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dr_anderson_almeida

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Brasil
Rio Negro, PR
dr_anderson_almeida

Ortopedista e Traumatologista em Rio Negro- PR e Mafra- SC
Ortopedia Pediátrica. Cirurgia do Quadril e Joelho. Tratamento de dores lombar e articulações.

Atestado médico para perícias de INSS, seguros ou judicial

27/01/2026

A artrose é uma doença degenerativa que não possui cura. O tratamento tem o objetivo de retardar o desenvolvimento do desgaste da cartilagem, promovendo bem-estar ao paciente e alívio da dor.
A doença costuma limitar os movimentos do portador, principalmente nos idosos. Por isso, o objetivo terapêutico visa possibilitar maior independência ao paciente.
Entre as opções de tratamento da artrose simples incluem:
uso de analgésicos e anti-inflamatórios;
fisioterapia;
terapia ocupacional;
injeções de cortisona;
injeções de ácido hialurônico.
Nos casos graves, pode ser necessário o uso de cirurgias. Neste caso, os procedimentos disponíveis são:
realinhamento dos ossos (osteotomia);
substituição da articulação com o uso de prótese (artroplastia);
fusão óssea (artrodese);
limpeza cirúrgica do osso deteriorado (osteoplastia).
Quer saber mais? Acesse o link da bio para ver mais sobre este e outros assuntos.

22/01/2026

Genética, excesso de peso, sedentarismo e falta de fortalecimento aceleram o desgaste da cartilagem e favorecem a artrose do joelho. Cuidar do peso, da musculatura e do movimento é investir em joelhos saudáveis por mais tempo. 🦵

📍 Fisioclínica – R. XV de Novembro, 1221 – Centro, Rio Negro – PR
📞 (47) 3642-0211 | 📱 (47) 99195-6900 (WhatsApp)
Dr. Anderson Almeida – Ortopedista e Traumatologista
CRM 21031 | RQE 27410

22/01/2026

A fibromialgia é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas no mundo. Pessoas com fibromialgia sentem dor por todo o corpo, bem como fadiga, dores de cabeça e aumento da sensibilidade a estímulos dolorosos.
A doença costuma causar depressão e ansiedade, sono insatisfatório e problemas de memória ou raciocínio. Trata-se de uma condição reumática, ou seja, que causa dor em partes moles ou miofacial. Além disso, os sinais podem ser confundidos com os da artrite ou inflamação das articulações.
Aqui estão alguns pontos-chave sobre a fibromialgia:
🔸causa dor generalizada, fadiga e outros tipos de desconforto.
🔸os sintomas se assemelham aos da artrite, mas a fibromialgia afeta os tecidos moles, não as articulações.
🔸a causa é desconhecida, mas os fatores de risco incluem lesão traumática, artrite reumatoide e outras doenças autoimunes, como lúpus, e fatores genéticos.
🔸não há cura, mas medicamentos, exercícios, acupuntura e terapia comportamental podem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade do sono.
👉Gostou do post? Você também pode acessar o meu blog para saber mais sobre este e outros assuntos! O link está na bio.

21/01/2026

Cuidar do sistema musculoesquelético é também cuidar da cabeça: mente e corpo precisam caminhar em sintonia para que o tratamento realmente funcione. Quando a dor diminui e a mobilidade melhora, a qualidade de vida ao redor do paciente também se transforma. 🧠🦴

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Dr. Anderson Almeida – Ortopedista e Traumatologista
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19/01/2026

Viu um arco-íris duplo? Pode ser o sinal que o pote de ouro dos seus sonhos está logo ali!
Dr. Anderson te convida a refletir: qual é o SEU grande objetivo na vida?
Seja saúde plena, mobilidade sem dor ou voltar a fazer o que ama, marque sua consulta e encontre o caminho certo. 🌈✨

15/01/2026

Acordar à noite com a mão formigando não é normal e pode ser sinal de compressão do nervo mediano, conhecida como síndrome do túnel do carpo.

Identificar cedo evita perda de força e dificuldade para tarefas simples do dia a dia. 👋

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15/01/2026

A gota é um tipo comum de artrite que causa rigidez e dor nas articulações. Ela ocorre quando o excesso de cristais de ácido úrico se acumula nas articulações, causando inflamação.
🔸A gota não é uma doença auto-imune e surge quando o corpo é menos capaz de lidar com o acúmulo de ácido úrico no organismo. Os rins filtram esse excesso e, portanto, o funcionamento deficiente dos rins também pode resultar em gota.
🔸No início, a doença causa dores nas articulações do dedão do pé. Com o tempo, pode afetar as articulações dos pés, braços e pernas.
🔸O ácido úrico vem das purinas, uma substância encontrada em certos alimentos, como carnes e álcool. Então, as pessoas podem reduzir as crises de gota evitando alimentos ricos nessas substâncias. Já os medicamentos podem reduzir a dor e a frequência dos ataques da doença.
🔸Vale lembrar que os ataques de gota duram de 3 a 10 dias e geralmente ocorrem devido a estresse, consumo de álcool ou dr**as e outras condições médicas. Portanto, não deixe de procurar o seu médico diante dos sintomas citados para lidar com a condição de maneira adequada, evitando crises e complicações.
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13/01/2026

O cálcio é uma substância necessária para a contração de músculos, inclusive as do coração, a transmissão de impulsos do sistema nervoso, o equilíbrio do pH do sangue e a coagulação sanguínea.
1. Crescimento de ossos saudáveis
Até os 20 anos, a produção de massa óssea é maior porque o corpo está em desenvolvimento. A partir dos 30 anos, ocorre uma diminuição gradual desse processo. As mulheres sofrem mais os efeitos da perda dessa massa quando encerram o ciclo de fertilidade. Na menopausa, a mulher pode perder cerca de 30% da massa óssea. Por isso, desde a infância, é importante consumir a quantidade do mineral aqui destacado necessária para o crescimento de ossos saudáveis e a garantia de um patrimônio ósseo para a vida adulta.
2. Ossos e dentes mais fortes
Cerca de 99% do mineral em destaque existente no organismo estão nos ossos e dentes. Sem ele, a perda de massa óssea é inevitável. Resultado: ossos frágeis, porosos, sujeitos a fraturas. A falta de cálcio também fragiliza e sensibiliza os dentes. Portanto, ao se manter a regularidade do consumo de cálcio, há mais chances de se ter ossos e dentes mais fortes a vida inteira.
3. Previne osteopenia e osteoporose
O consumo de tal mineral, além de outros nutrientes importantes para o organismo, ajuda a prevenir 2 doenças ósseas: a osteopenia, que caracteriza-se pela perda de massa óssea, e a osteoporose, que é uma consequência da osteopenia. Os ossos ficam mais fracos e podem se quebrar com facilidade. Para evitar esses problemas, na vida adulta, inclua na dieta mais alimentos ricos no mineral em questão e em vitamina D.
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08/01/2026

O segredo de um bom atendimento começa com algo simples, mas poderoso: tratar o outro como gostaríamos de ser tratados. 💛

Aqui, cada paciente é cuidado com o mesmo carinho e respeito que teríamos com quem amamos.
Porque, no fim das contas, o que faz a diferença é o amor pelo que fazemos e pelo próximo. ✨

08/01/2026

Existem diversos tipos de alongamentos que ajudam a prevenir ou reduzir as dores nas costas. Conheça 3 tipos, a seguir.
1 - Curva de pé
Fique de pé e curve-se intensamente para a frente. Vá para frente o máximo que conseguir sem dobrar as pernas. Para ajudar, posicione as mãos atrás das panturrilhas, para se impedir de retornar para cima. Fique assim por pelo menos 30 segundos.
2 - Joelhos no peito
Deitado de barriga para cima, deixe suas pernas flexionadas. Então, eleve um dos joelhos até seu peito e o segure lá com ambas as mãos. Fique assim por cerca de 20 a 30 segundos e então repita o processo com o outro joelho.
3 - Pernas para cima
Ainda deitado e com os joelhos flexionados, eleve uma das pernas totalmente para cima e mantenha-a dessa forma por mais 30 segundos. Depois, faça o mesmo com a outra e repita duas vezes com cada perna.
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06/01/2026

Pé torto na infância nem sempre é motivo de alarme, mas merece atenção quando um pé é diferente do outro ou quando o desalinhamento persiste após os 7 anos. Observar a pisada e buscar avaliação especializada cedo ajuda a garantir um caminhar mais saudável no futuro. 👣

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06/01/2026

Quando a situação for de crise aguda, o médico recomenda o uso de analgésicos e anti-inflamatórios, em casos mais graves, até mesmo sedativo pode ser indicado. Todavia, sempre o melhor é o repouso, manter a área protegida de impactos e esforços, para que ela possa se recuperar.
Quando o problema é causado por hérnias de disco, artroses e reumatismos, o indicado é procurar o médico especialista da área. Conforme os diagnósticos, cirurgias de correção são uma alternativa. O principal conselho está em fazer atividades passivas, como massagem, ultrassom, eletroterapia e termoterapia.
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83.880-000

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