24/06/2025
E vocês, como estão exercitando o cérebro 🧠?
Otimismo é uma das formas de manter o cérebro mais positivo, segue 7 dicas, mesmo em tempos sombrios:
Reconheça seu problema. ...
Pratique a gratidão. ...
Abra espaço para a decepção. ...
Planeje atividades empolgantes e cuide de si mesmo. ...
Visualize como as coisas podem funcionar. ...
Discuta com sua voz interior. ...
Reconheça o que acontece no mundo e você não pode controlar.
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⚕️Amanda Amorim ⚕️
Taróloga & Terapeuta Holística