26/12/2025
Nem sempre o corpo avisa com dor forte.
Às vezes ele avisa com um cansaço que vira rotina, uma irritação constante, uma mente que não consegue mais se concentrar. Ignorar isso é empurrar a própria saúde pra depois.
E depois, muitas vezes, chega mais caro. Permitir-se descansar, desacelerar e cuidar de si não é egoísmo, é responsabilidade com quem você é e com quem depende de você.