Dra. Tathiane Evangelista Ginecologista

09/06/2024

Você sabia que a tireoide desempenha um papel fundamental em diversas funções do nosso corpo, incluindo o metabolismo e o equilíbrio hormonal? Como ginecologista e obstetra com abordagem integrativa, quero compartilhar algumas dicas importantes para identificar distúrbios da tireoide e como a medicina integrativa pode ajudar.

1️⃣ Sintomas a observar: Fadiga, ganho ou perda de peso inexplicável, problemas de concentração, alterações de humor e irregularidades menstruais podem ser sinais de disfunção da tireoide. Se você está experimentando esses sintomas, é importante consultar um profissional de saúde.

2️⃣ Te**es de função da tireoide: Exames de sangue como TSH, T3 e T4 são comumente usados para avaliar a função tireoidiana. No entanto, na medicina integrativa, também consideramos outros marcadores e sintomas para uma avaliação mais abrangente.

3️⃣ Abordagem Integrativa: Além do tratamento convencional, a medicina integrativa oferece uma abordagem holística, considerando fatores como dieta, estilo de vida, estresse e saúde emocional. Estratégias como suplementação, dieta equilibrada, técnicas de relaxamento e ervas medicinais podem complementar o tratamento tradicional e promover o bem-estar tireoidiano.

Lembre-se, a saúde da tireoide é essencial para o seu bem-estar geral. Se você suspeita de problemas de tireoide ou busca uma abordagem mais abrangente, estou aqui para ajudar. Juntos, podemos trabalhar para otimizar sua saúde hormonal e promover seu bem-estar integral. 💚

24/05/2024

Você está passando pelo climatério e enfrenta sintomas como ondas de calor, alterações de humor, insônia e fadiga?
Saiba que você não está sozinha, e a abordagem integrativa pode oferecer um suporte valioso para atravessar essa fase com mais equilíbrio e bem-estar.

O climatério é uma fase de transição que pode começar anos antes da menopausa e é caracterizado por mudanças hormonais que afetam vários pilares da saúde.

Como a Medicina Integrativa Pode Ajudar:

Suplementos como óleo de prímula, vitamina D, magnésio , cálcio , entre outros , podem ser recomendados para ajudar a aliviar os sintomas e promover a saúde óssea e hormonal.
Sempre consulte um profissional antes de iniciar qualquer suplementação.

Estou aqui para ajudá-la a encontrar o equilíbrio e o bem-estar que você merece nessa fase.

10/05/2024

Hoje é o Dia Mundial do Lupus, uma oportunidade para nos unirmos em conscientização e apoio a todas as pessoas que vivem com essa condição autoimune complexa. O Lupus é uma doença que afeta milhões em todo o mundo, e é importante entendermos seus desafios e oferecermos nosso apoio incondicional.

O Lupus é uma doença autoimune que pode afetar diferentes partes do corpo, incluindo pele, articulações, rins e órgãos vitais. Os sintomas podem variar amplamente e incluir fadiga, dor nas articulações, erupções cutâneas e febre.
A conscientização sobre o Lupus é fundamental para promover o diagnóstico precoce e o acesso ao tratamento adequado.

Vamos nos unir neste Dia Mundial do Lupus para mostrar solidariedade, compaixão e esperança. Juntos, podemos fazer a diferença na vida daqueles que enfrentam essa condição todos os dias.

09/05/2024

Hoje, 08 de maio, unimo-nos em solidariedade para aumentar a conscientização sobre o câncer do ovário, uma causa que toca milhões de mulheres em todo o mundo. Estabelecido em 2013, este dia foi marcado por líderes comprometidos com organizações globais, visando destacar a importância da detecção precoce e do apoio às pacientes.

A campanha, liderada pela World Ovarian Cancer Coalition e apoiada por mais de 200 instituições, continua com o tema “Nenhuma Mulher F**a Para Trás” em 2024. É um lembrete poderoso de que juntas, podemos enfrentar este desafio de frente.

O câncer de ovário, a segunda NEOPLASIA GINECOLÓGICA mais comum, pode ser uma doença silenciosa nas fases iniciais. É por isso que a conscientização e a educação são fundamentais. Reconhecer os sinais e sintomas é o primeiro passo para um diagnóstico precoce e um tratamento eficaz.

Alguns sinais para estar ciente incluem:

Pressão ou dor no abdômen, pelve, costas ou pernas.
Alterações digestivas, como náusea, indigestão, gases, prisão de ventre ou diarreia.
Mudanças nos hábitos urinários, como frequência aumentada.
Fadiga persistente ou inexplicável.
Massa palpável no abdômen.
Comprometamo-nos a espalhar a conscientização e a apoiar todas as mulheres afetadas por esta doença.

**aParaTrás 🎗️

07/05/2024

7 de maio é o Dia Internacional da Luta contra Endometriose.
Se você tiver dúvidas ou quiser discutir opções de suplementação, estou aqui para ajudar. Juntas, podemos criar estratégias personalizadas para apoiar sua saúde e bem-estar.

07/05/2024

7 de maio é o Dia Internacional da Luta contra Endometriose.
Se você tiver dúvidas ou quiser discutir opções de suplementação, estou aqui para ajudar. Juntas, podemos criar estratégias personalizadas para apoiar sua saúde e bem-estar.

01/05/2024

Se você está lidando com os sintomas da dengue ou deseja fortalecer seu sistema imunológico para prevenir doenças, aqui estão alguns suplementos que podem ajudar:

Vitamina C: A vitamina C é conhecida por seus poderosos efeitos antioxidantes e imunomoduladores. Ela pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e reduzir a gravidade dos sintomas da dengue.

Vitamina D: A vitamina D desempenha um papel crucial na regulação do sistema imunológico. A suplementação com vitamina D pode ajudar a fortalecer a resposta imunológica do corpo e promover uma recuperação mais rápida.

Zinco: O zinco é essencial para a função imunológica adequada e pode ajudar na recuperação de doenças virais. A suplementação com zinco pode ajudar a reduzir a duração e a gravidade dos sintomas da dengue.

Curcumina: A curcumina é o composto ativo encontrado na cúrcuma e possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Ela pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar os sintomas associados à dengue.

Vitamina B: As vitaminas do complexo B, incluindo a vitamina B6, B9 (ácido fólico) e B12, desempenham papéis essenciais no funcionamento adequado do sistema imunológico. Ação Repelente: Estudos sugerem que a vitamina B1 (tiamina) pode ter propriedades repelentes de insetos, incluindo mosquitos transmissores da dengue.

É importante ressaltar que a suplementação deve ser feita sob a orientação de um profissional de saúde qualificado, para garantir sua segurança e eficácia. Estou aqui para oferecer orientação personalizada e ajudar você a encontrar os suplementos certos para suas necessidades de saúde.

06/04/2024

Lembre-se, a chave para colher todos esses benefícios está em encontrar uma atividade física que você goste e que se encaixe na sua rotina. Seja dançando, correndo, praticando yoga ou fazendo musculação, o importante é movimentar o corpo e cuidar da sua saúde!

01/04/2024

Queridas gestantes,

Preparamos com muito carinho algumas dicas, para você que está organizando as malas para maternidade.

01/04/2024

20/03/2024

Durante a gestação, é essencial cuidar não apenas da saúde do corpo, mas também da saúde bucal.
Gostaria de destacar a importância da saúde bucal na gestação e como ela pode impactar a saúde do bebê.

Prevenção de Problemas Bucais: Durante a gravidez, as mudanças hormonais podem aumentar o risco de problemas bucais, como gengivite e cáries. É importante manter uma boa higiene bucal, incluindo escovação regular, uso de fio dental e visitas ao dentista.

Prevenção de Complicações na Gravidez: Estudos sugerem que a gengivite durante a gravidez pode estar associada a complicações como parto prematuro e baixo peso ao nascer.

Transmissão de Bactérias: Bactérias presentes na boca, especialmente aquelas associadas à doença periodontal, podem ser transmitidas ao bebê durante o parto. Isso pode aumentar o risco de infecções e problemas de saúde bucal no bebê.

Estabelecendo Hábitos Saudáveis: Cuidar da saúde bucal durante a gestação não apenas beneficia a mãe, mas também estabelece hábitos saudáveis que podem ser transmitidos ao bebê. Começar cedo com a saúde bucal pode ajudar a garantir um sorriso saudável para toda a vida.

Consultas ao Dentista: É seguro e recomendado visitar o dentista durante a gravidez, idealmente no primeiro trimestre. O dentista pode fornecer orientações sobre cuidados bucais adequados e realizar tratamentos necessários de forma segura para a gestante e o bebê.

Cuidar da saúde bucal durante a gestação é essencial para promover uma gravidez saudável e o desenvolvimento adequado do bebê. Agende seu pré-natal odontológico com a .rhayssacoutinho🥰

18/03/2024

Fortalecendo a Imunidade para Prevenir Candidíase! 💉🌸

A injeção de beta glucana é uma ferramenta poderosa para promover a imunidade treinada, fortalecendo nossas defesas naturais contra infecções, como a candidíase. Além disso, alguns protocolos e medidas adicionais podem ser úteis:

Injeção de Beta Glucana: Estimula o sistema imunológico, tornando-o mais eficaz na prevenção de infecções, incluindo a candidíase.

Protocolos para Imunidade: Manter um estilo de vida saudável, incluindo dieta equilibrada, exercícios regulares e controle do estresse, pode fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de candidíase.
Probióticos: Promovem o equilíbrio da flora vaginal, reduzindo o crescimento excessivo de leveduras como a Candida.

Óleo de Orégano: Possui propriedades antifúngicas que podem ajudar a combater a Candida albicans.

Alho: Conhecido por suas propriedades antifúngicas, o alho pode ser útil no tratamento e prevenção da candidíase.

Vitamina C: Reforça o sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções, incluindo a candidíase

Legenda:
Lembre-se sempre de consultar seu médico para orientações personalizadas e para determinar o melhor plano de ação para a sua saúde. Juntas, podemos trabalhar para prevenir a candidíase e promover seu bem-estar geral! 🌹❤️