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Alineguizonutri

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Alineguizonutri, Nutricionista, Rua Professor Rolim, 62, Rio das Pedras.

Nutricionista formada 12/2003
Atendimento online e presencial individual e grupos de emagrecimento
Abordagem comportamental e alimentos funcionais aliados à alimentação saudável

16/10/2025

Supermulher, como está seus exames???

Está dentro da referência mas você sente que tem algo errado com você??

Me chame no Direct para ter uma avaliação Integrativa!!!

16/10/2025

Supermulher, você deseja um plano alimentar personalizado para você, seus gostos e sua rotina? Me chama no Direct!!

15/10/2025

Muita mulher acredita que tratar a menopausa é só repor hormônio…
Mas deixa eu te contar uma verdade que quase ninguém fala 👇

💥 Não existe equilíbrio hormonal num corpo inflamado, cansado e desnutrido.
Hormônios dependem de sono, alimentação, intestino funcionando e gestão do estresse pra atuarem de forma correta.

É por isso que tanta mulher começa a reposição e continua com os mesmos sintomas: calorão, irritação, insônia, inchaço e ganho de peso.
O problema não é o hormônio.
👉 É o corpo que ainda não está preparado pra responder bem a ele.

Na consulta Supermulher, eu trato de forma integrada, respeitando a fase, os sintomas e o ritmo do seu corpo.
Nada de protocolos prontos — é estratégia personalizada pra você voltar a se sentir bem, por dentro e por fora.

💬 Quer saber se o seu corpo está pronto pra equilibrar seus hormônios?
Comente “equilíbrio” aqui ou clique no link da bio e agende sua Consulta Supermulher.
Seu corpo fala — e é hora de ouvir. 💗

15/10/2025

Nem toda mudança precisa começar com um “não”.
Na verdade, os maiores resultados vêm quando você aprende a dizer SIM para o que realmente importa: comida de verdade, prazer, descanso e equilíbrio.

Meu papel é te mostrar que dá pra cuidar da saúde sem sofrimento, sem culpa e sem dietas radicais.

✨ Quer aprender a dizer mais “sim” pra você?
👉 Clique no link da bio e agende sua consulta.

14/10/2025

Sabe quando parece que o dia tem 12 horas e não 24?
Você corre pra dar conta de tudo — trabalho, casa, filhos — e no fim, sobra o quê pra você? Nada.

Mas a verdade é que não falta tempo, falta organização e leveza na rotina.

E com alguns ajustes simples, dá pra mudar isso.
Essas 7 atitudes que compartilhei no vídeo são o ponto de virada pra mulher 40+:
🔹 Mais energia
🔹 Menos estresse
🔹 Rotina mais leve
🔹 Corpo e mente em equilíbrio

Porque cuidar de você não é luxo — é necessidade.
E se você quer aprender a montar uma rotina alimentar prática, com prazer e resultados,
🌸 me chama no direct e agende sua Consulta Supermulher.

Você não precisa fazer tudo sozinha.
Mas precisa começar por você. 💗

13/10/2025

Nem tudo que parece “fit” é saudável.

Barrinha, shake, suco detox… eles até prometem, mas entregam é desequilíbrio hormonal, fome e frustração.

🍽️ A verdade? O que funciona de verdade pra mulher 35+ é o básico bem feito: comida de verdade, rotina ajustada e estratégia personalizada.

💗 Vem aprender comigo — agende sua Consulta Supermulher e descubra o que realmente funciona pro seu corpo.

12/10/2025

✨ 12 de outubro — Dia de Nossa Senhora Aparecida ✨
Hoje celebramos a força, a fé e o amor de Nossa Senhora Aparecida — símbolo de proteção, esperança e coragem. 💙

E não tem como não lembrar das Supermulheres de hoje: mulheres que, assim como Maria, enfrentam desafios todos os dias, cuidam da família, trabalham, lutam, se doam e, mesmo cansadas, seguem firmes com fé no coração. 🙏

Que o exemplo dela inspire cada uma de nós a acreditar no recomeço, a ter paciência no processo e a cuidar de si com o mesmo amor com que cuida de todos à volta.

💫 Que Nossa Senhora Aparecida abençoe as Supermulheres que nunca desistem, mesmo quando o peso da rotina parece demais.

🕊️ Viva Nossa Senhora Aparecida!

11/10/2025

Você não perdeu a libido. Você perdeu equilíbrio.
E não, não é “frescura”, nem só psicológico.

A queda da libido depois dos 40 é o reflexo de um corpo que está pedindo socorro — hormônios desregulados, alimentação inflamatória, sono ruim, estresse acumulado e zero tempo pra você.

A boa notícia?
Quando a gente cuida da base hormonal e nutricional, o desejo volta. A energia volta. A vontade de viver volta. 💗

🍓 Reequilibrar o corpo é o primeiro passo pra resgatar sua vitalidade — e eu posso te ajudar com isso.
💌 Agende sua Consulta Supermulher e descubra como seu corpo pode voltar a funcionar a seu favor.

10/10/2025

Aqui não é só um consultório… é um refúgio pra mulher que cuida de todo mundo, mas esqueceu de cuidar de si. 💗

Cada detalhe foi pensado pra te acolher — do café quentinho ao plano alimentar feito sob medida pra sua rotina, seus hormônios e sua fase da vida.
Aqui você é ouvida, compreendida e cuidada de verdade.

Porque saúde não é só sobre comer certo…
É sobre se sentir bem, confiante e no controle da própria vida. 🌸

💫 Se você quer viver essa experiência e transformar sua saúde de dentro pra fora, agende sua Consulta Supermulher — o primeiro passo pra se reencontrar começa aqui.

09/10/2025

Depois dos 40, “comer saudável” não é mais o suficiente.
Você precisa comer com estratégia, respeitando os sinais do seu corpo e a fase em que você está.

✨ É entender o que comer, quando comer e por que comer, para equilibrar hormônios, reduzir inflamações e recuperar energia.

Mas calma — você não precisa saber tudo sozinha.
No meu acompanhamento, eu te ensino passo a passo a montar refeições práticas e estratégicas que cabem na sua rotina de mãe, esposa e profissional.

👉 Clique no link da bio e agende sua consulta.
Você vai entender como comer com propósito transforma não só o corpo, mas também sua disposição e autoestima.

08/10/2025

Supermulher, nem tudo que parece saudável realmente é! Muitos produtos carregam rótulos “fit”, “integral” ou “zero”, mas escondem açúcar, farinhas refinadas e aditivos.

Aprenda a ler rótulos e não se engane mais. Agora, me conta: qual desses alimentos você achava que era saudável?

Endereço

Rua Professor Rolim, 62
Rio Das Pedras, SP
13390148

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 11:00

Site

https://alineguizo.numax.com.br/

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