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Dra. Alejandra Antezana- Pediatra

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29/01/2026

📚 Volta às aulas
É só a escola começar…e seu coração já f**a em alerta:
“Será que ele vai adoecer de novo?”
Imunidade não é sorte.
É preparo.
É sono em dia, alimentação certa, intestino funcionando e, quando precisa, vitaminas bem indicadas.
Não é sobre evitar toda doença.
É sobre o corpo do seu filho estar forte o suficiente pra se defender melhor.

Se você quer preparar seu filho para a volta às aulas com mais saúde e menos infecções,
agenda uma consulta.
Cuidar antes é sempre o melhor caminho.

17/01/2026

Picadas de mosquito em crianças não são só “besteira” — e toda mãe sabe disso.

👉 Coça, incha, dói…
👉 A criança chora, perde o sono
👉 E a culpa aparece: “Será que passei algo errado?”

A verdade é que a pele infantil reage mais, e algumas crianças fazem reações intensas mesmo a picadas simples.

O que você precisa saber:
• Coçar piora a inflamação e aumenta risco de infecção
• Nem toda pomada é segura para crianças
• Compressa fria ajuda, mas não resolve tudo
• Inchaço grande, dor intensa ou pus não são normais

Cuidar da pele também é cuidar do conforto, do sono e da tranquilidade da família.

Se você já ficou angustiada vendo seu filho sofrer com picadas, você não está exagerando. Você está atenta.
E isso faz toda a diferença.

Já passou por isso aí na sua casa? Me conta nos comentários.

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08/01/2026

⚠️ Aviso importante aos pais
Está circulando a informação sobre o recolhimento preventivo de lotes específicos de fórmulas infantis da Nestlé.
Não são todos os produtos, apenas lotes determinados.
O motivo é a possível presença de Cereulide, uma toxina produzida por algumas estirpes da bactéria Bacillus cereus, que pode causar vómitos e diarreia poucas horas após o consumo.
O ponto mais importante:
Se o seu bebê consumiu o produto e não apresentou sintomas, não há motivo para preocupação.
O que fazer agora:
✔️ confira o lote na lata
✔️ acompanhe apenas comunicados oficiais da empresa e da Anvisa
✔️ em caso de dúvida, não use o produto
✔️ nunca troque ou suspenda a fórmula sem orientação do pediatra

Se surgirem sintomas como vômitos persistentes, diarreia importante ou prostração, procure atendimento.

Informação clara, sem pânico, também é cuidado.

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28/12/2025

🌊 As 4 regras das viroses de praia
Férias, sol, piscina, areia…
E de repente: febre, vômitos ou diarreia
As viroses de praia são comuns — e saber o que fazer primeiro muda tudo.

Anota essas regras de ouro:
1️⃣ Hidratação vem antes de tudo
Pequenos volumes, várias vezes ao dia. Água, soro, leite materno ou fórmula
2️⃣ Comida sem pressão
Se não quiser comer, tudo bem. O foco é líquido. Quando aceitar, alimentos leves
3️⃣ Febre não é inimiga
Use antitérmico na dose correta apenas se houver desconforto 🌡️
4️⃣ Observe e respeite o corpo
Nada de sol forte, piscina ou exageros. Descanso também é tratamento

🚨 E atenção aos sinais de alerta:
vômitos persistentes, sangue nas fezes, prostração intensa ou sinais de desidratação — nesses casos, procure atendimento.

🩺 Aqui na clínica, meu papel é te ajudar a entender o que está acontecendo com seu filho, pra que mesmo longe de casa você se sinta segura para agir.
💙 Informação também é cuidado.

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16/12/2025

Férias chegam… e junto vem aquela dúvida silenciosa:
“Será que tô levando tudo o que meu bebê pode precisar?”

Porque não é só roupa, fralda e brinquedo.
Viagem muda rotina, muda clima, muda alimentação… e o corpo do bebê sente.

Um kit férias bem pensado não é exagero — é tranquilidade.
É o que evita susto longe de casa, farmácia de madrugada e aquela sensação de impotência quando algo foge do controle.

Cada bebê é único.
O que um precisa, o outro talvez nunca use.
Por isso, mais importante do que “copiar lista” é entender seu filho e se preparar pra ele.

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03/12/2025

Qual protetor solar é ideal pro seu filho?

Na farmácia é fácil se perder entre FPS 30, 50, 70… mineral, químico, com cor, sem cor.
Afinal, qual escolher?

Antes dos 6 meses:
Protetor não é indicado.
Evite sol direto, mantenha na sombra, roupas leves e chapéu.

A partir dos 6 meses:
✔ Prefira filtros minerais (físicos) com óxido de zinco ou dióxido de titânio.
✔ FPS 50+ é o mais recomendado.

Uso correto:
• Aplicar 15–30 min antes do sol
• Reaplicar a cada 2h ou após água/suor/toalha
• Não esquecer rosto, orelhas, pescoço, mãos e pés

Protetor não substitui sombra, roupas e hidratação.
Excesso de sol na infância aumenta o risco de câncer de pele — proteger cedo faz diferença.

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31/10/2025

Por que ele só tosse à noite?

Durante o dia tá tudo bem…
Mas basta deitar a cabeça no travesseiro pra começar o festival de tosses 😮‍💨
E aí o sono vai embora , o dele, o teu, e da casa inteira.

Nem sempre é algo grave, mas sempre é o corpo tentando se defender.
À noite, o ar f**a mais frio e seco, o muco engrossa, o refluxo pode aparecer… e pronto: começa a maratona da tosse.

O que eu vejo todos os dias no consultório é que, na maioria das vezes, essa tosse tem explicação — e tratamento.
Mas cada criança tem uma história diferente.
Por isso o olhar individual é tão importante.

Se o teu pequeno tem tossido à noite com frequência, não ignora, tá?
Pode ser só uma irritação passageira… ou um sinal de que algo precisa de atenção.

Aqui na clínica a gente investiga, explica e cuida — pra devolver o som mais bonito do mundo:
o silêncio de um filho dormindo bem.

25/10/2025

O Rotary Club de Mafra em ação pelo Dia Mundial de Combate à Poliomielite!

O presidente do Rotary Club de Mafra, Celso Strobel, e a médica pediatra Dra. Alejandra Antezana participaram de uma entrevista especial ao Portal Agora+, reforçando a importância da vacinação 💉 e da conscientização sobre a poliomielite — uma doença que pode causar paralisia e ainda representa risco em países com baixa cobertura vacinal. 🌎⚠️

Durante a conversa, foram destacadas as ações do Rotary através da campanha End Polio Now, que há mais de 35 anos trabalha incansavelmente para erradicar a pólio no mundo. 🙌❤️

🤝 O Rotary segue unido pela saúde, pela prevenção e por um futuro sem pólio!

💉🌍✨

05/10/2025

Teu filho é magrinho e todo mundo tem uma opinião?
Pois é… eu sei como esses comentários pesam 😮‍💨
Mas olha: peso sozinho não diz tudo sobre saúde, viu?
Tem muita criança magra, ativa, feliz e cheia de saúde por aí 🩵

Se isso te alivia de alguma forma, compartilha com uma mãe que também tá precisando ouvir isso hoje

05/10/2025

23/07/2025

“Meu filho não come… e eu tô exausta.”
Talvez você já tenha pensado isso baixinho, chorando no banheiro ou tentando respirar fundo entre uma colher e outra.
Nem sempre é sobre a comida. Às vezes, é sobre o peso que você carrega que ninguém vê.

Você não tá sozinha. E não precisa carregar isso calada.

👩‍⚕️ Com carinho, Dra. Ale

🔁 Marca uma mãe que precisa ouvir isso.
💌 Me segue pra mais conteudos sobre saúde infantil

07/07/2025

Nariz entupido? Conheça a técnica DRR
Um nome dificil, mas um método simples e ef**az pra ajudar seu bebê a respirar melhor
A DRR é a Desobstrução Rinofaríngea Retrógrada - uma técnica feita com soro fisiológico que ajuda a limpar o fundinho do nariz, onde o catarro costuma se acumular.
Ela alivia a congestão, melhora o sono, a ma**da e até previne otite e bronquiolite!
Use o soro do jeito certo e na posição - a secreção pode sair pelo nariz ou ser engolida (o que é normal).
Comenta aqui se você já conhecia está técnica

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