Espaço SHER - Pilates, Funcional e Fitness

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Espaço SHER - Pilates, Funcional e Fitness Aulas individuais, em grupo ou personalizadas de Pilates, Treinamento Funcional intervalado ou não e Fitness. Cada detalhe import

Ambiente agradável e amplo com acompanhamento integral de profissional capacitado (quase 20 anos de experiência na área.) AULAS DE PILATES SOLO E APARELHOS, TREINAMENTO FUNCIONAL INTERVALADO OU NÃO E FITNESS (JUMP, STEP, PESOS LIVRES, CONDICIONAMENTO GLOBAL E BOLA SUIÇA). AS AULAS PODEM SER UM GRUPOS, INDIVIDUAIS OU PERSONAL TRAINING.EM TODOS OS CASOS HÁ ACOMPANHAMENTO INTEGRAL DE PROFISSIONAL ESPECIALISTA. HÁ MUITA ATENÇÃO PARA A POSTURA ALINHADA, O MOVIMENTO
CORRETO, RESPIRAÇÃO E CONCENTRAÇÃO NA EXECUÇÃO DOS EXERCÍCIOS.

É PRECISO MARCAR HORÁRIO PARA AS AULAS. ENVIAR MENSAGEM NO EMAIL DA PÁGINA OU PELO WHATSAPP.

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