
14/07/2025
Muitas pessoas vivem normalmente com apenas um rim e com qualidade de vida!
O corpo se adapta: o rim restante cresce e assume a função dos dois. Mas é essencial adotar cuidados importantes:
✔ Acompanhar a saúde renal com exames regulares
✔ Reduzir o consumo de sal e alimentos ultraprocessados
✔ Evitar excesso de proteínas (como carnes e laticínios)
✔ Beber bastante água
✔ Manejar adequadamente a hipertensão arterial e o diabetes
✔ Evitar esportes de alto impacto sem orientação
Manter uma alimentação equilibrada, não fumar e praticar atividades físicas com orientação são hábitos importantes para todos, principalmente para quem tem um único rim.