Dr. Erik Schunk

Médico, Mestrado em Saúde Pública pela ENSP/FIOCRUZ, Médico do Trabalho da Petrobrás, Especiali Médico Especialista em Medicina do Trabalho e em Psiquiatra

27/03/2026

Você sabia que consumir notícias ruins todos os dias pode estar prejudicando a sua saúde mental — mesmo que você esteja longe de qualquer perigo?
O cérebro humano possui um sistema de alerta chamado amígdala, que não diferencia ameaça real de ameaça percebida. Imagens de guerra, violência e catástrofes ativam esse sistema como se o perigo estivesse acontecendo com você agora.
Quando isso se repete diariamente, o resultado pode ser ansiedade, insônia, irritabilidade e uma sensação constante de que algo ruim vai acontecer.
Se informar é importante. Mas o excesso de exposição a conteúdo de tragédia cobra um preço real na sua saúde mental.
Cuide de quanto você consome — e de como você consome.

30/05/2023

Palestrei na Refinaria Presidente Vargas na grande Curitiba, Paraná. Falei sobre a Saúde Mental e o Ambiente de Trabalho na prevenção dos transtornos mentais.
Agradeço aos Gerentes Leandro e Leonardo e a coordenadora Renata da Repar. E a minha Gerente Vanessa Uchoa pela liberação.

22/04/2023

Você ajuda os que estão próximos a vencerem?

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Vitórias esportivas são lindas; vitórias de humanidade são ainda mais.

08/03/2023

Qual mulher você homenageia nesse Dia Internacional da Mulher? Eu homenageio a minha mãe (D. Zilmar), minha esposa (Junia Schunk), minha filha (Juliana Schunk), minha querida Sogra (D. Alzira) e todas minhas pacientes e seguidoras…

07/03/2023

Você aprendeu a se perdoar?

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23/02/2023

Você sabia que as doenças mentais causam alterações importantes no funcionamento cerebral?

22/02/2023

Você tem se priorizado?

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Amor próprio não é egoísmo!

21/02/2023

Você sabia que os transtornos da ansiedade podem causar alterações na pele e no cabelo?

19/02/2023

Você vive a sua vida do seu jeito?

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15/02/2023

Você acha que as pessoas com problema na saúde mental tem vergonha ?

14/02/2023

Você conhece o escitalopram? Sabe para que serve?

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