Claudia Russo Psicoterapeuta

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Brasil
Rio Pardo, RS
Claudia Russo Psicoterapeuta

Psicóloga, terapeuta Gestalt, astrología esotérica y lectura de registros akáshicos.

15/10/2025

Nos dias 29 e 30 de novembro vai acontecer o retiro ✨ Mapa do Ser ✨.
É um convite para silenciar, reconectar e redescobrir o que realmente te move 🙌🏽.

Meditações, partilhas, dinâmicas de autoconhecimento e momentos de escuta profunda nos ajudarão a traçar o nosso mapa interior — esse caminho simbólico que nos traz de volta à essência.

Será no local Rincão Gaia, que mais do que um lugar, é uma experiência! Cada trilha, lago e silêncio convidam à presença, à contemplação e à nutrição do Ser.

💫 Se sentes o chamado para desacelerar e te reencontrar contigo mesma/o, o retiro “Mapa do Ser” é uma oportunidade de pausa e reconexão com o que há de mais verdadeiro em ti.

📍 Rincão Gaia – Rio Grande do Sul
📅 Cronograma e valores no link da bio

03/10/2025

✨ O retiro de Reprogramação Psico-energética foi um verdadeiro presente para a alma 🧡. Teve momentos de introspecção, conexão com o corpo, risadas e muita partilha 🥰.

🌼 Criamos entre todxs, um espaço seguro onde cada pessoa pôde respirar com mais calma, se reconectar consigo mesma e abrir espaço para o que realmente importa.

🌱 Cada dinâmica, cada encontro e cada mate compartilhado🧉 se tornaram alimento para o corpo, a mente e o espírito.

💛 Levo comigo a gratidão por cada olhar, cada sorriso e cada gesto de entrega. E também a certeza de que quando nos permitimos parar, o que nasce é sempre nutritivo, transformador e cheio de sentido.

📸 As fotos maravilhosas da f**am como memória viva da beleza de estar presente e conectado ao nosso Ser.

O próximo retiro está logo ali! Se quiser participar me chame e te mando todas as informações 😉.

15/09/2025

Gratidão a todas as pessoas que participaram da vivência, foi bom demais 💗🤩.

Se juntar a outras pessoas, com a intenção sincera de promover ferramentas práticas para acalmar a mente e gerar bem-estar, tem tudo para dar certo!

Agradeço a Lu e o pela parceria, por topar a minha proposta 🥰.

Também a Ju do 🌱 e ao espaço 🙏🏽.

Quem queria participar e não pode f**a ligade que vai ter mais uma chance 😉.

05/09/2025

No sábado 13/09, vamos nos juntar para uma vivência transformadora 🪷. O convite é para quem quiser conectar consigo mesma/o através do corpo e aprender ferramentas de regulação emocional para utilizar no seu dia a dia 🗓️.

A proposta é sair dos padrões de pensamento habituais, liberar cargas e tensões e aumentar nossa vitalidade, energia e disposição 🙌🏽.

- O que vai ter?

*Conexão Somática 🤸🏼*
É uma prática corporal voltada para o desenvolvimento da consciência corporal e somática, que integra corpo, pensamentos e emoções, gerando bem estar e segurança. Utilizam-se técnicas de autorregulação emocional e atenção plena.

*Breathwork 🗣️*
É uma prática que utiliza a respiração consciente e controlada para influenciar o bem-estar físico, mental e emocional. Ao alterar intencionalmente o padrão respiratório, é possível influenciar a resposta do nosso corpo/mente diante de diferentes estímulos e situações.

*Meditação guiada 🧘🏻‍♀️*
Através de uma prática meditativa iremos relaxar e reconectar com nosso centro, potencializando os benefícios das práticas anteriores.

*Brunch do Buena 🥗*
Será oferecido um brunch vegano e delicioso em parceria com o Buena Bistrô.

Quem facilita?

Luise Scherer, atriz e terapeuta somática de base Reichiana, com mais de 17 anos de trabalho com o corpo.

Pedro Henrique Feuerborn, instrutor de respiração certif**ado pela Oxygen Advantage e pela escola Yogalap, com ênfase na prática milenar dos pranayamas.

Claudia Russo, psicóloga e Gestalt terapeuta, organizadora do Retiro de Reprogramação Psico-energética.

Onde?
Espaço Bennzé
Rua Guilherme Hackbart 123. Centro, Santa Cruz do Sul.

Quando?
Sábado 13/09 das 10hs às 16hs.

Mande um dm ou clique no link da Bio para fazer sua inscrição 🌻.

28/08/2025

Nos dias 01 e 02 de novembro vamos embarcar em uma jornada profunda de autoconhecimento. Através de diversas técnicas e conhecimentos muito antigos, encontraremos o caminho de volta à conexão com quem realmente somos 🧡.

É nessa escuta interna que nasce o propósito, não como algo externo a ser buscado mas como uma verdade interna a ser revelada ✨.

Em breve mais informações…

Foto 2, 3 e 4 da Bruna 📸, 🤩

27/08/2025

A/o psicologa/o é aquela pessoa que vai te ouvir sem julgamento, independente do que você dizer 👀.

A psicóloga é como um espelho que reflete nossa imagem sem distorsões. Ela vai nos ajudar a esclarecer e organizar nossas ideias 💡 e conectar com nossas emoções 🫀para poder dar um sentido às nossas experiências.

Que bom que cada vez mais pessoas aceitam o compromisso de olhar para dentro! Que bom que existe esse espaço onde podemos ser ouvidas/os com acolhimento e receber uma devolução “neutra e objetiva”.

Por vezes é necessário que outra pessoa nos dé sua impressão do que está acontecendo ao nosso redor, pois existem pontos cegos que sozinhas/os não enxergamos.

Todas as pessoas deveriam ter a oportunidade de ser acompanhadas por um profissional da saúde, em aqueles momentos da vida que nos sentimos menos fortes e seguras/os dos nossos passos.

Para mim, ser psicóloga é oferecer presença, escuta e cuidado 🌻.

Vocês já fizeram terapia alguma vez? Como foi sua experiência?

Se sentiu de conversar, me chame. Será um grande prazer te acompanhar nesse momento 👥

Foto de Jarek Ceborski en Unsplash

19/08/2025

Às vezes acreditamos que estamos perdidas/os. Mas… e se não for assim 🤔?

Talvez estejamos apenas caminhando sem um mapa, seguindo rotas que outros desenharam para nós, sem parar para olhar o nosso próprio norte.

Perder-se nem sempre é um erro, uma falha na caminhada. Às vezes pode ser um convite mais profundo para nos escutarmos e fazermos as perguntas certas:  “O que eu realmente busco?” “Quem sou/ estou sendo hoje?”
“Como eu gostaria de me sentir?”

Em novembro, abriremos um espaço para quem estiver pronta/o para traçar o seu próprio mapa. Não para dizer onde ir, mas para que você descubra a sua própria bússola 🧭.

✨ Você está pronta/o para se encontrar?

Foto de Daniel Gonzalez en Unsplash.

 

07/05/2025

O Retiro de Reprogramação Psico-Energética foi criado com a intenção de proporcionar uma experiência enriquecedora, que possa nutrir corpo, mente e alma 🌱.

A ideia é sair do automático para conectar com o que verdadeiramente importa, despertando sua melhor versão 🪷.

Quando? 23, 24 é 25 de Maio.
Onde? Em Itaara, RS.

Últimas vagas disponíveis 👇🏽
Inscrições no link da Bio 📌

Até lá!

20/03/2025

Essas são algumas das atividades que vai ter no retiro de Reprogramação Psico-energética ✨🤸🏼‍♂️🧘🏼‍♀️💫.

Se quiser receber o cronograma com todas as informações, deixe um comentário ou envie uma mensagem por privado.

Te esperamos 🤗✨

13/03/2025

A idéia do retiro é a gente sair dos nossos esquemas, da rotina habitual, deixar aquilo que fazemos diariamente de forma automática para entrar em outra frequência 🌀.
Quando conseguimos parar o “piloto automático”🚗, é possível fazer espaço para novas experiências 🌱.

Que tal então, participar de um retiro em um lugar tranquilo, em meio a natureza 🌲🌸 para reconectar consigo mesma/o e se abrir para o que está por vir 🙌🏽?

Garanto que será uma experiência enriquecedora e nutritiva em todos os aspectos✨🧚🏼🍏!!

Vamos junto 😊?

Para receber o cronograma completo de atividades e os valores do retiro, envie uma mensagem por privado 📲.

Te vejo por lá 😉

13/09/2024

Olá! Como estão?

Estou passando para convidar vocês a uma vivência que mistura duas das minhas paixões: psicologia e astrologia! Trata-se da Oficina de Exploração Lunar 🌝, que terá a primeira edição presencial em Santa Cruz do Sul!

Na primeira parte da oficia vai ter um conteúdo mais teórico e na segunda vou guiar um exercício de introspecção para que cada pessoa se conecte com a própria lua 🌛.

Para participar não é necessário ter conhecimentos astrológicos, só precisa ter vontade de olhar para dentro e conectar contigo mesmx 🧘🏼‍♀️ .

A ideia é que ao sair da oficina, além de ter mais conhecimentos sobre tua própria lua e teu jeito de agir emocionalmente, tenhas mais capacidade de escolher melhores formas de expressar tuas emoções!!

Vai ser um grupo pequeno, por tanto as vagas são limitadas.

Se quiser mais informações me chame no direct!

Endereço

Estrada Do Rincão Gaia S/n
Rio Pardo, RS
96690-000

Site

http://www.synthesisholistica.com/

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