ElisabeteArruda

A liberdade que procura está nas escolhas que se faz. Não existe certo ou errado. Existe o possív

06/02/2026

Conta pra gente qual foi a palavra que você achou!
Desejo de todos coração que você seja livre e feliz!!!!

31/01/2026

Oi!!

O uso do bloco de yoga, cinto, almofada e bolas, tornam as práticas mais leves, seguras e acessíveis. Tanto para quem está iniciando quanto para quem prática a muito tempo.
E já na aula experimental eu explico melhor como utilizar e se beneficiar do uso.
Obs.: Eu amei. Minha filha que fez. Ficou lindo né????

26/01/2026

Yoga é vida!
Posso dizer, com toda a certeza, que mudou a minha.
Se já conhece, parabéns, agora só falta incorporar no dia a dia.
Se não, faz uma experimental. Acredito que você vai gostar.
Antes que eu me esqueça, a prática é pra você sim. Sim, você que está assistindo esses reels. Pra sua amiga/o também 😉

20/01/2026

Vamos lá, que tipo de filme você está escrevendo?
Drama? Romance? Terror 😱😱😱? Ação?
Eu sei o final do meu. Você sabe o seu?
Qual tipo de final você quer?
Me fala mais nos comentários!

12/01/2026

Seu único propósito na vida é esse, descobrir o que te faz feliz e seguir.
Não se preocupe: vai dar certo!!!! Confia ...

31/12/2025

Feliz novo ciclo!!!!!🥂🥂🥂🥂🥂

22/12/2025

Entrego.
Confio
Aceito
Agradeço.
Que esse seja o seu mantra a partir de agora.

19/12/2025

Todo fim de ano fazemos a mesma pergunta: "O que eu fiz esse ano? O que pretendo fazer ano que vem?" E esquecemos que se a atitude não muda, não importa o dia , o ano, o mês, nada muda.
Agora, faça uma inspiração profunda, coloque a mão no seu coração e pergunte: O QUE FAZ MEU CORAÇÃO FELIZ?
Segue a dica que dá certo..

17/12/2025

Yoga é vida!!!
É saúde.
É mente
É corpo
É auto cuidado.
É auto amor

28/11/2025

O medo sempre estará presente. Somos humanos e tememos o desconhecido. Mas ele não pode determinar nossas escolhas. Sempre haverão obstáculos no caminho. Estamos vivos e experienciar a vida faz parte disso.
O que você precisa saber é cada uma dessas situações trazem oportunidades.
Foca nelas e vai!!!!
Coloca o pé que o Universo coloca o caminho!

21/11/2025

E por fim, tudo vira memória.
O abraço. O afago. A palavra. O rosto.
E a vida é assim. Um momento. Um sopro.
Só temos o hoje. O instante . O agora.
E a saudade f**a. As vezes como tormento " Podia ter feito mais".
Só existe o agora. Esse é o momento. Aproveite....

11/11/2025

E a vida é assim. Ninguém f**ará pra sempre. Uns abandonarão ao menor sinal de tormenta. Outros seguirão até a próxima parada. Haverá aqueles que nem entrarão no barco. Faz parte.
Então, segura o leme e segue. É o seu barco.
Haverá dias bons e não tão bons. Mas você nunca estará sozinha. Siga e confie.

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Site

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