Laboratório Exame

25/07/2025

15/07/2025

1️⃣ Comece com jejum leve (12h a 14h)
➡️ Não tente jejum longo logo de cara. Comece pulando o café da manhã ou jantando mais cedo.
🧠 Seu corpo vai se adaptar aos poucos sem te deixar fraca ou irritada!

2️⃣ Hidrate-se MUITO durante o jejum
💧 Água é essencial pra evitar dor de cabeça, fraqueza e mau humor.
📌 Pode tomar: água, chá sem açúcar e café preto (sem adoçar!)

3️⃣ Alimente-se bem na janela de alimentação
🥗 Não quebre o jejum com besteira! Escolha proteínas, legumes e boas gorduras.
➡️ Isso evita compulsão e dá mais saciedade para o próximo jejum

14/07/2025

Você sabia que os rins podem perder até 90% da função antes de apresentarem sintomas? E por isso a prevenção é tão importante.

Salve este post para lembrar de cuidar dos seus rins todos os dias e compartilhe com alguém que também precisa dessas dicas.

11/07/2025

Sintomas da diabetes .....

10/07/2025

Queda de cabelos?
Realize esses exames conosco.

09/07/2025

Quem mais se identifica?? 😂

08/07/2025

5 Erros antes dos exames de sangue.

25/06/2025

Você sabia que um simples erro antes do exame pode alterar seu resultado?
🔬 Os exames de sangue são essenciais para diagnósticos precisos. Mas para que os resultados sejam confiáveis, a preparação do paciente é fundamental.