priorize você mesmo, porque ninguém fará isso melhor por você. 💪🧠

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10/03/2026

O cálcio é uma substância necessária para a contração de músculos, inclusive as do coração, a transmissão de impulsos do sistema nervoso, o equilíbrio do pH do sangue e a coagulação sanguínea.
1. Crescimento de ossos saudáveis
Até os 20 anos, a produção de massa óssea é maior porque o corpo está em desenvolvimento. A partir dos 30 anos, ocorre uma diminuição gradual desse processo. As mulheres sofrem mais os efeitos da perda dessa massa quando encerram o ciclo de fertilidade. Na menopausa, a mulher pode perder cerca de 30% da massa óssea. Por isso, desde a infância, é importante consumir a quantidade do mineral aqui destacado necessária para o crescimento de ossos saudáveis e a garantia de um patrimônio ósseo para a vida adulta.
2. Ossos e dentes mais fortes
Cerca de 99% do mineral em destaque existente no organismo estão nos ossos e dentes. Sem ele, a perda de massa óssea é inevitável. Resultado: ossos frágeis, porosos, sujeitos a fraturas. A falta de cálcio também fragiliza e sensibiliza os dentes. Portanto, ao se manter a regularidade do consumo de cálcio, há mais chances de se ter ossos e dentes mais fortes a vida inteira.
3. Previne osteopenia e osteoporose
O consumo de tal mineral, além de outros nutrientes importantes para o organismo, ajuda a prevenir 2 doenças ósseas: a osteopenia, que caracteriza-se pela perda de massa óssea, e a osteoporose, que é uma consequência da osteopenia. Os ossos ficam mais fracos e podem se quebrar com facilidade. Para evitar esses problemas, na vida adulta, inclua na dieta mais alimentos ricos no mineral em questão e em vitamina D.
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08/03/2026

07/03/2026

O que torna a vida interessante é a possibilidade de sonhar. Sonhos grandes alimentam a motivação e abrem caminhos para realizações extraordinárias. O que você sonha hoje? 🌟

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